Nosalty logó

Húsvéti melegszendvics

Name: Húsvéti melegszendvics
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Főtt tojás; 2 közepes db Lilahagyma; 15 dkg Margarin; 2 dl Tejföl; 3 ek Majonéz; 1 ek Mustár; 0 ízlés szerint Só; 1 teáskanál Fűszerpaprika; 0 ízlés szerint Bors; 6 szelet Kenyér; 30 dkg Kolbász 30 szelet

BartaSimon

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 db főtt tojás
2 közepes db lilahagyma
15 dkg margarin
2.5 dl tejföl
3 ek majonéz
1 ek mustár
só ízlés szerint
1 teáskanál fűszerpaprika
bors ízlés szerint
6 szelet kenyér
30 dkg kolbász (30 szelet)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

759

Kalória

25.4g

Fehérje

29.5g

Szénhidrát

60.3g

Zsír

122.7g

Víz

248.4g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

6.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

11% Fehérje
12% Szénhidrát
25% Zsír

60g főtt tojás

93 kcal
30g lilahagyma

11 kcal
25g margarin

179 kcal
42g tejföl

83 kcal
6g majonéz

29 kcal
2g mustár

1 kcal
0g só

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0g bors

0 kcal
50g kenyér

137 kcal
50g kolbász

226 kcal

Összesen 759 kcal

11% Fehérje
12% Szénhidrát
25% Zsír

360g főtt tojás

558 kcal
180g lilahagyma

66 kcal
150g margarin

1076 kcal
250g tejföl

495 kcal
33g majonéz

177 kcal
10g mustár

6 kcal
0g só

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0g bors

0 kcal
300g kenyér

822 kcal
300g kolbász

1356 kcal

Összesen 4556 kcal

11% Fehérje
12% Szénhidrát
25% Zsír

22.7g főtt tojás

35 kcal
11.4g lilahagyma

4 kcal
9.5g margarin

68 kcal
15.8g tejföl

31 kcal
2.1g majonéz

11 kcal
0.6g mustár

0 kcal
0g só

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0g bors

0 kcal
19g kenyér

52 kcal
19g kolbász

86 kcal

Összesen 287 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

11% Fehérje
12% Szénhidrát
25% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

25.4 g

Zsír

Összesen

60.3 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

248 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1654.5 g
Cink

1 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

143 mg
Vas

3 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

210 mg
Nátrium

1227 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

29.5 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

122.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

346 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

52 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

77 micro
Kolin:

199 mg
Retinol - A vitamin:

331 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

171 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

238 micro

Összesen 759 kcal

11% Fehérje
12% Szénhidrát
25% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

152.1 g

Zsír

Összesen

361.5 g
Telített zsírsav

112 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

48 g
Koleszterin

1490 mg

Ásványi anyagok

Összesen

9927.2 g
Cink

8 mg
Szelén

211 mg
Kálcium

856 mg
Vas

16 mg
Magnézium

210 mg
Foszfor

1262 mg
Nátrium

7361 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

176.8 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

736.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2075 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

313 micro
K vitamin:

160 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

462 micro
Kolin:

1193 mg
Retinol - A vitamin:

1987 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1027 micro
β-crypt

41 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1431 micro

Összesen 4556 kcal

11% Fehérje
12% Szénhidrát
25% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.6 g

Zsír

Összesen

22.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

627.1 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

54 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

80 mg
Nátrium

465 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.2 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

46.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

131 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

126 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

65 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 287 kcal

Elkészítés

Megfőzzük a tojásokat, ha nem maradék főtt tojást használunk.
A sütőt előmelegítjük 200 fokra. Ha a tojások kihűltek, megpucoljuk, és tojás-szeletelővel összeaprítjuk kis kockákra.
A lila hagymát is apróra vágjuk, majd egy tálban összekeverjük az összes hozzávalót, és rákenjük a kenyérszeletekre. A kolbászkarikákkal feldíszítjük, és mehet a sütőbe. Kb. 20 perc, és kész. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egyik húsvét alkalmával sok-sok szép festett tojás készült, amiből maradt néhány db még másnapra, így ez az ízletes, egyszerű melegszendvics alapja lett...

Hasonló receptek

Összes melegszendvics

Diós melegszendvics

Elzászi szendvics

Paradicsomos-bazsalikomos melegszendvics

Füstöltsonkás-toast

Zsemlében sült tükörtojás Tomatotreetől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept