Nosalty logó

Húsvéti muffin

Name: Húsvéti muffin
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 közepes db Banán; 250 ml Tej; 1 db Tojás; 60 g Margarin; 180 g Finomliszt; 2 tk Sütőpor; 120 g Barna cukor; 250 g Teavaj; 60 g Porcukor; 8 db Pillecukor

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

1 közepes db banán
250 ml tej
1 db tojás
60 g margarin
180 g finomliszt
2 tk sütőpor
120 g barna cukor

Krém

250 g teavaj
60 g porcukor

Díszítés

8 db pillecukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1011

Kalória

9.1g

Fehérje

98.6g

Szénhidrát

65.7g

Zsír

47.9g

Víz

179.4g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

57.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

Tészta

38g banán

21 kcal
63g tej

35 kcal
14g tojás

17 kcal
15g margarin

108 kcal
45g finomliszt

164 kcal
1g sütőpor

1 kcal
30g barna cukor

114 kcal

Krém

63g teavaj

448 kcal
15g porcukor

58 kcal

Díszítés

14g pillecukor

45 kcal

Összesen 1011 kcal

4% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

Tészta

150g banán

85 kcal
250g tej

140 kcal
55g tojás

69 kcal
60g margarin

430 kcal
180g finomliszt

655 kcal
4g sütőpor

2 kcal
120g barna cukor

456 kcal

Krém

250g teavaj

1793 kcal
60g porcukor

232 kcal

Díszítés

56g pillecukor

178 kcal

Összesen 4040 kcal

4% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

Tészta

12.7g banán

7 kcal
21.1g tej

12 kcal
4.6g tojás

6 kcal
5.1g margarin

36 kcal
15.2g finomliszt

55 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
10.1g barna cukor

38 kcal

Krém

21.1g teavaj

151 kcal
5.1g porcukor

20 kcal

Díszítés

4.7g pillecukor

15 kcal

Összesen 340 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

65.7 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

179 mg

Ásványi anyagok

Összesen

596.8 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

201 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

195 mg
Nátrium

155 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

98.6 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

47.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

570 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

554 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

196 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 1011 kcal

4% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

36.6 g

Zsír

Összesen

263 g
Telített zsírsav

140 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

718 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2387.1 g
Cink

2 mg
Szelén

82 mg
Kálcium

802 mg
Vas

5 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

780 mg
Nátrium

622 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

394.4 g
Cukor

231 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

191.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2282 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

74 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

99 micro
Kolin:

228 mg
Retinol - A vitamin:

2216 micro
α-karotin

24 micro
β-karotin

786 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

297 micro

Összesen 4040 kcal

4% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

22.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.4 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

68 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

66 mg
Nátrium

52 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.3 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

193 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

187 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 340 kcal

Elkészítés

Tészta

Tegyük a banánt, a tejet, az 1 tojást, a szobahőmérsékletű margarint, a fehér finomlisztet, a 2 tk. sütőport és a barna cukrot egy edénybe, és robotgéppel keverjük össze.
Muffin sütőformában tegyünk minden helyre papírkosarat, és fagyis kanál segítségével töltsük fel a kosarakat.
Majd apróra vágott étcsokit szórjunk rájuk.
200 fokon, előmelegített sütőben készre sütjük, kb. 25 perc alatt.

Krém

Keverjük össze a vajat és a porcukrot, majd tegyünk nyomózsákba.

Díszítés

A krémmel díszítsük ki a muffinok tetejét. 1 mályvacukrot (marshmallow, pillecukor) vágjunk félbe, és tegyük a vajkrém közepébe.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Hamarosan Húsvét, úgyhogy egy húsvéti muffin recept következik. Az alap egy normál banános-csokis muffin, de a tetejét nyuszisan díszítettem ki. Persze finom vajkrém is jár hozzá. Emlékeztek rá, mikor régen Húsvétkor jöttek a locsolók, mi lányok rengeteg tojást festettünk, készültek a vendégváró sütemények, és persze ki is öltöztünk “csinibe”? Öcsém rengeteg Kinder tojást és pénzt gyűjtött, azzal jött haza, én pedig úsztam a mindenfajta parfümök keverékének illatában. De mindenki izgatott volt, és ami a legemlékezetesebb: az a tojáskeresés. Mert hogy azzal indult a reggel. Tojáskeresés a kertben. Senki nem kérdezte meg, ugye, hogy a nyuszi és a tojás, hogy van összeköttetésben?! De a kis kosarunk 20 perc alatt csoki tojással volt tele, és 1 hétig is kitartott mire mindet megettük. :) Nyuszis tappancsot nyomtatásra a blogomon találtok.

Hasonló receptek

Összes banános muffin

Banános-csokis muffin

Banános- fahéjas-csokis muffin

Banános-csokis muffin 2. (tejcsokoládéval)

Banános-csokis muffin 4.

Banános-répás muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mákos muffin

Narancsos-mákos muffin

Kevés olyan dolgot tudnánk felsorolni, amelynek az elkészítése egyszerűbb, mint ennek a narancsos-mákos muffinnak. Nem probléma, ha nincs otthon friss narancsunk – tökéletesen ...

Nosalty

epres muffin

Deluxe epres muffin

A muffinok egészen nagy múltú süteményfélék, Európa viszont leginkább az amerikai filmekből ismerte meg őket. Számos pékség és étterem kínálatában találkozhatunk velük, de nincs ...

Gerzsenyi Flóra

gyümölcsös muffin

Szilvásgombóc-muffin

Minden porcikájában a szilvás gombóc ihlette ezt a puha, őszies hangulatot keltő muffint. Ne ijedjünk meg a burgonyás süteménytésztától, a zöldség kifejezetten szaftossá, puhává ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept