Nosalty logó

Húsvéti muffin tojások

Name: Húsvéti muffin tojások
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 1 db Tojás; 12 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 dl Napraforgó olaj; 2 dl Joghurt; 0 ízlés szerint Fahéj elhagyható; 1 ek Margarin a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez; 3 dl Tej; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 1 ek Cukor ízlés szerint; 10 dkg Tortabevonó; 1 ek Kókuszreszelék vagy díszítő cukor

9adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 db tojás
12 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
0.5 dl napraforgó olaj
2.5 dl joghurt
fahéj ízlés szerint (elhagyható)
1 ek margarin (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

A töltelékhez

3.5 dl tej
1 tasak csokoládés pudingpor
1 ek cukor (ízlés szerint)

A díszítéshez

10 dkg tortabevonó
1 ek kókuszreszelék (vagy díszítő cukor)

Tápanyag és kalória

348

Kalória

6.5g

Fehérje

52.6g

Szénhidrát

12g

Zsír

32.8g

Víz

24.5g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

23.8g

Cukor

Egy adagban
9 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

28g finomliszt

101 kcal
1g sütőpor

0 kcal
6g tojás

8 kcal
13g cukor

52 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
5g napraforgó olaj

42 kcal
28g joghurt

17 kcal
0g fahéj

0 kcal
1g margarin

8 kcal
2g finomliszt

6 kcal

A töltelékhez

39g tej

22 kcal
5g csokoládés pudingpor

19 kcal
1g cukor

4 kcal

A díszítéshez

11g tortabevonó

61 kcal
1g kókuszreszelék

4 kcal

Összesen 348 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
6g sütőpor

3 kcal
55g tojás

69 kcal
120g cukor

464 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
250g joghurt

153 kcal
0g fahéj

0 kcal
10g margarin

72 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A töltelékhez

350g tej

196 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
10g cukor

39 kcal

A díszítéshez

100g tortabevonó

546 kcal
6g kókuszreszelék

40 kcal

Összesen 3133 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

19.7g finomliszt

72 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
4.3g tojás

5 kcal
9.5g cukor

37 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
3.3g napraforgó olaj

30 kcal
19.7g joghurt

12 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.8g margarin

6 kcal
1.2g finomliszt

4 kcal

A töltelékhez

27.6g tej

15 kcal
3.5g csokoládés pudingpor

14 kcal
0.8g cukor

3 kcal

A díszítéshez

7.9g tortabevonó

43 kcal
0.5g kókuszreszelék

3 kcal

Összesen 247 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
9 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

441 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

141 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

160 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

52.6 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

32.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

36 micro

Összesen 348 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

58.1 g

Zsír

Összesen

108.1 g
Telített zsírsav

40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

221 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3969.4 g
Cink

6 mg
Szelén

116 mg
Kálcium

1270 mg
Vas

13 mg
Magnézium

249 mg
Foszfor

1439 mg
Nátrium

869 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

473.4 g
Cukor

215 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

295 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

229 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

45 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

110 micro
Kolin:

211 mg
Retinol - A vitamin:

222 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

100 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

322 micro

Összesen 3133 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
12% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

8.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

312.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

100 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

113 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.3 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

23.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

17 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 247 kcal

Elkészítés

A tésztához

Elkészítjük a pudingot, és megvárjuk, amíg kihűl.
Előmelegítjük a sütőt, kizsírozzuk és lisztezzzük a formát.
A tojást az olajjal, a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük, és hozzáadjuk a joghurtot.
Kimérjük a lisztet, belekeverjük a sütőport és a fahéjat.
Összekeverjük a joghurtos masszát a liszttel.
A tészta kb. 1/3-át belekanalazzuk a sütőformába. Minden adagra teszünk egy kis pudingot, de vigyázunk, hogy a tészta szélére ne kerüljön belőle. (Ha csak egy adagot sütünk, akkor nem fogy el a puding.)
A maradék tésztát is beletesszük a formába úgy, hogy a pudingot teljesen betakarja.
Megsütjük,majd megvárjuk, hogy kihűljön, és kivesszük a formából. (Sütés közben szépen felpúposodik a tészta, az sem baj, ha megreped.)
Közben gőz felett megolvasztjuk a tortabevonót, pár csepp oljat is teszünk bele.
A kihűlt tojásokat bekenjük csokival, és "meghempergetjük" a kókuszban vagy a cukordarában.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A húsvéti bevásárlás során akadtunk rá egy muffin sütőre, aminek a mélyedései tojás alakúak. Rögtön jött az ötlet, hogy ebben biztosan szépen sül meg a nálunk nagy népszerűségnek örvendő pudingos muffin. Bevált az ötlet, ez lett a húsvét egyik legnépszerűbb sütije nálunk.

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Szívalakú muffin

Mézes levendulamázas cupcake

Máglyarakás muffin

Céklás-puncsos muffin

Csokis muffin tojáshab kalappal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mákos muffin

Narancsos-mákos muffin

Kevés olyan dolgot tudnánk felsorolni, amelynek az elkészítése egyszerűbb, mint ennek a narancsos-mákos muffinnak. Nem probléma, ha nincs otthon friss narancsunk – tökéletesen ...

Nosalty

nutellás muffin

Vegán nutellás muffin

Mióta megjelent a vegán nutella, minden mentesen étkező ember örülhet, hiszen a szuper sütiket, most könnyedén el lehet készíteni vegán verzióban. Puha, szaftos muffin, krémes ...

Hankusz Sára

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept