Nosalty logó

Húsvéti nyulak, kacsák

Name: Húsvéti nyulak, kacsák
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 25 dkg Vaj; 175 g Tejföl 1 kispohár tejföl; 2 db Tojás 1 a kenéshez; 1 teáskanál Só; 1 teáskanál Lenmag a tetejére; 1 teáskanál Szezámmag a tetejére; 1 teáskanál Tökmag a kacsák szeme; 1 teáskanál Napraforgómag a nyulak szeme

Katrin

8adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
25 dkg vaj
175 g tejföl (1 kispohár tejföl)
2 db tojás (1 a kenéshez)
1 teáskanál só
1 teáskanál lenmag (a tetejére)
1 teáskanál szezámmag (a tetejére)
1 teáskanál tökmag (a kacsák szeme)
1 teáskanál napraforgómag (a nyulak szeme)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

521

Kalória

9.1g

Fehérje

49.8g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

37.8g

Víz

125.1g

Koleszterin

Élelmi rost

993.3mg

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír

63g finomliszt

228 kcal
2g sütőpor

1 kcal
31g vaj

224 kcal
22g tejföl

43 kcal
14g tojás

17 kcal
1g só

0 kcal
1g lenmag

3 kcal
0g szezámmag

1 kcal
1g tökmag

3 kcal
0g napraforgómag

1 kcal

Összesen 521 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
12g sütőpor

6 kcal
250g vaj

1793 kcal
175g tejföl

347 kcal
110g tojás

138 kcal
6g só

0 kcal
4g lenmag

21 kcal
2g szezámmag

11 kcal
5g tökmag

22 kcal
2g napraforgómag

12 kcal

Összesen 4170 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír

46.9g finomliszt

171 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
23.5g vaj

168 kcal
16.4g tejföl

33 kcal
10.3g tojás

13 kcal
0.6g só

0 kcal
0.4g lenmag

2 kcal
0.2g szezámmag

1 kcal
0.5g tökmag

2 kcal
0.2g napraforgómag

1 kcal

Összesen 392 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

31.9 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

125 mg

Ásványi anyagok

Összesen

923 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

161 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

271 mg
Nátrium

438 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.8 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

37.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

260 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

256 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

55 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 521 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

72.6 g

Zsír

Összesen

255.4 g
Telített zsírsav

148 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

1001 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7383.6 g
Cink

7 mg
Szelén

211 mg
Kálcium

1285 mg
Vas

10 mg
Magnézium

191 mg
Foszfor

2171 mg
Nátrium

3504 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

398.1 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

302.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2082 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

422 mg
Retinol - A vitamin:

2044 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

439 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

610 micro

Összesen 4170 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
25% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

24 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

692.6 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

121 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

204 mg
Nátrium

329 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

28.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

195 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 392 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat jól összegyúrjuk (tojásból csak egyet használjunk), majd kinyújtjuk kb. fél cm vastagságúra. Előkészítünk egy nyuszi- és egy libaszaggatót, s a tészta felét az egyikkel, a tészta felét pedig a másik szaggatóval kiszaggatjuk.
Ha az összes tésztát kiszaggattuk, akkor a sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk a kiszaggatott állatkákat. Egy tojást villával elkeverünk, majd jól átkenegetjük a tésztákat, s a libák szemét tökmagból rakjuk ki, a nyuszik szemét pedig napraforgóból. Ezután pedig az állatkák testére szórunk lenmagot és szezámmagot.
Ezután berakjuk a tepsit az előmelegített sütőbe, s kb. 18-20 percet sütjük közepes hőfokon. Ha kezd színesedni, akkor elkészült.
Kivesszük a sütőből, és tányérra szedjük az állatkákat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x40

Finom sós, porhanyós sütemény, főleg húsvétra ajánlatos ilyet sütni.

Hasonló receptek

Összes sós aprósütemény

Vajas sós falatkák

Egyszerű sajtos keksz Évi néni konyhájából

Szezámmagos karika sokáig elállós tésztából

Sült csicseriborsó, az egészséges ropogtatnivaló

Túrós kocka Nikóka konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós stangli

Stangli, ahogy nagymamám csinálta

Nem tudom, nálatok mi a helyzet, de nálunk a töltött paprikához mindig stanglit süt nagymamám. De nem akármilyet: a világ legfinomabb stangliját! Pedig valójában pofonegyszerű a recept, ...

Rosanics Petra

sós aprósütemény

Tepertős shortbread

A skótok vajas kekszét a magyar tepertőkrémmel ötvözve születtek meg ezek a fantasztikusan finom és omlós aprósütemények, amik magukban is ellenállhatatlanok, de megtöltve még ...

Rosanics Petra

sós aprósütemény

Egyszerű káposztás hasé

A legkülönlegesebb vendégváró falatkák káposztával készülnek! Gyors, és egyszerű recept az alábbi, amit a bolti leveles tészta tesz lehetővé – természetesen a töltelék házilag ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept