Nosalty logó

Húsvéti nyuszi falatok

Name: Húsvéti nyuszi falatok
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Főtt tojás; 100 g Krémsajt; 0 ízlés szerint Bors őrölt; 0 ízlés szerint Só; 2 kávéskanál Mustár; 35 g Virsli

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 db főtt tojás
100 g krémsajt
bors ízlés szerint (őrölt)
só ízlés szerint
2 kávéskanál mustár
35 g virsli

Tápanyag és kalória

273

Kalória

17.5g

Fehérje

2.1g

Szénhidrát

20.6g

Zsír

94.8g

Víz

453.4g

Koleszterin

8.8mg

Élelmi rost

1.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

13% Fehérje
1% Szénhidrát
16% Zsír

120g főtt tojás

186 kcal
25g krémsajt

63 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal
0g mustár

0 kcal
9g virsli

24 kcal

Összesen 273 kcal

13% Fehérje
1% Szénhidrát
16% Zsír

480g főtt tojás

744 kcal
100g krémsajt

250 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal
0g mustár

0 kcal
35g virsli

94 kcal

Összesen 1088 kcal

13% Fehérje
1% Szénhidrát
16% Zsír

78g főtt tojás

121 kcal
16.3g krémsajt

41 kcal
0g bors

0 kcal
0g só

0 kcal
0g mustár

0 kcal
5.7g virsli

15 kcal

Összesen 177 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

13% Fehérje
1% Szénhidrát
16% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.5 g

Zsír

Összesen

20.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

453 mg

Ásványi anyagok

Összesen

580.9 g
Cink

1 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

83 mg
Vas

2 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

221 mg
Nátrium

220 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.1 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

94.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

186 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

104 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

53 micro
Kolin:

353 mg
Retinol - A vitamin:

185 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

424 micro

Összesen 273 kcal

13% Fehérje
1% Szénhidrát
16% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

69.9 g

Zsír

Összesen

82.2 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

1814 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2323.5 g
Cink

6 mg
Szelén

158 mg
Kálcium

333 mg
Vas

7 mg
Magnézium

53 mg
Foszfor

885 mg
Nátrium

881 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

8.5 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

379.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

743 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

418 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

212 micro
Kolin:

1410 mg
Retinol - A vitamin:

738 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

53 micro
β-crypt

48 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1694 micro

Összesen 1088 kcal

13% Fehérje
1% Szénhidrát
16% Zsír
70% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

13.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

295 mg

Ásványi anyagok

Összesen

377.8 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

54 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

144 mg
Nátrium

143 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

1.4 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

61.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

121 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

68 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

229 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

276 micro

Összesen 177 kcal

Elkészítés

Megfőzzük a tojásokat keményre.
Levágjuk a két végét, kiszedjük a tojássárgáját.
A tojássárgával összekeverjük a krémsajtot, a sót, az őrölt borsot és a mustárt.
Ezt a masszát tortadíszítő kinyomóba töltjük (nem kötelező, csak én azt használtam), és formát nyomunk a tojásvégekre.
A virsliket félbevágjuk, és két oldalról belenyomjuk a krémbe, így olyan lesz, mintha a nyuszi füle lennének.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p

Eredetileg töltött tojást készítettem, de megmaradtak az alapanyagok, és a tojásvégek, ezért úgy gondoltam, ne menjen kárba. Mivel húsvét van, fel kellett dobni egy kicsit a füles témával, és így, a krém arányait egy kicsit változtatva jöttek létre ezeke a kis falatkák. :)

Hasonló receptek

Összes hidegtál

Zöldséges-sonkás őzgerinc

Prosciutto bivalymozzarellával

Pálcika szendvics

Hidegtál Tésztásfül konyhájából

Töltött sonkatekercs franciasaláta ágyon

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött tojás

Húsvéti töltött tojás

A töltött tojás igazi húsvéti klasszikus, és mi most kosárka formájúra készítettük. Egyszerű, látványos és tökéletes ünnepi előétel.

Fekete Melinda

töltött tojás

Tojástulipánok

Nemcsak gyönyörű az asztalon, meg is lehet enni minden részét: íme az egyik legszebb ehető dekoráció húsvétra!

Fekete Melinda

töltött tojás

Nyerő kaszinótojás

Az ünnepek elmaradhatatlan ékessége a kaszinótojás, amely bármilyen más hidegtálat lepipál. Mutatjuk, mi hogyan készítjük. Franciasaláta-ágyon tálaltuk, ahogy azt illik!

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept