• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

édes süti fantáziasütik

Húsvéti sütinyúltorta

Penny Market

Penny Market

12adag

Idő

95p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

hozzávalók a tortaalaphoz

• 6 db tojásfehérje
• 6 ek cukor
• 6 db tojássárgája
• 6 evőkanál finomliszt
• 0.5 csomag sütőpor

hozzávalók a mézeskalácshoz

• 35 dkg finomliszt
• 10 dkg porcukor
• 1 tk sütőpor
• 2 ek mézeskalács fűszerkeverék
• 1 tk cukrozatlan kakaópor
• 1 db tojás
• 1 db tojássárgája
• 1 ek méz
• 25 dkg margarin

hozzávalók a mázhoz

• 15 dkg porcukor
• 1 db tojásfehérje

hozzávalók a krémhez

• 2.5 dl habtejszín
• 3 ek porcukor
• 1 csomag habfixáló

dekoráció

• 5 ek kókuszreszelék
• 0.5 kávéskanál ételfesték
• 2 ek színes cukorka

• ráérős
• magyar
• húsvét
• húsvéti sütemény receptek

Tápanyag és kalória

542

Kalória

9.4g

Fehérje

63.1g

Szénhidrát

28.8g

Zsír

51.1g

Víz

164.7g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

33g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 19% Zsír

hozzávalók a tortaalaphoz

• 20g tojásfehérje

  10 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 8g finomliszt

  27 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

hozzávalók a mézeskalácshoz

• 29g finomliszt

  106 kcal

• 8g porcukor

  32 kcal

• 0g sütőpor

  0 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  1 kcal

• 5g tojás

  6 kcal

• 2g tojássárgája

  5 kcal

• 2g méz

  6 kcal

• 21g margarin

  149 kcal

hozzávalók a mázhoz

• 13g porcukor

  48 kcal

• 3g tojásfehérje

  2 kcal

hozzávalók a krémhez

• 21g habtejszín

  61 kcal

• 2g porcukor

  7 kcal

• 1g habfixáló

  2 kcal

dekoráció

• 3g kókuszreszelék

  17 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

• 3g színes cukorka

  12 kcal

Összesen 542 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 19% Zsír

hozzávalók a tortaalaphoz

• 240g tojásfehérje

  125 kcal

• 60g cukor

  232 kcal

• 120g tojássárgája

  386 kcal

• 90g finomliszt

  328 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

hozzávalók a mézeskalácshoz

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 3g cukrozatlan kakaópor

  7 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 25g méz

  76 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

hozzávalók a mázhoz

• 150g porcukor

  581 kcal

• 40g tojásfehérje

  21 kcal

hozzávalók a krémhez

• 250g habtejszín

  730 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 8g habfixáló

  30 kcal

dekoráció

• 30g kókuszreszelék

  198 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

• 38g színes cukorka

  144 kcal

Összesen 6530 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 19% Zsír

hozzávalók a tortaalaphoz

• 12.9g tojásfehérje

  7 kcal

• 3.2g cukor

  12 kcal

• 6.5g tojássárgája

  21 kcal

• 4.8g finomliszt

  18 kcal

• 0.3g sütőpor

  0 kcal

hozzávalók a mézeskalácshoz

• 18.8g finomliszt

  69 kcal

• 5.4g porcukor

  21 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0.2g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 3g tojás

  4 kcal

• 1.1g tojássárgája

  3 kcal

• 1.3g méz

  4 kcal

• 13.5g margarin

  96 kcal

hozzávalók a mázhoz

• 8.1g porcukor

  31 kcal

• 2.2g tojásfehérje

  1 kcal

hozzávalók a krémhez

• 13.5g habtejszín

  39 kcal

• 1.1g porcukor

  4 kcal

• 0.4g habfixáló

  2 kcal

dekoráció

• 1.6g kókuszreszelék

  11 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

• 2g színes cukorka

  8 kcal

Összesen 351 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 34% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.4 g

Zsír

• Összesen

  28.8 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  165 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  431.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  26 mg

• Kálcium

  90 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  184 mg

• Nátrium

  113 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  63.1 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  51.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  280 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  34 micro

• K vitamin:

  20 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  31 micro

• Kolin:

  118 mg

• Retinol - A vitamin:

  267 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  150 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  155 micro

Összesen 542 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 34% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  112.8 g

Zsír

• Összesen

  345.4 g

• Telített zsírsav

  119 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  139 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  72 g

• Koleszterin

  1977 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5177.5 g

• Cink

  9 mg

• Szelén

  308 mg

• Kálcium

  1079 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  211 mg

• Foszfor

  2202 mg

• Nátrium

  1351 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  757.8 g

• Cukor

  396 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  613.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3356 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  29 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  402 micro

• K vitamin:

  242 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  369 micro

• Kolin:

  1420 mg

• Retinol - A vitamin:

  3202 micro

• α-karotin

  53 micro

• β-karotin

  1798 micro

• β-crypt

  51 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1855 micro

Összesen 6530 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 19% Zsír
• 34% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.1 g

Zsír

• Összesen

  18.6 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  106 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  278.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  58 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  11 mg

• Foszfor

  119 mg

• Nátrium

  73 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.8 g

• Cukor

  21 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  33 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  181 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  22 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  76 mg

• Retinol - A vitamin:

  172 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  97 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  100 micro

Összesen 351 kcal

Elkészítés

hozzávalók a tortaalaphoz

1. A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a sárgákat, és a sütőport, és összekeverjük.
2. Hozzákanalazzuk a lisztet, és óvatos, nagy mozdulatokkal összeforgatjuk, ügyelve rá, hogy csomómentes legyen. Kivajazott, és sütőpapírral kibélelt tortaformába öntjük a tésztát.
3. 180°C-ra előmelegített sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük.

hozzávalók a mézeskalácshoz

1. A hozzávalókat egy nagy tálban összekeverjük, és közepesen lágy tésztát gyúrunk belőle.
2. A mézeskalácstésztát belisztezett deszkára tesszük, kinyújtjuk, és tojás, szívecske, és nyusziformákat szaggatunk belőle.
3. 8-12 perc alatt készre sütjük, majd hagyjuk kihűlni.

hozzávalók a mázhoz

1. A tojásfehérjét és a porcukrot habverővel, vízgőz felett sűrűre kikeverünk.
2. A tojásos mázat habzsákba töltjük, és feldíszítjük vele a kész, kihűlt mézeskalácsokat.

hozzávalók a krémhez

1. A habtejszínt a porcukorral és a habfixálóval kemény habbá verjük.

dekoráció

1. A tésztalapot bekenjük a tejszínhabbal. A torta oldalára, körben feltapasztjuk a feldíszített mézeskalácsokat.
2. A kókuszreszeléket és az ételfestéket egy kis tálkában, villával összekeverjük, majd a torta tetejére szórjuk. A nyusziformájú mézeskalácsból pár darabot a tetejére teszünk, és szívecske, vagy tojásformájú cukorkákkal díszítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 50 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

További kipróbált receptek

Finom, könnyed, és szép torta, ami a húsvéti asztal dísze lesz.

Hasonló receptek

Összes fantáziasütik

Sakk-matt - Kockás süti 2.

Pöttyös túrós

Panda kekszek

Vargánya keksz

Diós-lekváros süti Anita konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• tortácska
• túrógombóc
• kókuszos süti
• réteges sütemény
• kosárkák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

húsos egytálételek

Loco Moco

A loco moco Hawaii egyik legismertebb comfort foodja, amelynek alapja a rizsre halmozott marhahúspogácsa, a sűrű barna mártás és a tükörtojás. Ebben a változatban a gravy pirított ...

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Citromos csirke
• Gyömbéres sütőtökleves
• Loco Moco
• Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
• Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
• Pumpkin spice tejberizs

Még több friss recept