szendvics hagyományos szendvics
Húsvéti szendvicsek medvehagymás vajjal
Éva-Anyóca

12adag
Idő
47p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 2 kg zsúrkenyér
- 45 dkg teavaj
- só ízlés szerint
- négyszínű bors ízlés szerint (őrölt)
- fűszerpaprika ízlés szerint (édes, őrölt)
- 3 gerezd fokhagyma (zúzott)
- 1 nagy fej vöröshagyma (reszelt)
- 35 dkg tehéntúró
- 1 teáskanál őrölt fűszerkömény
- 3 dl tejföl (20 %-os)
- 1 csokor medvehagyma
- 20 dkg trappista sajt
- 20 dkg főtt sonka (füstölt)
- 20 dkg paprikás kolbász
- 10 db csemegeuborka
- 5 db főtt tojás
Tápanyag és kalória
1037
Kalória
37.2g
Fehérje
86.6g
Szénhidrát
60.2g
Zsír
144.9g
Víz
209.1g
Koleszterin
7g
Élelmi rost
12.3g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
167g zsúrkenyér
457 kcal
-
38g teavaj
269 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g négyszínű bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
1g fokhagyma
1 kcal
-
14g vöröshagyma
5 kcal
-
29g tehéntúró
43 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
25g tejföl
50 kcal
-
5g medvehagyma
8 kcal
-
17g trappista sajt
59 kcal
-
17g főtt sonka
23 kcal
-
17g paprikás kolbász
75 kcal
-
33g csemegeuborka
8 kcal
-
25g főtt tojás
39 kcal
Összesen 1037 kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
2000g zsúrkenyér
5480 kcal
-
450g teavaj
3227 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g négyszínű bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
9g fokhagyma
12 kcal
-
170g vöröshagyma
62 kcal
-
350g tehéntúró
515 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
300g tejföl
594 kcal
-
65g medvehagyma
92 kcal
-
200g trappista sajt
704 kcal
-
200g főtt sonka
280 kcal
-
200g paprikás kolbász
904 kcal
-
400g csemegeuborka
94 kcal
-
300g főtt tojás
465 kcal
Összesen 12429 kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
43.1g zsúrkenyér
118 kcal
-
9.7g teavaj
69 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g négyszínű bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0.2g fokhagyma
0 kcal
-
3.7g vöröshagyma
1 kcal
-
7.5g tehéntúró
11 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
6.5g tejföl
13 kcal
-
1.4g medvehagyma
2 kcal
-
4.3g trappista sajt
15 kcal
-
4.3g főtt sonka
6 kcal
-
4.3g paprikás kolbász
19 kcal
-
8.6g csemegeuborka
2 kcal
-
6.5g főtt tojás
10 kcal
Összesen 266 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Cink
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
37.2 g
Zsír
-
Összesen
60.2 g
-
Telített zsírsav
30 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
209 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2318.8 g
-
Cink
78 mg
-
Szelén
60 mg
-
Kálcium
400 mg
-
Vas
65 mg
-
Magnézium
83 mg
-
Foszfor
415 mg
-
Nátrium
1210 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
86.6 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
144.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
377 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
25 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
36 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
161 micro
-
Kolin:
121 mg
-
Retinol - A vitamin:
371 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
75 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
164 micro
Összesen 1037 kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Cink
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
446 g
Zsír
-
Összesen
722.9 g
-
Telített zsírsav
361 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
162 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
54 g
-
Koleszterin
2510 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
27825.3 g
-
Cink
942 mg
-
Szelén
724 mg
-
Kálcium
4803 mg
-
Vas
778 mg
-
Magnézium
991 mg
-
Foszfor
4976 mg
-
Nátrium
14524 mg
-
Réz
38 mg
-
Mangán
50 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1039.1 g
-
Cukor
147 mg
-
Élelmi rost
84 mg
Víz
-
Összesen
1739 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4527 micro
-
B6 vitamin:
4 mg
-
B12 Vitamin:
8 micro
-
E vitamin:
19 mg
-
C vitamin:
40 mg
-
D vitamin:
303 micro
-
K vitamin:
142 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
96 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
428 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
113 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1931 micro
-
Kolin:
1454 mg
-
Retinol - A vitamin:
4453 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
902 micro
-
β-crypt
33 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1968 micro
Összesen 12429 kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Cink
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.6 g
Zsír
-
Összesen
15.6 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
599.2 g
-
Cink
20 mg
-
Szelén
16 mg
-
Kálcium
103 mg
-
Vas
17 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
107 mg
-
Nátrium
313 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.4 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
37.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
97 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
9 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
42 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
96 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
19 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
42 micro
Összesen 266 kcal
Elkészítés
- Egy tálban a túrót áttörjük, beletesszük a szobameleg vajat, sót, őrölt borsot, őrölt köményt, őrölt édes pirospaprikát, fokhagymát, vöröshagymát, tejfölt, alaposan elkeverjük, és félretesszük (másfél teavaj).
- 2-3 csipet sóval kikeverjük a vajat egy kis tálban, és félretesszük (másfél teavaj).
- A medvehagymát mossuk, szárát levesszük, turmixoljuk, és leszűrjük, a leve még jó lesz másra (másik recept!).
- A tálban a másfél adag puha teavajat sóval, őrölt tarkaborssal ízesítjük, és a medvehagymalevelet, a zúzott fokhagymát jó alaposan összekeverjük.
- A kolbászokat szeleteljük, a sonkát szeleteljük, a főtt kemény tojást pucolás után felkarikázzuk, a sajtot szeleteljük, vagy reszeljük, és az uborkát vékonyra felkarikázzuk. Ez a szendvicsek feltéte.
- A zsúrkenyereket szép, kissé ferde mód felszeleteljük.
- A harmadát a sima vajjal, másik harmadát a körözöttel, harmadik harmadát pedig a medvehagymás vajjal kenjük meg.
- Mindegyikre teszünk egy szelet sonkát, egy szelet kolbászt, egy szelet főtt tojást, egy szeletke sajtot és egy szelet uborkát.
- Szép nagy tálaló tányéron, szalvétával letakarva azt, a szendvicseket vegyesen rárakva, tálaljuk, lehet egymás tetejére, szépen mutat.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 p
- Főzés ideje: 12 p
Édesanyám készíti húsvétkor a szendvicseket, semmi extra, a szokásos szendvicsek, de mégis másak:-). Most két újítása is volt neki, az egyik a körözöttes, a másik a medvehagymás. Az érdekessége ennek a hármas szendvicsalkotásnak az, hogy bár mindegyik finom, és el is fogyott, de a legnagyobb rácsodálkozást és furcsálást a zöldszínű vajas alapú váltott ki a locsolkodókból, és bár volt, aki ismerte, és azért vette el, volt aki kíváncsi volt, és bátor, azért vette el, de voltak, akik a meglepődés miatt vették el a tányérjukra a medvehagymás szendvicset:-). Érdekessége még, hogy amilyen furcsállva indult a medvehagymás szendvics, ez fogyott el leghamarabb Húsvétkor. Anyukám legnagyobb örömére. Második nyerő a körözöttes volt, és aztán a hagyományos. Mind elfogyott, de anyukámat feldobta, hogy az újdonsága, nagy sikert aratott. 26 vendéggel számoltunk. Volt, aki evett szendvicset, volt aki nem, és volt aki evett, és több szeletet, ezt nem lehet kiszámolni. Ennyi a történet.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal
Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...
Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics
A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...
Grillezett őszibarackos-burratás bagett
A ropogósra sült bagett, a lágy burrata és a karamellizált őszibarack együtt egyszerre édes, sós és krémes. A csípős méz, a pisztácia és a friss bazsalikom teszi igazán izgalmassá ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















