Nosalty logó

Húsvéti vendégváró keksz

Name: Húsvéti vendégváró keksz
Prep time: 40 min
Cook time: 3 min
Total time: 43 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 125 g Finomliszt; 150 g Étkezési keményítő; 125 g Margarin; 180 g Porcukor; 200 g Kókuszreszelék; 2 db Tojás; 1 db Tojás a kenéshez; 2 ek Kókuszreszelék; 20 dkg Étcsokoládé

OsztriGa

6adag

Idő

43p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

125 g finomliszt
150 g étkezési keményítő
125 g margarin
180 g porcukor
200 g kókuszreszelék
2 db tojás

A tetejére

1 db tojás (a kenéshez)
2 ek kókuszreszelék
20 dkg étcsokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

886

Kalória

9.3g

Fehérje

97.8g

Szénhidrát

52.6g

Zsír

27.8g

Víz

92.7g

Koleszterin

8.9g

Élelmi rost

48.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

21g finomliszt

76 kcal
25g étkezési keményítő

95 kcal
21g margarin

149 kcal
30g porcukor

116 kcal
33g kókuszreszelék

220 kcal
18g tojás

23 kcal

A tetejére

9g tojás

12 kcal
2g kókuszreszelék

13 kcal
33g étcsokoládé

182 kcal

Összesen 886 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

125g finomliszt

455 kcal
150g étkezési keményítő

572 kcal
125g margarin

896 kcal
180g porcukor

697 kcal
200g kókuszreszelék

1320 kcal
110g tojás

138 kcal

A tetejére

55g tojás

69 kcal
12g kókuszreszelék

79 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal

Összesen 5318 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához

10.8g finomliszt

39 kcal
13g étkezési keményítő

49 kcal
10.8g margarin

77 kcal
15.6g porcukor

60 kcal
17.3g kókuszreszelék

114 kcal
9.5g tojás

12 kcal

A tetejére

4.8g tojás

6 kcal
1g kókuszreszelék

7 kcal
17.3g étcsokoládé

94 kcal

Összesen 458 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

52.6 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

93 mg

Ásványi anyagok

Összesen

442 g
Cink

2 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

46 mg
Vas

5 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

216 mg
Nátrium

59 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

97.8 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

27.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

210 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

84 mg
Retinol - A vitamin:

199 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

136 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

136 micro

Összesen 886 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

56.1 g

Zsír

Összesen

315.4 g
Telített zsírsav

182 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

79 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

37 g
Koleszterin

556 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2651.9 g
Cink

11 mg
Szelén

137 mg
Kálcium

276 mg
Vas

28 mg
Magnézium

536 mg
Foszfor

1297 mg
Nátrium

353 mg
Réz

4 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

586.7 g
Cukor

292 mg
Élelmi rost

53 mg

Víz

Összesen

166.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1260 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

134 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

121 micro
Kolin:

503 mg
Retinol - A vitamin:

1192 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

814 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

815 micro

Összesen 5318 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

27.3 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

229.2 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

24 mg
Vas

2 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

31 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

50.7 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

14.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

109 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 458 kcal

Elkészítés

A tésztához

A hozzávalókat összekeverjük, a vajat elmorzsoljuk benne, és tésztává gyúrjuk.
Legalább 1 órára hideg helyre tesszük pihenni.
A tésztát 4 részre osztjuk, és két fólia (frissentartó fólia) között 2 mm vékonyra nyújtjuk. Azért kell 4 részre osztani, hogy könnyebben tudjunk a tésztával bánni. Ha már elég vékony, húsvéti nyúl formával kiszúrjuk. Tetszőlegesen választható más forma is (természetesen), én szoktam tojást is formázni. Tetszés szerint kenhető tojással, és akkor meg lehet szórni kókusszal. (én most nem szórtam)
Sütőben pár percig sütjük, vigyázva, hogy ne barnuljanak meg. (ha kellően vékonyra sikerült nyújtanunk, akkor ez az idő akár 3-4 perc is lehet.
Ha kihűltek, olvasztott csokoládéval kettőt-kettőt összeragasztunk. Nyúlnak szemet rajzolunk :), a tojást kidekoráljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 3 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x20

Az úgy volt, hogy nem volt éppen nyulas formám. Ezért aztán egy karácsonyi angyalkából - némi erőszaknak és egy kúpcsőrű fogónak a segítségével - formáztam nyulat. És mivel történetesen tojás alakú kiszúró formám se volt, így egy nagy alakú pogácsa szaggatóból roggyantottam tojást - igaz, hogy így aztán domború lett az alja...hiába a fizika az makacs dolog...- szóval nem kell feltétlenül a boltba szaladni kiszúró formáért. Aztán ha valaki nagyon elunja a formák szaggatását - velem rendszeresen előfordul -, akkor marad a jó öreg derelyemetsző, ami vonalzó mentén járatva szépséges kis kekszeket ad eredményül. Érdemes vékonyra nyújtani, mert úgy ad igazán különleges élményt, roppanós és leheletfinom.

Hasonló receptek

Összes kókuszos keksz

Csokis-kókuszos réteges keksz

Karácsonyi kókuszos keksz

Kókusszal töltött csokis keksz

Kókuszos keksz

Kókuszos keksz Csillus konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

zabpelyhes keksz

A világ legegyszerűbb zabkeksze

Íme egy nagyon egyszerűen, gyorsan és változatosan elkészíthető zabkeksz. A tésztáját nem szükséges pihentetni, azonnal lehet sütni, egyszerre több tepsiben is, annyi a fontos, hogy ...

Nosalty

cantuccini

Narancsos cantuccini kandírozott csipkebogyóval

Az olaszok pofonegyszerű, (eredetileg mandulás) kekszéről sokan azt hiszik, hogy véletlenségből vagy egy rossz recept miatt kőkemény. Pedig nem, a cantuccini lényege éppen az, hogy ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept