Húsvétoló muffinok
Süti MáMohr

12adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Kakaós süti
- 1 db tojás
- 1 csomag sütőpor
- 4 dkg cukrozatlan kakaópor
- 25 dkg finomliszt
- 2.1 dl narancslé
- 5 dkg teavaj
- 10 dkg méz
Mascarponés krém
- 25 dkg mascarpone
- 200 ml habtejszín
- 8 dkg méz (ízlés szerint)
- 1 csepp citromlé
- 1 kávéskanál fahéj
- 1 csepp rumaroma
- vanília ízlés szerint
Díszítés a répásokhoz
- 12 dkg eper (6 db)
- 20 g keksz
- 30 g fehér csokoládé (megolvasztva egy kanál kókusz olajjal/vajjal)
- 4 csepp ételfesték
- 35 g étcsokoládé (megolvasztva egy kanál kókusz olajjal/vajjal)
- 2 ek kókuszolaj (vagy vaj)
Díszítés a virágokhoz
- 28 g keksz (4 db kör alakú)
- 4 csepp ételfesték
Díszítés a nyuszikhoz
- 28 g pillecukor (a nyuszik füléhez)
- 80 g kókuszreszelék
- 25 g csokoládé (a nyuszi szeméhez)
Tápanyag és kalória
433
Kalória
6.6g
Fehérje
44.8g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
44.1g
Víz
43.4g
Koleszterin
3.6g
Élelmi rost
21.4g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 22% Zsír
Kakaós süti
-
5g tojás
6 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
-
21g finomliszt
76 kcal
-
18g narancslé
8 kcal
-
4g teavaj
30 kcal
-
8g méz
25 kcal
Mascarponés krém
-
21g mascarpone
84 kcal
-
17g habtejszín
49 kcal
-
7g méz
20 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
-
0g vanília
0 kcal
Díszítés a répásokhoz
-
10g eper
3 kcal
-
2g keksz
7 kcal
-
3g fehér csokoládé
13 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
3g étcsokoládé
16 kcal
-
2g kókuszolaj
15 kcal
Díszítés a virágokhoz
-
2g keksz
10 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Díszítés a nyuszikhoz
-
2g pillecukor
7 kcal
-
7g kókuszreszelék
44 kcal
-
2g csokoládé
11 kcal
Összesen 433 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 22% Zsír
Kakaós süti
-
55g tojás
69 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
40g cukrozatlan kakaópor
91 kcal
-
250g finomliszt
910 kcal
-
210g narancslé
99 kcal
-
50g teavaj
359 kcal
-
100g méz
304 kcal
Mascarponés krém
-
250g mascarpone
1010 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
-
80g méz
243 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
-
0g vanília
0 kcal
Díszítés a répásokhoz
-
120g eper
36 kcal
-
20g keksz
84 kcal
-
30g fehér csokoládé
162 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
35g étcsokoládé
191 kcal
-
20g kókuszolaj
178 kcal
Díszítés a virágokhoz
-
28g keksz
117 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Díszítés a nyuszikhoz
-
28g pillecukor
89 kcal
-
80g kókuszreszelék
528 kcal
-
25g csokoládé
137 kcal
Összesen 5197 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 22% Zsír
Kakaós süti
-
3.4g tojás
4 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
2.4g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
-
15.3g finomliszt
56 kcal
-
12.9g narancslé
6 kcal
-
3.1g teavaj
22 kcal
-
6.1g méz
19 kcal
Mascarponés krém
-
15.3g mascarpone
62 kcal
-
12.2g habtejszín
36 kcal
-
4.9g méz
15 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g rumaroma
0 kcal
-
0g vanília
0 kcal
Díszítés a répásokhoz
-
7.3g eper
2 kcal
-
1.2g keksz
5 kcal
-
1.8g fehér csokoládé
10 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
2.1g étcsokoládé
12 kcal
-
1.2g kókuszolaj
11 kcal
Díszítés a virágokhoz
-
1.7g keksz
7 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Díszítés a nyuszikhoz
-
1.7g pillecukor
5 kcal
-
4.9g kókuszreszelék
32 kcal
-
1.5g csokoládé
8 kcal
Összesen 318 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
26.7 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
476.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
110 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
40 mg
-
Foszfor
200 mg
-
Nátrium
113 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
44.8 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
44.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
83 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
-
Kolin:
22 mg
-
Retinol - A vitamin:
80 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
49 micro
Összesen 433 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
79.8 g
Zsír
-
Összesen
320.8 g
-
Telített zsírsav
157 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
521 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5718.3 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
127 mg
-
Kálcium
1314 mg
-
Vas
20 mg
-
Magnézium
483 mg
-
Foszfor
2397 mg
-
Nátrium
1357 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
537.8 g
-
Cukor
257 mg
-
Élelmi rost
44 mg
Víz
-
Összesen
529 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1001 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
133 mg
-
D vitamin:
86 micro
-
K vitamin:
21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
201 micro
-
Kolin:
266 mg
-
Retinol - A vitamin:
964 micro
-
α-karotin
15 micro
-
β-karotin
283 micro
-
β-crypt
316 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
593 micro
Összesen 5197 kcal
- 6% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
19.6 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
350.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
80 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
147 mg
-
Nátrium
83 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
32.9 g
-
Cukor
16 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
32.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
61 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
16 mg
-
Retinol - A vitamin:
59 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
17 micro
-
β-crypt
19 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
36 micro
Összesen 318 kcal
Elkészítés
Kakaós süti
- Elkeverjük a tojást a vajjal, majd a mézzel.
- Beleszitáljuk a kakaót és a sütőport, majd a narancslé felét is, elkeverjük.
- Beleszitáljuk a lisztet is, és elkeverjük a narancslé másik felével is.
- Muffinformákban megsütjük 180 °C-on 25 percig.
Mascarponés krém
- Felverjük a habtejszínt, majd hozzáadjuk a mascarponét.
- Hozzáadjuk a többi hozzávalót is, és jól elkeverjük.
- A krémet három részre osztjuk.
Díszítés a répásokhoz
- A fehér csokit megolvasztjuk egy kanál kókuszolajjal (vagy vajjal), és narancssárgára színezzük, majd belemártjuk az epreket, és hagyjuk megszáradni.
- A muffinokba lyukat fúrunk.
- A mascarponés krém harmadát elkeverjük az egy kanál olajjal megolvasztott étcsokival, és a lyuk köré kenjük, majd beleforgatjuk az összetört csokis kekszbe.
- A lyukba beleállítjuk az eperrépákat.
Díszítés a virágokhoz
- A mascarponés krém harmadát beszínezzük citromsárgára.
- A muffinok közepére egy darab kekszet ragasztunk a krém segítségével.
- A keksz köré 3 sorban, egymás alá habnyomóval virágszirmokat díszítünk a sárga krémből.
Díszítés a nyuszikhoz
- Megkenjük a muffinok tetejét a macarponés krémmel, majd kókuszba fordítjuk.
- A pillecukrokat egyszer félbevágjuk, majd még egyszer átlósan félbevágjuk, így megkapjuk a nyuszi fülét.
- A muffinokra két pillecukorfület és két csokicseppszemet teszünk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Húsvétra szerettem volna valami mutatós finomságot készíteni a családnak. :) Nagyon ízlett mindenkinek. Gyerekek is jöttek, nekik különösen elnyerte a tetszésüket. :) Nagyon jó étvágyat hozzá! Az elkészítésről videót is találtok a YouTube-on :)
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Pumpkin spice latte muffin
Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...
Dunahullám-muffin
A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...
Brownie-muffin
Íme egy nem hétköznapi brownie muffin, amit könnyed, vaníliás mascarponekrémmel koronázunk meg, majd pirított török mogyoróval és csokis gabonagolyókkal megszórva tálalunk. ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















