Nosalty logó

Huszárcsók 3.

Name: Huszárcsók 3.
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Sütőpor; 20 dkg Finomliszt; 15 dkg Vaj; 1 db Citrom; 10 dkg Mandula szeletelt; 0 ízlés szerint Só; 10 dkg Sárgabaracklekvár

Trixi

Huszárcsók 3.

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

2 db tojás
10 dkg porcukor
1 csomag sütőpor
20 dkg finomliszt
15 dkg vaj
1 db citrom
10 dkg mandula (szeletelt)
só ízlés szerint
10 dkg sárgabaracklekvár

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

403

Kalória

7.1g

Fehérje

44g

Szénhidrát

23.2g

Zsír

29.7g

Víz

85.3g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

19.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
42% Szénhidrát
22% Zsír

14g tojás

17 kcal
13g porcukor

48 kcal
2g sütőpor

1 kcal
25g finomliszt

91 kcal
19g vaj

134 kcal
21g citrom

3 kcal
13g mandula

74 kcal
0g só

0 kcal
13g sárgabaracklekvár

35 kcal

Összesen 403 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
22% Zsír

110g tojás

138 kcal
100g porcukor

387 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g finomliszt

728 kcal
150g vaj

1076 kcal
170g citrom

26 kcal
100g mandula

590 kcal
0g só

0 kcal
100g sárgabaracklekvár

278 kcal

Összesen 3229 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
22% Zsír

11.7g tojás

15 kcal
10.6g porcukor

41 kcal
1.3g sütőpor

1 kcal
21.2g finomliszt

77 kcal
15.9g vaj

114 kcal
18g citrom

3 kcal
10.6g mandula

63 kcal
0g só

0 kcal
10.6g sárgabaracklekvár

30 kcal

Összesen 344 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
42% Szénhidrát
22% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

23.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

632.5 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

161 mg
Vas

1 mg
Magnézium

43 mg
Foszfor

269 mg
Nátrium

145 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

29.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

148 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 403 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
22% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

56.9 g

Zsír

Összesen

185.7 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

683 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5059.7 g
Cink

6 mg
Szelén

105 mg
Kálcium

1284 mg
Vas

10 mg
Magnézium

343 mg
Foszfor

2148 mg
Nátrium

1159 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

352.2 g
Cukor

156 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

237.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1182 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

29 mg
C vitamin:

57 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

172 micro
Kolin:

400 mg
Retinol - A vitamin:

1161 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

244 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

534 micro

Összesen 3229 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
22% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

19.7 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

537.1 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

136 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

228 mg
Nátrium

123 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.4 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

25.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

125 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

123 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 344 kcal

Elkészítés

A tojások sárgáját a porcukorral habosra keverjük.
Beleszórjuk a sütőporral elkevert lisztet és egy csipet sót.
Hozzáadjuk a vajat és a citrom lereszelt héját, majd kézzel alaposan összedolgozzuk. A tésztát fél órán át a hűtőben pihentetjük fóliába csomagolva.
A tojásfehérjéket picit felverjük, egy tepsit kivajazunk.
A tésztából golyókat formázunk, beleforgatjuk a felvert tojásfehérjébe, majd a szeletelt mandulába.
Tepsire helyezve a golyókat a tetejükre kis mélyedéseket csinálunk, előmelegített sütőben aranybarnára sütjük
Tálaláskor a mélyedéseket baracklekvárral megtöltjük, végül porcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Nagyobbik kisfiam születésnapjára a torta mellé szerettem volna valami könnyű, krémmentes süteményt. Nekünk ez a recept bevált (a recept a tv-paprika oldaláról).

Hasonló receptek

Összes édes pogácsa

Málna pogácsa

Diós pogácsa ahogy Epercsók készíti

Mézes pogácsa 2.

Fűszeres-mézes pogácsák kétféle csokimázzal

Töltött mézes pogácsa

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Életmód

6 jel, amit a székletünk elárulhat az egészségünkről: mikor érdemes...

A széklet állaga, színe és gyakorisága sokat elárulhat az emésztőrendszer működéséről. Bár az apró változások többnyire ártalmatlanok, bizonyos tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fekete széklet, a véres ürítés vagy a tartós hasmenés akár komolyabb problémára is utalhat.

Életmód

5 dolog, amit ideje lenne száműznöd a fagyasztóból: tippek, hogy...

Mi lapul a fagyasztód mélyén? Mutatunk 5 dolgot, amitől ideje megszabadulnod, és néhány tippet is adunk a rendezettebb mélyhűtőhöz.

Életmód

Neked is magas a koleszterined? Ezt a teát érdemes lehet...

Ha szeretnéd kordában tartani a koleszterinszintet, nemcsak az számít, mi kerül a tányérodra, hanem az is, mi van a bögrédben. A zöld tea ebből a szempontból érdekes választás lehet, hiszen olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek többek között a zsíranyagcserével kapcsolatban is felkeltették a kutatók érdeklődését.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept