Nosalty logó

Indiai fűszeres tea

Name: Indiai fűszeres tea
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: indiai
Ingredients: 3 dl Víz; 1 db Teafilter fekete tea; 4 dl Tej; 1 cm Gyömbér darabkákra vágva, kandírozott gyömbér is jó; 4 db Szegfűszeg; 0 ízlés szerint Szegfűbors; 1 db Csillagánizs; 4 db Zöld kardamom; 1 db Fahéjrúd érdemes megtördelni egy kicsit; 1 db Vanília kisebb darab; 5 ek Nádcukor ízlés szerint lehet több is

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 dl víz
1 db teafilter (fekete tea)
4 dl tej
1 cm gyömbér (darabkákra vágva, kandírozott gyömbér is jó)
4 db szegfűszeg
szegfűbors ízlés szerint
1 db csillagánizs
4 db zöld kardamom
1 db fahéjrúd (érdemes megtördelni egy kicsit)
1 db vanília (kisebb darab)
5 ek nádcukor (ízlés szerint lehet több is)

Tápanyag és kalória

105

Kalória

Fehérje

16.5g

Szénhidrát

Zsír

76.3g

Víz

Koleszterin

30mg

Élelmi rost

16.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
17% Szénhidrát
2% Zsír

75g víz

0 kcal
0g teafilter

0 kcal
100g tej

56 kcal
2g gyömbér

1 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g zöld kardamom

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g vanília

0 kcal
13g nádcukor

48 kcal

Összesen 105 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
2% Zsír

300g víz

0 kcal
0g teafilter

0 kcal
400g tej

224 kcal
6g gyömbér

5 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g zöld kardamom

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g vanília

0 kcal
50g nádcukor

190 kcal

Összesen 419 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
2% Zsír

39.7g víz

0 kcal
0g teafilter

0 kcal
52.9g tej

30 kcal
0.8g gyömbér

1 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g zöld kardamom

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g vanília

0 kcal
6.6g nádcukor

25 kcal

Összesen 56 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
17% Szénhidrát
2% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

187.4 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

127 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

1 mg
Nátrium

57 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.5 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

76.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 105 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
2% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

12.2 g

Zsír

Összesen

8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

749.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

507 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

4 mg
Nátrium

227 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

66.1 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

305.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 419 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
2% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

1.6 g

Zsír

Összesen

1.1 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

99.1 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

67 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

1 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

8.7 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

40.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 56 kcal

Elkészítés

Felforraljuk a 3 dl vizet.
Egy teatojásba belerakjuk a fűszereket, a vanília és a fahéj kivételével.
A felforralt vízbe belerakjuk a teafiltert, és a teatojást, ami meg van töltve fűszerekkel, valamint a fahéjdarabokat. Lefedjük, és hagyjuk ázni jó 10 percet.
Ezalatt a tejet egy lábasba öntjük, belerakjuk a vaníliadarabot (hosszában kettévágva), és felforraljuk.
A forró tejet hozzáöntjük a teához, és belekeverjük a nádcukrot is.
Leszűrve forrón tálaljuk. (Én hidegen is szeretem.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p

Egy újabb teakülönlegességet mutatnánk be a tibeti vajas tea után a spiritualitás bölcsőjéből, a misztikus Indiából. Az ember behunyt szemmel csak az illatok alapján már tudja, hogy valami különleges élményben lesz része. S nem csalódik! Számomra fantasztikus, hogy egy egyszerű tea hogyan válik varázslatossá a fűszerek használatától. Megkockáztatom, hogy az egyszerű ételeket a fűszerek emelik "spirituális síkra", ezért igazából nem is csodálkozom, hogy egy ilyen tea csakis Indiából származhat, hol a megvilágosodás keresése természetes emberi feladat. A fűszereknek melegítő hatása van, és depresszió ellen is kiváló. Fogyasszátok hát egészséggel mind spirituálisan, mind fizikailag! pH besorolás: enyhén savasít

Hasonló receptek

Összes teák

Chai vagy indiai tea

Mandulás-vaníliás matcha latte

Kamillás hagymatea

Fájdalomcsillapító, görcsoldó tea

Tibeti vajas tea

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept