Nosalty logó

Ír almatorta esztike konyhájából

esztike20

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

1 db tojás
100 g cukor
100 g vaj
100 ml tej
225 g finomliszt
0.5 tk sütőpor
450 g alma
1 tk fahéj
2 ek cukor (a szóráshoz)
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

408

Kalória

5.7g

Fehérje

58.7g

Szénhidrát

17g

Zsír

71.4g

Víz

70.9g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

27.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
39% Szénhidrát
11% Zsír

9g tojás

12 kcal
17g cukor

65 kcal
17g vaj

120 kcal
17g tej

9 kcal
38g finomliszt

137 kcal
0g sütőpor

0 kcal
75g alma

35 kcal
0g fahéj

0 kcal
3g cukor

13 kcal
2g vaj

17 kcal

Összesen 408 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
11% Zsír

55g tojás

69 kcal
100g cukor

387 kcal
100g vaj

717 kcal
100g tej

56 kcal
225g finomliszt

819 kcal
1g sütőpor

1 kcal
450g alma

211 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g cukor

77 kcal
14g vaj

100 kcal

Összesen 2437 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
11% Zsír

5.2g tojás

6 kcal
9.4g cukor

36 kcal
9.4g vaj

67 kcal
9.4g tej

5 kcal
21.1g finomliszt

77 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
42.3g alma

20 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.9g cukor

7 kcal
1.3g vaj

9 kcal

Összesen 227 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
39% Szénhidrát
11% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

17 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

71 mg

Ásványi anyagok

Összesen

201.9 g
Cink

0 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

50 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

85 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.7 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

71.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

145 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

140 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

48 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 408 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
11% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

34.3 g

Zsír

Összesen

102 g
Telített zsírsav

61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

425 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1211.3 g
Cink

2 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

301 mg
Vas

4 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

510 mg
Nátrium

220 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

352.3 g
Cukor

167 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

428.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

869 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

97 micro
Kolin:

201 mg
Retinol - A vitamin:

842 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

289 micro
β-crypt

49 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

401 micro

Összesen 2437 kcal

4% Fehérje
39% Szénhidrát
11% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

9.6 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

113.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

28 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

48 mg
Nátrium

21 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.1 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

82 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

38 micro

Összesen 227 kcal

Elkészítés

Az almákat meghámozzuk, kimagozzuk és kis kockákra vágjuk.
A tojást összekeverjük a cukorral, vajjal, tejjel, lisztel és a sütőporral. A tejből lehet, hogy kevesebb vagy több kell, az a lényeg, hogy nagyon puha tésztát kapjunk.
A formát kivajazzuk és a tészta egyrészét beletesszük. Erre rátesszük az almákat és megszórjuk 1 ek cukorral és 1 tk fahéjjal.
A tészta másikfelét rátesszük/ kanalazzuk az almákra. Próbáljuk meg elsimítani, hogy az összes almát elfedje a tészta. A tetejére rászórunk 1 ek cukrot.
Előmelegített sütőben kb 40 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26

Rachel Allen: A család kedvencei c. könyvből van ez a recept. Az eredeti recept 300 g almát írt, én azt kicsit kevésnek éreztem, úgyhogy abból egy kicsit több ment bele.

Hasonló receptek

Összes almatorta

Enys garden almatorta

Kakaós-kókuszos almatorta

Almás-boros torta

Flódni torta

Krémes almatorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?

Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Gasztro

Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...

Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept