Nosalty logó

Ischler ahogy szamanta készíti

Name: Ischler ahogy szamanta készíti
Prep time: 30 min
Cook time: 12 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 30 dkg Margarin; 16 dkg Porcukor; 16 dkg Dió; 2 teáskanál Fahéj; 10 ek Lekvár/ dzsem; 70%-os "Tibi" 400 g Étcsokoládé

szamanta91

4adag

Idő

42p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tésztához:

30 dkg finomliszt
30 dkg margarin
16 dkg porcukor
16 dkg dió
2 teáskanál fahéj

Töltelék:

10 ek lekvár/ dzsem

Tetejére:

400 g étcsokoládé

Tápanyag és kalória

1913

Kalória

19g

Fehérje

198.8g

Szénhidrát

118.7g

Zsír

39.2g

Víz

Koleszterin

12.3g

Élelmi rost

113.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
32% Zsír

Tésztához:

75g finomliszt

273 kcal
75g margarin

538 kcal
40g porcukor

155 kcal
40g dió

262 kcal
0g fahéj

0 kcal

Töltelék:

50g lekvár/ dzsem

139 kcal

Tetejére:

100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 1913 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
32% Zsír

Tésztához:

300g finomliszt

1092 kcal
300g margarin

2151 kcal
160g porcukor

619 kcal
160g dió

1046 kcal
0g fahéj

0 kcal

Töltelék:

200g lekvár/ dzsem

556 kcal

Tetejére:

400g étcsokoládé

2184 kcal

Összesen 7648 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
32% Zsír

Tésztához:

19.7g finomliszt

72 kcal
19.7g margarin

142 kcal
10.5g porcukor

41 kcal
10.5g dió

69 kcal
0g fahéj

0 kcal

Töltelék:

13.2g lekvár/ dzsem

37 kcal

Tetejére:

26.3g étcsokoládé

144 kcal

Összesen 505 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
32% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

19 g

Zsír

Összesen

118.7 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

38 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

882.8 g
Cink

4 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

119 mg
Vas

10 mg
Magnézium

230 mg
Foszfor

439 mg
Nátrium

44 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

198.8 g
Cukor

113 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

39.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

617 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

79 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

65 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

576 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

488 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 1913 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
32% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

76.1 g

Zsír

Összesen

474.7 g
Telített zsírsav

130 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

169 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

154 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3531.4 g
Cink

15 mg
Szelén

127 mg
Kálcium

476 mg
Vas

41 mg
Magnézium

920 mg
Foszfor

1755 mg
Nátrium

177 mg
Réz

7 mg
Mangán

13 mg

Szénhidrát

Összesen

795.3 g
Cukor

453 mg
Élelmi rost

49 mg

Víz

Összesen

156.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2467 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

317 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

260 micro
Kolin:

152 mg
Retinol - A vitamin:

2304 micro
α-karotin

28 micro
β-karotin

1953 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

192 micro

Összesen 7648 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
32% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

31.2 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

232.3 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

31 mg
Vas

3 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

115 mg
Nátrium

12 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

52.3 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

10.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

162 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

152 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

129 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 505 kcal

Elkészítés

Tésztához:

A hozzávalókat összegyúrjuk, egy éjjelre hűvösre tesszük.
Másnap kinyújtjuk a tésztát, és apró pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, 180°C-on megsütjük.

Töltelék:

Egy-egy korongot összeragasztunk a lekvárral. (Én meggy lekvárral szeretem a legjobban!)

Tetejére:

Gőz fölött felolvasztjuk a csokoládét, és az összeragasztott korongokat belemártjuk.
Ízlés szerint díszíthetjük tortadarával, zúzott dióval, mandulával, kókuszreszelékkel, stb.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a sütit minden évben elkészítem karácsonyra! Azért szeretem, mert sokáig eláll, így már akár december elején is el lehet készíteni!

Hasonló receptek

Összes isler

Szalalkális korongok csokoládékrémmel

Inifini ischler

Isler

Isler Csonkáéknál

Reform isler Era konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

csokis perec

Egyszerű csokis perec

Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept