Nosalty logó

Isler 5. - mini

Name: Isler 5. - mini
Prep time: 25 min
Cook time: 12 min
Total time: 37 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 21 dkg Finomliszt; 10 dkg Vaj; 7 dkg Disznózsír; 10 dkg Cukor; 10 dkg Dió őrölt; 1 kk Fahéj; 1 csipet Só; 1 db Tojás; 1 kk Citromhéj reszelve, elhagyható; 12 dkg Étcsokoládé esetleg tortabevonó; 1 ek Napraforgó olaj; 2 ek Víz; 20 dkg Ribizlidzsem; 2 ek Színes cukorka

6adag

Idő

37p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

21 dkg finomliszt
10 dkg vaj
7 dkg disznózsír
10 dkg cukor
10 dkg dió (őrölt)
1 kk fahéj
1 csipet só
1 db tojás
1 kk citromhéj (reszelve, elhagyható)

A mázhoz

12 dkg étcsokoládé (esetleg tortabevonó)
1 ek napraforgó olaj
2 ek víz

A töltelékhez

20 dkg ribizlidzsem

A díszítéshez

2 ek színes cukorka

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

776

Kalória

8.4g

Fehérje

86.9g

Szénhidrát

44.8g

Zsír

26.8g

Víz

78.5g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

47.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

35g finomliszt

127 kcal
17g vaj

120 kcal
12g disznózsír

105 kcal
17g cukor

65 kcal
17g dió

109 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
9g tojás

12 kcal
0g citromhéj

0 kcal

A mázhoz

20g étcsokoládé

109 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal
3g víz

0 kcal

A töltelékhez

33g ribizlidzsem

93 kcal

A díszítéshez

6g színes cukorka

24 kcal

Összesen 776 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

210g finomliszt

764 kcal
100g vaj

717 kcal
70g disznózsír

631 kcal
100g cukor

387 kcal
100g dió

654 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal
1g citromhéj

0 kcal

A mázhoz

120g étcsokoládé

655 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal
16g víz

0 kcal

A töltelékhez

200g ribizlidzsem

556 kcal

A díszítéshez

38g színes cukorka

144 kcal

Összesen 4648 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

20.6g finomliszt

75 kcal
9.8g vaj

70 kcal
6.9g disznózsír

62 kcal
9.8g cukor

38 kcal
9.8g dió

64 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
5.4g tojás

7 kcal
0.1g citromhéj

0 kcal

A mázhoz

11.8g étcsokoládé

64 kcal
0.8g napraforgó olaj

7 kcal
1.6g víz

0 kcal

A töltelékhez

19.6g ribizlidzsem

55 kcal

A díszítéshez

3.7g színes cukorka

14 kcal

Összesen 456 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.4 g

Zsír

Összesen

44.8 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

330.6 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

48 mg
Vas

3 mg
Magnézium

66 mg
Foszfor

163 mg
Nátrium

31 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

86.9 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

26.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

127 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

55 micro

Összesen 776 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

50.5 g

Zsír

Összesen

268.7 g
Telített zsírsav

109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

81 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

64 g
Koleszterin

471 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1983.4 g
Cink

8 mg
Szelén

100 mg
Kálcium

291 mg
Vas

17 mg
Magnézium

396 mg
Foszfor

978 mg
Nátrium

184 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

521.4 g
Cukor

284 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

161.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

765 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

111 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

200 micro
Kolin:

277 mg
Retinol - A vitamin:

748 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

201 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

328 micro

Összesen 4648 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
27% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

26.4 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

194.8 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

29 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

96 mg
Nátrium

18 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.2 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

75 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

74 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 456 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, fóliába csomagoljuk és egy órára hűtőbe tesszük.
Ezt követően a tésztát lisztezett felületen 3-4 mm vastagságúra kinyújtjuk, 3 cm átmérőjű kis korongokat szúrunk ki belőle és sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük őket.
180 fokra előmelegített sütőben kb. 10-12 perc alatt készre sütjük, kihűtjük és kettesével összeragasztjuk lekvárral.
A csokoládét az étolajjal és kevés vízzelvízgőzfelett felolvasztjuk,majd egy kanál segítségével bevonjuk a felső tésztakorongokat és színes díszítőcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Karácsonyra - évek óta - ennek a receptnek alapján készítem az Islert, és mindig ilyen kisebb méretben. A tésztakorongok ragasztásához pedig mindig saját készítésű ribizlilekvárt használok. Bevált recept, nem is változtatok rajta:)

Hasonló receptek

Összes isler

Inifini ischler

Fehércsokis-mákos isler narancslekvárral töltve

Diós-kakaós isler Ribizlitől

Mikulásváró isler

Isler Halloweenre

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept