Nosalty logó

Isler házi szederlekvárral

Name: Isler házi szederlekvárral
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 14 dkg Cukor; 5 dkg Dió darált; 25 dkg Margarin; 5 ek Tej; 20 dkg Lekvár/ dzsem szeder, házi; 10 dkg Tortabevonó olvasztott

KisnéTimi

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

50 dkg finomliszt
14 dkg cukor
5 dkg dió (darált)
25 dkg margarin
5 ek tej

A töltelékhez

20 dkg lekvár/ dzsem (szeder, házi)

A tetejére

10 dkg tortabevonó (olvasztott)

Tápanyag és kalória

936

Kalória

11.1g

Fehérje

121.8g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

27.5g

Víz

1.3g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

48.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

83g finomliszt

303 kcal
23g cukor

90 kcal
8g dió

55 kcal
42g margarin

299 kcal
8g tej

5 kcal

A töltelékhez

33g lekvár/ dzsem

93 kcal

A tetejére

17g tortabevonó

91 kcal

Összesen 936 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

500g finomliszt

1820 kcal
140g cukor

542 kcal
50g dió

327 kcal
250g margarin

1793 kcal
50g tej

28 kcal

A töltelékhez

200g lekvár/ dzsem

556 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal

Összesen 5612 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

38.8g finomliszt

141 kcal
10.9g cukor

42 kcal
3.9g dió

25 kcal
19.4g margarin

139 kcal
3.9g tej

2 kcal

A töltelékhez

15.5g lekvár/ dzsem

43 kcal

A tetejére

7.8g tortabevonó

42 kcal

Összesen 434 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.1 g

Zsír

Összesen

45.3 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

324.9 g
Cink

1 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

48 mg
Vas

3 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

162 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

121.8 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

27.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

342 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

41 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

34 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

320 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

260 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 936 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

66.8 g

Zsír

Összesen

271.7 g
Telített zsírsav

61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

112 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

87 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1949.2 g
Cink

7 mg
Szelén

180 mg
Kálcium

286 mg
Vas

17 mg
Magnézium

351 mg
Foszfor

970 mg
Nátrium

130 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

731 g
Cukor

289 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

164.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2050 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

243 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

123 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1557 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

126 micro

Összesen 5612 kcal

5% Fehérje
60% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

21.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

151.1 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

22 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

56.7 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

149 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

121 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 434 kcal

Elkészítés

A tésztához

Egy tálban összegyúrjuk a hozzávalókat, és egy órára hűtőbe tesszük.
Lisztezett deszkán vékonyra (kb. 3-4 mm) nyújtjuk, és szaggatjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, és előmelegített sütőben kb. 10 percig szép világosra sütjük.
Amikor már kihűltek, két korongot szederlekvárral összeragasztunk, és olvasztott tortabevonó csokiba mártjuk.
Egy-két nap alatt megpuhul, és nem fog morzsálódni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 160 °C

Karácsony alkalmával muszáj volt valami csokis süteményt is sütni, mert vendégeket vártam, és tudtam, hogy az egyikük csak a csokis sütiket kedveli, így most az islerre esett a választásom. Ebből a mennyiségből kb. 30 darab isler lett.

Hasonló receptek

Összes isler

Klasszikus karácsonyi isler

Isler Halloweenre

Isler 8. - baracklekvárral

Diós-habos isler

Diós-zabos isler baracklekvárral

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept