Nosalty logó

Ízletes szelet

Name: Ízletes szelet
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 12 dkg Cukor; 1 teáskanál Vaníliás cukor bourbon; 10 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 12 dkg Margarin; 8 dl Tej; 10 evőkanál Búzadara; 5 ek Cukor; 12 dkg Margarin; 1 tasak Gyümölcsízű italpor erdei gyümölcsös; 10 dkg Tejszínhab por; 2 dl Ásványvíz; 1 tasak Gyümölcsízű italpor ananászos

Angie-30

Ízletes szelet

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

2 db tojás
12 dkg cukor
1 teáskanál vaníliás cukor (bourbon)
10 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
12.5 dkg margarin

krém

8 dl tej
10 evőkanál búzadara
5 ek cukor
12.5 dkg margarin
1 tasak gyümölcsízű italpor (erdei gyümölcsös)

tetejére

10 dkg tejszínhab por
2 dl ásványvíz
1 tasak gyümölcsízű italpor (ananászos)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1102

Kalória

16g

Fehérje

113.7g

Szénhidrát

64.3g

Zsír

85.7g

Víz

90g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

61.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
23% Zsír

tészta

28g tojás

35 kcal
30g cukor

116 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
25g finomliszt

91 kcal
3g sütőpor

2 kcal
31g margarin

224 kcal

krém

200g tej

112 kcal
30g búzadara

108 kcal
13g cukor

48 kcal
31g margarin

224 kcal
2g gyümölcsízű italpor

5 kcal

tetejére

25g tejszínhab por

127 kcal
50g ásványvíz

0 kcal
2g gyümölcsízű italpor

5 kcal

Összesen 1102 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
23% Zsír

tészta

110g tojás

138 kcal
120g cukor

464 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
100g finomliszt

364 kcal
12g sütőpor

6 kcal
125g margarin

896 kcal

krém

800g tej

448 kcal
120g búzadara

432 kcal
50g cukor

194 kcal
125g margarin

896 kcal
9g gyümölcsízű italpor

20 kcal

tetejére

100g tejszínhab por

509 kcal
200g ásványvíz

0 kcal
9g gyümölcsízű italpor

20 kcal

Összesen 4406 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
23% Zsír

tészta

5.8g tojás

7 kcal
6.4g cukor

25 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
5.3g finomliszt

19 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
6.6g margarin

48 kcal

krém

42.4g tej

24 kcal
6.4g búzadara

23 kcal
2.7g cukor

10 kcal
6.6g margarin

48 kcal
0.5g gyümölcsízű italpor

1 kcal

tetejére

5.3g tejszínhab por

27 kcal
10.6g ásványvíz

0 kcal
0.5g gyümölcsízű italpor

1 kcal

Összesen 234 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
41% Szénhidrát
23% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

16 g

Zsír

Összesen

64.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1435.8 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

525 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

472 mg
Nátrium

392 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

113.7 g
Cukor

61 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

85.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

551 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

58 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

81 mg
Retinol - A vitamin:

519 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

381 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

126 micro

Összesen 1102 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
23% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

64.2 g

Zsír

Összesen

257.2 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

64 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5743.3 g
Cink

3 mg
Szelén

65 mg
Kálcium

2099 mg
Vas

6 mg
Magnézium

111 mg
Foszfor

1889 mg
Nátrium

1569 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

454.7 g
Cukor

244 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

343 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2202 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

101 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

233 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

160 micro
Kolin:

326 mg
Retinol - A vitamin:

2075 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

505 micro

Összesen 4406 kcal

6% Fehérje
41% Szénhidrát
23% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

13.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

304.7 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

111 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.1 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

18.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

117 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

81 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

27 micro

Összesen 234 kcal

Elkészítés

tészta

A tojások fehérjét habnak verjük, a margarint habosra keverjük a cukorral, hozzákeverjük a sárgákat, a lisztet a sütőporral és végül a habot.
Olajjal kikent, liszttel meghintett kisebb tepsibe öntjük, és 180 fokon kb 30 percet sütjük.

krém

A tejben megfőzzük a grízt, majd hozzákeverjük a cukrot, a margarint habosra keverjük, és hozzákeverjük a kihűlt grízt, majd az erdei gyümölcsös italport.
A kihűlt tésztára kenjük a krémet.

tetejére

A tejszínhab port habosra verjük az ásványvízzel, és az ananászos italport (ízles szerint) hozzákeverjük, majd a krémre kenjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Vasárnapi süti, saját ötlet.

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Habos sütemény babapiskótával

Habos mogyorós szelet

Habos-meggyes kocka

Női szeszély

Almás habos sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept