Nosalty logó

Izraeli pudingos torta Anesz konyhájából

Name: Izraeli pudingos torta Anesz konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 3 csapott ek Cukor; 1 tasak Csokoládés pudingpor főzés nélküli; 4 dl Habtejszín; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 tasak Vaníliás pudingpor főzés nélküli; 5 g Csokoládédara

Anesz

2adag

Idő

45p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

6 db tojás
3 csapott ek cukor
1 tasak csokoládés pudingpor (főzés nélküli)

Krém

4 dl habtejszín
2 csomag vaníliás cukor
1 tasak vaníliás pudingpor (főzés nélküli)

Díszítés

5 g csokoládédara

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1075

Kalória

22.8g

Fehérje

74.6g

Szénhidrát

76.4g

Zsír

241.3g

Víz

762.3g

Koleszterin

580mg

Élelmi rost

32.6g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
18% Szénhidrát
18% Zsír

Tészta

165g tojás

208 kcal
15g cukor

58 kcal
23g csokoládés pudingpor

86 kcal

Krém

200g habtejszín

584 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal

Díszítés

3g csokoládédara

14 kcal

Összesen 1075 kcal

6% Fehérje
18% Szénhidrát
18% Zsír

Tészta

330g tojás

415 kcal
30g cukor

116 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal

Krém

400g habtejszín

1168 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal

Díszítés

5g csokoládédara

27 kcal

Összesen 2145 kcal

6% Fehérje
18% Szénhidrát
18% Zsír

Tészta

37.7g tojás

47 kcal
3.4g cukor

13 kcal
5.1g csokoládés pudingpor

20 kcal

Krém

45.7g habtejszín

133 kcal
2.3g vaníliás cukor

9 kcal
5.1g vaníliás pudingpor

20 kcal

Díszítés

0.6g csokoládédara

3 kcal

Összesen 245 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

6% Fehérje
18% Szénhidrát
18% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

22.8 g

Zsír

Összesen

76.4 g
Telített zsírsav

44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

762 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1010.7 g
Cink

2 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

222 mg
Vas

3 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

420 mg
Nátrium

279 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

74.6 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

241.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

790 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

165 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

76 micro
Kolin:

460 mg
Retinol - A vitamin:

780 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

121 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

731 micro

Összesen 1075 kcal

6% Fehérje
18% Szénhidrát
18% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

45.6 g

Zsír

Összesen

152.9 g
Telített zsírsav

87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

1525 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2021.4 g
Cink

5 mg
Szelén

94 mg
Kálcium

444 mg
Vas

6 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

841 mg
Nátrium

558 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

149.1 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

482.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1581 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

330 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

152 micro
Kolin:

921 mg
Retinol - A vitamin:

1561 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

241 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1462 micro

Összesen 2145 kcal

6% Fehérje
18% Szénhidrát
18% Zsír
58% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

17.5 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

174 mg

Ásványi anyagok

Összesen

231 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

51 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

96 mg
Nátrium

64 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

55.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

38 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

105 mg
Retinol - A vitamin:

178 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

167 micro

Összesen 245 kcal

Elkészítés

Tészta

A tojásokat külön választjuk, majd a tojásfehérjéket 3 evőkanál cukorral kemény habbá verjük.
Majd a tojások sárgáját is hozzáadjuk, és még így verjük egy kicsit.
Ezután fakanállal hozzákeverjük a csokis pudingport.
Végül tortaformába rakjuk (egy kicsit ki szoktam vajazni), előmelegített sütőben, 25-30 perc alatt készre sütjük. Megvárjuk, míg kihűl. Ne ijedjünk meg, a tészta először felemelkedik, majd ahogy hűl, úgy visszahúzódik.

Krém

A habtejszínt, a vaníliás krémport és a vaníliás cukrot felverjük. Ez pillanatok alatt elkészül, hamar besűrűsödik.
Ezután kivesszük a tésztát a formából, és egyenletesen elkenjük rajta a krémet. Kész is.
Hűtőbe rakjuk 1-2 órára, jobban összeérnek az ízek, de volt olyan is már, hogy ez a lépés elmaradt. Én szoktam rátenni tortadarát is, de akár elkészíthető csokimázzal a tetején is. Ha csokimázat rakunk rá, akkor azután is kicsit hűtőbe rakjuk. Jó étvágyat hozzá!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ezt a süteményt barátnőmnél kóstoltam egy alkalommal, mikor látogatóban voltunk náluk. Azóta is az egyik kedvencem, hamar elkészül (és hamar el is fogy), lágy, krémes, és nem telít el. Hogy miért izraeli az elnevezés, arról fogalmam sincs, barátnőm egyszerűen csak pudingtortának hívja.

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Sütőtöktorta ahogy PJN készíti

Húsvéti hamiskás Malakoff-torta

Pudingos-babapiskótás torta

Torta doktor módra

Cseresznyevirágos torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

máktorta

Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával

Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...

Vénusz

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept