Nosalty logó

Jázminos shortbread

Omnia Reserve

Jázminos shortbread

8adag

Idő

18p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

23 dkg vaj
2 bögre finomliszt
0.5 bögre porcukor
1 teáskanál szárított jázmin
0.5 citromból nyert citromhéj

Tápanyag és kalória

387

Kalória

4.1g

Fehérje

39.9g

Szénhidrát

23.7g

Zsír

9.4g

Víz

61.8g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

11.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
31% Zsír

29g vaj

206 kcal
38g finomliszt

137 kcal
11g porcukor

44 kcal
0g szárított jázmin

0 kcal
0g citromhéj

0 kcal

Összesen 387 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
31% Zsír

230g vaj

1649 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
90g porcukor

348 kcal
1g szárított jázmin

0 kcal
3g citromhéj

1 kcal

Összesen 3090 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
31% Zsír

36.9g vaj

264 kcal
48.1g finomliszt

175 kcal
14.4g porcukor

56 kcal
0.2g szárított jázmin

0 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal

Összesen 495 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
31% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

23.7 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

87.6 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

13 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

47 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.9 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

9.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

197 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

193 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 387 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
31% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

33 g

Zsír

Összesen

189.5 g
Telített zsírsav

117 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

495 mg

Ásványi anyagok

Összesen

701.2 g
Cink

2 mg
Szelén

105 mg
Kálcium

105 mg
Vas

4 mg
Magnézium

71 mg
Foszfor

380 mg
Nátrium

32 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

319.5 g
Cukor

91 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

75.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1573 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

1543 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

364 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

55 micro

Összesen 3090 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
31% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

30.4 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

112.4 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

61 mg
Nátrium

5 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51.2 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

252 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

247 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

58 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 495 kcal

Elkészítés

A puha vajat kikeverjük a porcukorral és a citromhéjjal. Hozzáadjuk a lisztet, és gyors mozdulatokkal eldolgozzuk.
Fóliába csomagoljuk, és egy órára a hűtőbe tesszük.
Lisztezett felületen kinyújtjuk, és lisztbe mártott kiszúró formával kivágjuk a kekszeket. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
Ha kész, tepsistül tegyük mélyhűtőbe 10 percre.
Utána azonnal tegyük 240 fokra előmelegített sütőbe. 3-4 perc után vegyük le a hőfokot 190-ra, és még 3-4 percig süssük a kekszeket. Rácson hagyjuk kihűlni.
Ebből az adagból 16 keksz lett.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 220 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ropogós kis skót kekszek, amiből érdemes egyszerre több adagot sütni, mert dobozban, légmentesen lezárva jó sokáig frissek és roppanósak maradnak.

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Vajas keksz Moncsicsitől

Skót vajas keksz Yoffi konyhájából

Pisztáciás keksz Ana's Kitchen konyhájából

Müzli keksz

Vajas keksz Évi nénitől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept