Jázminos tea szelet
Alkonyat
10adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 4 db teafilter
- 4 db tojás
- 300 g cukor
- 150 g vaj
- 400 g finomliszt
- 1 csomag sütőpor
- 250 ml víz
A tetejére
- 300 g fehér csokoládé
- 3 ek napraforgó olaj
- 200 dkg étcsokoládé
- 2 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
1688
Kalória
18.2g
Fehérje
201.1g
Szénhidrát
90.6g
Zsír
49.3g
Víz
126.6g
Koleszterin
15.1g
Élelmi rost
143.6g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
0g teafilter
0 kcal
-
22g tojás
28 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
15g vaj
108 kcal
-
40g finomliszt
146 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
25g víz
0 kcal
A tetejére
-
30g fehér csokoládé
162 kcal
-
2g napraforgó olaj
21 kcal
-
200g étcsokoládé
1092 kcal
-
2g napraforgó olaj
14 kcal
Összesen 1688 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
0g teafilter
0 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
300g cukor
1161 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
250g víz
0 kcal
A tetejére
-
300g fehér csokoládé
1617 kcal
-
24g napraforgó olaj
212 kcal
-
2000g étcsokoládé
10920 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
Összesen 16866 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
0g teafilter
0 kcal
-
6g tojás
8 kcal
-
8.2g cukor
32 kcal
-
4.1g vaj
29 kcal
-
10.9g finomliszt
40 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
6.8g víz
0 kcal
A tetejére
-
8.2g fehér csokoládé
44 kcal
-
0.7g napraforgó olaj
6 kcal
-
54.5g étcsokoládé
297 kcal
-
0.4g napraforgó olaj
4 kcal
Összesen 460 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
18.2 g
Zsír
-
Összesen
90.6 g
-
Telített zsírsav
52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
127 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1513.5 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
282 mg
-
Vas
17 mg
-
Magnézium
308 mg
-
Foszfor
669 mg
-
Nátrium
201 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
201.1 g
-
Cukor
144 mg
-
Élelmi rost
15 mg
Víz
-
Összesen
49.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
140 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
73 mg
-
Retinol - A vitamin:
134 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
76 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
167 micro
Összesen 1688 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
182.1 g
Zsír
-
Összesen
905.9 g
-
Telített zsírsav
516 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
279 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
49 g
-
Koleszterin
1266 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
15135.3 g
-
Cink
48 mg
-
Szelén
272 mg
-
Kálcium
2816 mg
-
Vas
171 mg
-
Magnézium
3077 mg
-
Foszfor
6689 mg
-
Nátrium
2010 mg
-
Réz
22 mg
-
Mangán
31 mg
Szénhidrát
-
Összesen
2010.7 g
-
Cukor
1436 mg
-
Élelmi rost
151 mg
Víz
-
Összesen
493 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1403 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
8 micro
-
E vitamin:
36 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
204 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
22 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
220 micro
-
Kolin:
727 mg
-
Retinol - A vitamin:
1343 micro
-
α-karotin
140 micro
-
β-karotin
757 micro
-
β-crypt
37 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1666 micro
Összesen 16866 kcal
- 5% Fehérje
- 56% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
5 g
Zsír
-
Összesen
24.7 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
412.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
77 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
84 mg
-
Foszfor
182 mg
-
Nátrium
55 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
54.8 g
-
Cukor
39 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
13.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
38 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
37 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
45 micro
Összesen 460 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Felforralunk 250 ml vizet, és beletesszük a filtereket, 3-4 percig áztatjuk, majd kivesszük, és hagyjuk hűlni.
- A tojásokat a cukorral jó habosra, krémesre verjük, a vajat picit megolvasztjuk, és hozzáadjuk a tojásos masszához.
- A lisztet elkeverjük a sütőporral, és ezt is hozzáadjuk a masszához, végül beleöntünk 150 ml teát.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és 150°-on előmelegített, légkeveréses sütőbe rakjuk. Villanysütőnél 180°C. 20-25 perc alatt készre sütjük.
- Kivesszük a sütőből, megszurkáljuk fogpiszkálóval, és a maradék 100 ml teát óvatosan szétlocsoljuk rajta (csak óvatosan, mert eláztatja a tetejét).
- Megvárjuk, míg kihűl, majd egyforma kis téglalapokra vágjuk.
- Felolvasztjuk a fehér csokit 3-4 ek olajjal, és villa segítségével belemártjuk a sütidarabokat, majd rácsra rakjuk.
- Ugyanígy járunk el az étcsokival is (abból kevesebb készül).
- Hagyjuk teljesen megszáradni a csokit kb. 4 óra alatt (nem muszáj hűtőbe rakni).
- A tetejét díszíthetjük a másik színű csokoládéval (a fehéret étcsokival és fordítva).
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 35x25
Jázmin teát először Görögországban ittam, és nagyon ízlett, így nagyon megörültem ennek a receptnek. Egy nagyon könnyed, isteni finom desszert.
Hasonló receptek
Gesztenyés szelet Csöpp konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Barackos-pudingos piskóta
A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...
Kókuszos-barackos mini répatorták
A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.
Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen
A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept