Jogászcsók
Mártika és Feri

4adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 20 dkg burgonya (főtt, áttört)
- 50 dkg finomliszt (finom)
- 15 dkg mangalica zsír
- 20 dkg porcukor
- 1 csomag sütőpor
- 2 db tojás
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 0.5 csomag vaníliás cukor
- 20 dkg sárgabaracklekvár (vagy szilvalekvár)
- 5 dkg földimogyoró (sótlan, apróra vágott)
- 5 dkg mandula (apróra vágott)
- 1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
- 1 evőkanál finomliszt (a tepsi kikenéséhez)
Tápanyag és kalória
1392
Kalória
24.2g
Fehérje
198.6g
Szénhidrát
57.4g
Zsír
81g
Víz
133.2g
Koleszterin
9g
Élelmi rost
77.4g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
50g burgonya
29 kcal
-
125g finomliszt
455 kcal
-
38g mangalica zsír
338 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
3g sütőpor
2 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
50g sárgabaracklekvár
139 kcal
-
13g földimogyoró
71 kcal
-
13g mandula
74 kcal
-
4g vaj
25 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
Összesen 1392 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
200g burgonya
116 kcal
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
150g mangalica zsír
1353 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
-
200g sárgabaracklekvár
556 kcal
-
50g földimogyoró
284 kcal
-
50g mandula
295 kcal
-
14g vaj
100 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
Összesen 5562 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
13.1g burgonya
8 kcal
-
32.8g finomliszt
119 kcal
-
9.8g mangalica zsír
89 kcal
-
13.1g porcukor
51 kcal
-
0.8g sütőpor
0 kcal
-
7.2g tojás
9 kcal
-
1.3g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
-
13.1g sárgabaracklekvár
36 kcal
-
3.3g földimogyoró
19 kcal
-
3.3g mandula
19 kcal
-
0.9g vaj
7 kcal
-
1g finomliszt
4 kcal
Összesen 365 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
24.2 g
Zsír
-
Összesen
57.4 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
133 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1462.3 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
55 mg
-
Kálcium
317 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
123 mg
-
Foszfor
660 mg
-
Nátrium
299 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
198.6 g
-
Cukor
77 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
81 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
63 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
12 mg
-
D vitamin:
58 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
94 micro
-
Kolin:
127 mg
-
Retinol - A vitamin:
62 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
6 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
150 micro
Összesen 1392 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
96.8 g
Zsír
-
Összesen
229.5 g
-
Telített zsírsav
76 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
105 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
35 g
-
Koleszterin
533 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5849.1 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
219 mg
-
Kálcium
1268 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
490 mg
-
Foszfor
2640 mg
-
Nátrium
1194 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
794.5 g
-
Cukor
310 mg
-
Élelmi rost
36 mg
Víz
-
Összesen
323.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
251 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
19 mg
-
C vitamin:
47 mg
-
D vitamin:
232 micro
-
K vitamin:
6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
375 micro
-
Kolin:
508 mg
-
Retinol - A vitamin:
249 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
601 micro
Összesen 5562 kcal
- 7% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.3 g
Zsír
-
Összesen
15 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
383.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
83 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
32 mg
-
Foszfor
173 mg
-
Nátrium
78 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
52.1 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
21.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
16 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
16 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
39 micro
Összesen 365 kcal
Elkészítés
- A finomlisztet összegyúrjuk a mangalicazsírral, az áttört főtt burgonyával, a porcukorral, a sütőporral, a vaníliás cukorral, az egész tojásokkal, és a kakaóporral.
- A tésztából diónyi golyókat formálunk, melyeket kissé meglapítva bevajazott, liszttel megszórt sütőtepsibe helyezünk. A közepükbe mélyedést nyomunk és a lekvárból 1-1 teáskanállal teszünk bele.
- Mandula-vagy mogyoródarabokat szórunk rá.
- Előmelegített sütőben megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 150 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Régi magyar édesség a jogászcsók. Teázáshoz, kirándulásra ajánljuk. A csókok, vagyis a puszedlik (régi nevükön, a puszerlik) apró, kerek, édes sütemények. A csókok elkészítése nem kíván nagy sütési előképzettséget, ezért még a kezdő háziasszonyoknak is bátran elkészítésre ajánljuk e süteményeket. Nagy előnye a csókos süteményeknek, hogy sütésük kevés energiát - áramot vagy gázt - kíván, mivel inkább szárítani (150 fokon), mint sütni kell őket, s körülbelül 15 perc alatt elkészülnek.
Hasonló receptek

Diós puszedli Adriennke konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Hasonló kategóriák
További receptek
Hókifli lekvárral töltve
Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...
Egyszerű gesztenyés keksz
Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...
Diós bejgligolyók
Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...
Címlapról ajánljuk
Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...
A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!
Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit
Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.
A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...
Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept
















