Nosalty logó

Joghurtos-babapiskótás epres torta

Name: Joghurtos-babapiskótás epres torta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 35 dkg Piskótalap; 1000 ml Gyümölcsjoghurt; 30 dkg Babapiskóta; 40 g Tortazselé; 1000 ml Növényi tejszín; 4 csomag Zselatinfix; 50 dkg Eper

Cicamica

10adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

35 dkg piskótalap
1000 ml gyümölcsjoghurt
30 dkg babapiskóta
40 g tortazselé
1000 ml növényi tejszín
4 csomag zselatinfix
50 dkg eper

Tápanyag és kalória

601

Kalória

13.1g

Fehérje

70.5g

Szénhidrát

27g

Zsír

53.1g

Víz

37.7g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

45.2g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
43% Szénhidrát
17% Zsír

35g piskótalap

102 kcal
100g gyümölcsjoghurt

96 kcal
30g babapiskóta

113 kcal
4g tortazselé

14 kcal
100g növényi tejszín

251 kcal
8g zselatinfix

10 kcal
50g eper

15 kcal

Összesen 601 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
17% Zsír

350g piskótalap

1015 kcal
1000g gyümölcsjoghurt

960 kcal
300g babapiskóta

1128 kcal
40g tortazselé

136 kcal
1000g növényi tejszín

2510 kcal
80g zselatinfix

104 kcal
500g eper

150 kcal

Összesen 6003 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
17% Zsír

10.7g piskótalap

31 kcal
30.6g gyümölcsjoghurt

29 kcal
9.2g babapiskóta

34 kcal
1.2g tortazselé

4 kcal
30.6g növényi tejszín

77 kcal
2.4g zselatinfix

3 kcal
15.3g eper

5 kcal

Összesen 183 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
43% Szénhidrát
17% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.1 g

Zsír

Összesen

27 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

445.8 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

32 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

59 mg
Nátrium

340 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

70.5 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

53.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

28 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 601 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
17% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

130.8 g

Zsír

Összesen

269.9 g
Telített zsírsav

233 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

377 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4457.9 g
Cink

2 mg
Szelén

34 mg
Kálcium

320 mg
Vas

11 mg
Magnézium

100 mg
Foszfor

592 mg
Nátrium

3395 mg
Réz

0 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

705 g
Cukor

452 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

531.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

276 mg
D vitamin:

32 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

277 micro
Kolin:

157 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

420 micro

Összesen 6003 kcal

8% Fehérje
43% Szénhidrát
17% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

8.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

136.3 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

10 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

104 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.6 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

5 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 183 kcal

Elkészítés

A gyümölcstorta alapot berakjuk a kapcsos tortaformába.
Az eperjoghurtot a cukrászhabbal és a zselatinfix-szel, mixerrel 3 percig keverjük, míg jó krémes és habos lesz.
A babapiskótával körberakjuk a tortaformát.
A felvert krémet a gyümölcstorta lapra halmozzuk, aztán elsimítjuk úgy, hogy mindenhová jusson krém, de a piskótán belül maradjon.
A fagyasztott epret a tetején elosztjuk, hogy az összes ráférjen.
A piros expressz tortazselét -a leírás szerint 3 dl forró vízzel jól elkeverjük- kézi habverővel, míg fel nem oldódik.
Ráöntjük a zselét a gyümölccsel díszített torta tetejére, és várunk a dermedésre.
Ha megkötött a zselé, akkor a tortát a fogyasztásig a hűtőbe rakjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 27

A kisfiam születésnapja volt, és erre az alkalomra készítettem ezt el!

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Gyümölcstorta Horandrától

Karácsonyi torta Jamie Olivertől

Isabella torta vegán módra

Gyümölcsös torta avagy a 10 dekás torta

Darakrémes gyümölcstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept