Nosalty logó

Joghurtos cseresznyés sütemény Glasertől

Name: Joghurtos cseresznyés sütemény Glasertől
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Cseresznyebefőtt egy 720 ml és egy 370 ml-es befött; 150 g Joghurt; 3 db Tojás; 0 citromból nyert Citromlé; 300 g Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 300 ml Napraforgó olaj; 425 g Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 3 ek Mandulapehely; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma szórásához

Glaser

12adag

Idő

110p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g cseresznyebefőtt (egy 720 ml és egy 370 ml-es befött)
150 g joghurt
3 db tojás
0.5 citromból nyert citromlé
300 g cukor
2 csomag vaníliás cukor
300 ml napraforgó olaj
425 g finomliszt
1 csomag sütőpor
3 ek mandulapehely
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma szórásához)

Tápanyag és kalória

532

Kalória

6.1g

Fehérje

63.1g

Szénhidrát

28.8g

Zsír

26.4g

Víz

49.1g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

27.5g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
23% Zsír

42g cseresznyebefőtt

30 kcal
13g joghurt

8 kcal
14g tojás

17 kcal
2g citromlé

0 kcal
25g cukor

97 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
25g napraforgó olaj

221 kcal
35g finomliszt

129 kcal
1g sütőpor

1 kcal
2g mandulapehely

10 kcal
1g vaj

8 kcal
1g finomliszt

5 kcal

Összesen 532 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
23% Zsír

500g cseresznyebefőtt

360 kcal
150g joghurt

92 kcal
165g tojás

208 kcal
20g citromlé

4 kcal
300g cukor

1161 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
300g napraforgó olaj

2652 kcal
425g finomliszt

1547 kcal
12g sütőpor

6 kcal
21g mandulapehely

124 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 6386 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
23% Zsír

25.7g cseresznyebefőtt

19 kcal
7.7g joghurt

5 kcal
8.5g tojás

11 kcal
1g citromlé

0 kcal
15.4g cukor

60 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
15.4g napraforgó olaj

137 kcal
21.9g finomliszt

80 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
1.1g mandulapehely

6 kcal
0.7g vaj

5 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal

Összesen 330 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
51% Szénhidrát
23% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

28.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

427.2 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

106 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

183 mg
Nátrium

103 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.1 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

31 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

31 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 532 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
23% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

73.6 g

Zsír

Összesen

345.4 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

156 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

117 g
Koleszterin

590 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5126.6 g
Cink

7 mg
Szelén

200 mg
Kálcium

1270 mg
Vas

10 mg
Magnézium

195 mg
Foszfor

2201 mg
Nátrium

1240 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

756.9 g
Cukor

330 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

317.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

369 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

130 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

122 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

208 micro
Kolin:

510 mg
Retinol - A vitamin:

367 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

813 micro

Összesen 6386 kcal

5% Fehérje
51% Szénhidrát
23% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

17.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

264 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

65 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

113 mg
Nátrium

64 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

19 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 330 kcal

Elkészítés

Egy 26 cm átmérőjű kapcsos tortaformát a vajjal kikenjük, és a liszttel megszórjuk. A kompótot leszűrjük.
A joghurtot elkeverjük a tojással, cukorral, vaníliás cukorral, citromlével és az olajjal, majd adagonként hozzákeverjük a sütőporral elkavart lisztet.
A masszát az előkészített formába simítjuk, rászórjuk a cseresznye felét, kb. 1 cm mélyre belenyomkodjuk a masszába, majd rászórjuk a maradék cseresznyét.
175 fokra előmelegített sütőbe toljuk, 30 percig sütjük, majd megszórjuk a mandulapehellyel, és további 50-60 percig sütjük.
Kivesszük, hűlni hagyjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 90 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ha a sütemény nagyon barnulna, takarjuk le kb. 50 perc sütés után alufóliával. Porcukorral megszórva tálaljuk.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Habos meggyes 2.

Kivi szelet

Gluténmentes cseresznyés pite

Áfonyás-joghurtos sütemény

Töltött meggyes pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept