Nosalty logó

Joghurtos kávétorta

Name: Joghurtos kávétorta
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 db Tojás; 15 dkg Finomliszt; 0 csomag Sütőpor; 7 dl Joghurt natúr, 4 kis doboz; 3 ek Zselatin Én 2 zacskó zselatint használok hozzá.; 2 dl Habtejszín; 4 teáskanál Őrölt kávé; 7 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 ek Cukrozatlan kakaópor kb

Nikszi

Joghurtos kávétorta

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg margarin
10 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
15 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor

A krémhez

7 dl joghurt (natúr, 4 kis doboz)
3 ek zselatin (Én 2 zacskó zselatint használok hozzá.)
2 dl habtejszín
4 teáskanál őrölt kávé
7 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor

A tetejére

1 ek cukrozatlan kakaópor (kb)

Tápanyag és kalória

402

Kalória

8.9g

Fehérje

43.9g

Szénhidrát

22.2g

Zsír

106.4g

Víz

84.1g

Koleszterin

970.3mg

Élelmi rost

28.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

13g margarin

90 kcal
13g cukor

48 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
14g tojás

17 kcal
19g finomliszt

68 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A krémhez

88g joghurt

53 kcal
2g zselatin

6 kcal
25g habtejszín

73 kcal
0g őrölt kávé

0 kcal
9g cukor

34 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal

A tetejére

1g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

Összesen 402 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

100g margarin

717 kcal
100g cukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
150g finomliszt

546 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A krémhez

700g joghurt

427 kcal
15g zselatin

50 kcal
200g habtejszín

584 kcal
0g őrölt kávé

0 kcal
70g cukor

271 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A tetejére

10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Összesen 3224 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

6.8g margarin

48 kcal
6.8g cukor

26 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
7.4g tojás

9 kcal
10.1g finomliszt

37 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

A krémhez

47.3g joghurt

29 kcal
1g zselatin

3 kcal
13.5g habtejszín

39 kcal
0g őrölt kávé

0 kcal
4.7g cukor

18 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal

A tetejére

0.7g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

Összesen 217 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

22.2 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

84 mg

Ásványi anyagok

Összesen

582.3 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

190 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

227 mg
Nátrium

126 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.9 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

106.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

215 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

207 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

96 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

65 micro

Összesen 402 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

70.9 g

Zsír

Összesen

177.3 g
Telített zsírsav

73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

673 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4658.8 g
Cink

8 mg
Szelén

100 mg
Kálcium

1521 mg
Vas

6 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

1814 mg
Nátrium

1010 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

351.6 g
Cukor

229 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

851 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1721 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

139 micro
K vitamin:

101 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

146 micro
Kolin:

454 mg
Retinol - A vitamin:

1660 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

765 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

518 micro

Összesen 3224 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

314.6 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

103 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

122 mg
Nátrium

68 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

57.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

52 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 217 kcal

Elkészítés

A tésztához

Kenjünk ki margarinnal egy átlagos méretű tortaformát, és hintsük meg zsemlemorzsával. A puha vajat keverjük habosra a 10 dkg cukorral, 1 vaníliás cukorral, csipet sóval. Adjuk hozzá a tojásokat, majd a sütőporral elkevert lisztet. (Ha túl keményre sikerült a tészta, egy kis tejjel hígíthatjuk). A tésztát tegyük előmelegített sütőbe 200 °C fokon sülni 30 percre.
Krém: Öntsük a joghurtokat egy edénybe, adjuk hozzá a maradék cukrot és egy zacskó vaníliás cukrot. Keverjük hozzá a zselatint, és melegítsük forrásig. Az elkészült krémet tegyük hűvös helyre, amíg hűl, verjük kemény habbá a tejszínt. Mikor már pudingos állagúra sűrűsödött a joghurtos krém, óvatosan adjuk hozzá a habot, és keverjük el benne.
A krémnek a felét öntsük a tésztára, a másik felébe rakjuk a kávét, és azt is öntsük a fehér rétegre, tegyük a hűtőbe.
Tálalás előtt csatoljuk le a tortaformát, és hintsük meg kakaóporral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Kávé bármikor, bármilyen formában. :)

Hasonló receptek

Összes kávétorta

Kávétorta Béres Jánostól

Kávés-diós minitorta

Kávékrémmel töltött torta

Kávés mousse torta

Csokoládés kávétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept