Nosalty logó

Joghurttorta sütés nélkül 2. (ribizlis)

Name: Joghurttorta sütés nélkül 2. (ribizlis)
Prep time: 30 min
Cook time: 2 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 dkg Margarin; 10 dkg Babapiskóta; 15 db Roletti; málnaízű 2 csomag Zselatinfix; zsírszegény 5 dl Joghurt; 3 ek Citromlé; 20 dkg Cukor; friss 25 dkg Piros ribizli vagy fagyasztott; 5 dl Habtejszín; 10 dkg Csokoládédara

Nitta

4adag

Idő

32p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

7.5 dkg margarin
10 dkg babapiskóta
15 db roletti
2 csomag zselatinfix
5 dl joghurt
3 ek citromlé
20 dkg cukor
25 dkg piros ribizli (vagy fagyasztott)
5 dl habtejszín
10 dkg csokoládédara

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1105

Kalória

16.1g

Fehérje

114.4g

Szénhidrát

66.8g

Zsír

249.6g

Víz

157g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

85.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
26% Szénhidrát
15% Zsír

19g margarin

134 kcal
25g babapiskóta

94 kcal
15g roletti

57 kcal
10g zselatinfix

13 kcal
125g joghurt

76 kcal
6g citromlé

1 kcal
50g cukor

194 kcal
63g piros ribizli

34 kcal
125g habtejszín

365 kcal
25g csokoládédara

137 kcal

Összesen 1105 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
15% Zsír

75g margarin

538 kcal
100g babapiskóta

376 kcal
60g roletti

226 kcal
40g zselatinfix

52 kcal
500g joghurt

305 kcal
24g citromlé

5 kcal
200g cukor

774 kcal
250g piros ribizli

137 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
100g csokoládédara

546 kcal

Összesen 4419 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
15% Zsír

4.1g margarin

29 kcal
5.4g babapiskóta

20 kcal
3.2g roletti

12 kcal
2.2g zselatinfix

3 kcal
27g joghurt

16 kcal
1.3g citromlé

0 kcal
10.8g cukor

42 kcal
13.5g piros ribizli

7 kcal
27g habtejszín

79 kcal
5.4g csokoládédara

30 kcal

Összesen 238 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
26% Szénhidrát
15% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

16.1 g

Zsír

Összesen

66.8 g
Telített zsírsav

34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

157 mg

Ásványi anyagok

Összesen

753.8 g
Cink

2 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

273 mg
Vas

3 mg
Magnézium

69 mg
Foszfor

275 mg
Nátrium

127 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

114.4 g
Cukor

86 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

249.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

538 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

29 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

520 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

217 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

37 micro

Összesen 1105 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
15% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

64.3 g

Zsír

Összesen

267.4 g
Telített zsírsav

137 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

628 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3015.1 g
Cink

7 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

1093 mg
Vas

11 mg
Magnézium

277 mg
Foszfor

1099 mg
Nátrium

506 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

457.6 g
Cukor

343 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

998.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2151 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

115 mg
D vitamin:

125 micro
K vitamin:

119 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

80 micro
Kolin:

189 mg
Retinol - A vitamin:

2081 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

870 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

150 micro

Összesen 4419 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
15% Zsír
56% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

14.5 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

163.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

59 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

59 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.7 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

54 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

113 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 238 kcal

Elkészítés

A babapiskótákat az ostyarudakkal együtt szétmorzsoljuk, vagy bekötött szájú nejlonzacskóban sodrófával összetörjük. A morzsát a megolvasztott margarinnal összedolgozzuk, majd olajjal egyenletesen kikent 26 cm-es kapcsos tortaformába nyomkodjuk.Kb. 30 percre hűtőszekrénybe tesszük.
A 2,5 dl vízzel elvegyített zseléport 5-10 percig állni hagyjuk.
Közben a joghurtot a citromlével kikeverjük.A cukrot a zselés oldatba vegyítjük, majd kevergetve feloldódásig hevítjük.(Ne főzzük!) Végül félrehúzzuk, és kihűtjük.
A megmosott, lecsöpögtett ribizlit leszemezzük.
A zselét a joghurttal összekeverjük. 4 dl tejszínt kemény habbá verünk, és a ribizlivel együtt (néhány szemet a díszítéshez félretéve)a dermedő joghurtkrémbe forgatjuk. A tortaformába simítjuk, és 4 órára hűtőszekrénybe tesszük.
A megmaradt tejszínt felverjük, csillagcsöves nyomózsákba töltjük. A tortát a karima eltávolítása után tortatálra csúsztatjuk, és a tejszínnel díszítjük.
A késztortát ribizlivel és csokoládédarával dekoráljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 2 p

Ezt a receptet a Tina könyvek Csodaszép és finom torták, sütemények c. kötetben találtam. Amilyen mutatós olyan gyors is. Azóta sokszor elkészítettem, szülinapokra, névnapokra. Ez a család kedvence:-).

Hasonló receptek

Összes joghurttorta

Mentás joghurttorta sütés nélkül

Őszibarackos joghurttorta - élesztős tésztával

Barackos-joghurtos torta

Joghurttorta sütés nélkül 1.

Citromos joghurttorta kandírozott narancshéjjal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

joghurttorta

Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel

Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...

Rosanics Petra

joghurttorta

Erdei gyümölcsös joghurttorta sütés nélkül

Ez a frissítő és könnyed joghurttorta a rekkenő hőségben és a szomorkásabb, esős nyári napokon is jó kedvre derít. A sajttorta és a gyümölcstorta joghurtos ötvözete, sok-sok mesés ...

Gréti

formatorta

Születésnapi gesztenyés-vaníliás szívtorta

Szeretett kedvesemnek készült, ki meghatódott mikor meglátta! Többször be akart jönni a lakásba, mikor én javában dolgoztam vele, nem győztem rákiabálni, hogy maradjon odakint....olyan ...

Iluska

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept