Nosalty logó

Joghurttorta Vivuctól

Name: Joghurttorta Vivuctól
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Piskótalap kerek; 2400 ml Joghurt 6 db nagy dobozos; 375 g Meggybefőtt 1 üveg; 375 g Barackkonzerv 1 doboz

Vivuc

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g piskótalap (kerek)
2400 ml joghurt (6 db nagy dobozos)
375 g meggybefőtt (1 üveg)
375 g barackkonzerv (1 doboz )

Tápanyag és kalória

576

Kalória

18.7g

Fehérje

91.6g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

426.7g

Víz

137g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

58.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
17% Szénhidrát
3% Zsír

83g piskótalap

242 kcal
400g joghurt

244 kcal
63g meggybefőtt

45 kcal
63g barackkonzerv

45 kcal

Összesen 576 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
3% Zsír

500g piskótalap

1450 kcal
2400g joghurt

1464 kcal
375g meggybefőtt

270 kcal
375g barackkonzerv

270 kcal

Összesen 3454 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
3% Zsír

13.7g piskótalap

40 kcal
65.8g joghurt

40 kcal
10.3g meggybefőtt

7 kcal
10.3g barackkonzerv

7 kcal

Összesen 94 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
17% Szénhidrát
3% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

18.7 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

137 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1835.3 g
Cink

3 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

544 mg
Vas

3 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

502 mg
Nátrium

707 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

91.6 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

426.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

164 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

73 micro
Kolin:

94 mg
Retinol - A vitamin:

145 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

231 micro
β-crypt

55 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

91 micro

Összesen 576 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
3% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

112.2 g

Zsír

Összesen

92.2 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

822 mg

Ásványi anyagok

Összesen

11011.6 g
Cink

17 mg
Szelén

98 mg
Kálcium

3265 mg
Vas

16 mg
Magnézium

362 mg
Foszfor

3010 mg
Nátrium

4241 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

549.7 g
Cukor

350 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

2560.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

984 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

10 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

93 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

5 mg
Niacin - B3 vitamin:

14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

437 micro
Kolin:

565 mg
Retinol - A vitamin:

868 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

1389 micro
β-crypt

329 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

549 micro

Összesen 3454 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
3% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

2.5 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

301.7 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

89 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

116 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.1 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

70.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

24 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 94 kcal

Elkészítés

A joghurtokat egy éjszakával a felhasználás előtt lecsöpögtetjük, hogy jó sűrű legyen (én egy konyharuhát szoktam tenni a legnagyobb lábasom tetejére, jól rákötöm, majd arra öntöm a joghurtot). A meggyet szitába öntjük, hogy jól kicsepegjen (elhagyhatjuk a csöpögtetéseket, csak akkor kicsit vizesebb lesz a piskóta, és könnyebben szétcsúszik, de úgy is finom lesz:) ).
A kerek piskótatortát három egyenlő lapra szeleteljük, kb. 1,5 ujjnyi vastagra. A barackot kis kockákra daraboljuk.
A legalsó lapra elkenjük a joghurt 1/3-át, majd szépen elrendezgetjük rajta a gyümiket. Így tovább a többi lapokkal is. A végén az oldalát is körbekenjük. Majd hűtőbe tesszük pihenni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Kedvenc joghurttortánk! Egyszerű, könnyen elkészíthető és isteni finom! Teszteljétek, nem okoz csalódást!!!

Hasonló receptek

Összes joghurttorta

Joghurttorta rózsavízzel és pisztáciával

Piros gyümölcsös joghurttorta (sütés nélkül 6.)

Epres joghurttorta 4.

Epres joghurttorta Lolli konyhájából

Citromos joghurttorta krissz konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

joghurttorta

Cukormentes joghurttorta bogyós gyümölcsökkel

Talán nem vagyunk egyedül azzal, hogy a joghurttorta szóról kedves gyerekkori, nyári emlékek jutnak eszünkbe. A mai napig emlékszünk az izgalomra, ami eltöltött minket, amikor vártuk a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept