Nosalty logó

Kacsamájpástétommal töltött paprika

Name: Kacsamájpástétommal töltött paprika
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: olasz
Ingredients: 15 dkg Májkrém kacsamájpástétom; 2 közepes db Tv-paprika; 1 nagy db Paradicsom; 5 dkg Mozzarella; 4 közepes db Salátalevél fodros; 5 db Fekete olajbogyó; 5 szál Petrezselyem; 1 marék Bazsalikom; 1 ek Vaj; 0 ízlés szerint Só; 2 csipet Fekete bors őrölt; 1 teáskanál Oregánó; 4 levél Bazsalikom

Hobbychef

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg májkrém (kacsamájpástétom)
2 közepes db tv-paprika
1 nagy db paradicsom
5 dkg mozzarella
4 közepes db salátalevél (fodros)
5 db fekete olajbogyó
5 szál petrezselyem
1 marék bazsalikom
1 ek vaj
só ízlés szerint
2 csipet fekete bors (őrölt)
1 teáskanál oregánó
4 levél bazsalikom

Tápanyag és kalória

799

Kalória

33.8g

Fehérje

26.8g

Szénhidrát

63.1g

Zsír

485.9g

Víz

246.6g

Koleszterin

9.6g

Élelmi rost

11.5g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

6% Fehérje
4% Szénhidrát
10% Zsír

150g májkrém

458 kcal
200g tv-paprika

33 kcal
180g paradicsom

32 kcal
50g mozzarella

150 kcal
28g salátalevél

4 kcal
15g fekete olajbogyó

17 kcal
5g petrezselyem

2 kcal
12g bazsalikom

3 kcal
14g vaj

100 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 799 kcal

6% Fehérje
4% Szénhidrát
10% Zsír

150g májkrém

458 kcal
200g tv-paprika

33 kcal
180g paradicsom

32 kcal
50g mozzarella

150 kcal
28g salátalevél

4 kcal
15g fekete olajbogyó

17 kcal
5g petrezselyem

2 kcal
12g bazsalikom

3 kcal
14g vaj

100 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 799 kcal

6% Fehérje
4% Szénhidrát
10% Zsír

22.9g májkrém

70 kcal
30.6g tv-paprika

5 kcal
27.5g paradicsom

5 kcal
7.6g mozzarella

23 kcal
4.3g salátalevél

1 kcal
2.3g fekete olajbogyó

3 kcal
0.8g petrezselyem

0 kcal
1.8g bazsalikom

0 kcal
2.1g vaj

15 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 122 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

6% Fehérje
4% Szénhidrát
10% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

33.8 g

Zsír

Összesen

63.1 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

247 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2617.1 g
Cink

6 mg
Szelén

96 mg
Kálcium

374 mg
Vas

17 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

621 mg
Nátrium

1423 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

26.8 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

485.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6529 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

21 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

172 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

189 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

129 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

6317 micro
α-karotin

216 micro
β-karotin

2416 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

4631 micro
Lut-zea

2156 micro

Összesen 799 kcal

6% Fehérje
4% Szénhidrát
10% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

33.8 g

Zsír

Összesen

63.1 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

247 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2617.1 g
Cink

6 mg
Szelén

96 mg
Kálcium

374 mg
Vas

17 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

621 mg
Nátrium

1423 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

26.8 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

485.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6529 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

21 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

172 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

189 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

129 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

6317 micro
α-karotin

216 micro
β-karotin

2416 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

4631 micro
Lut-zea

2156 micro

Összesen 799 kcal

6% Fehérje
4% Szénhidrát
10% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

9.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

400.2 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

57 mg
Vas

3 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

218 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

74.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

998 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

26 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

966 micro
α-karotin

33 micro
β-karotin

369 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

708 micro
Lut-zea

330 micro

Összesen 122 kcal

Elkészítés

A paprikákat hosszában félbevágjuk, magházát eltávolítjuk. A paradicsomot megskalpoljuk, belsejét kikanalazzuk, a tányérba tesszük.
Hozzáadjuk az aprított paradicsomhúst, pástétomot, petrezselymet, bazsalikomot, vajat, fűszerezzük. Villával összenyomkodjuk, jól elkeverjük. A mozzarellát szeleteljük.
Egy tányérra elhelyezzük a salátaleveleket, a paprikákat, középre a paradicsomot, megtöltjük. Közéjük tesszük a mozzarellát, olívabogyókat, bazsalikomleveleket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Olaszos ill. mediterrán ízvilágú könnyű és finom étel, s még főzni sem kell. Nagy melegben akár főétel is lehet 1 személynek. Egyébként hideg előétel 2 főre.

Hasonló receptek

Összes paprika töltve

Krémsajttal töltött rántott jalapeño paprika

Töltött paprika gombás árpagyöngyével (vegán verzió) - Karalyos Gábor

Töltött kaliforniai paprika

Török töltött paprika Baklavaria konyhájából

Szardellás sült paprika

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött hagyma

Grillezett lilahagyma zsályás-mézes dióöntettel

A lilahagyma grillezve egészen új arcát mutatja: a széle enyhén füstösre és karamellizáltra sül, a belseje pedig puha, mégis kissé roppanós marad. A zsályás, mézes és fehérborecetes ...

Hering András

töltött cukkini

Húsmentes töltött cukkini

Ezek a húsmentes, töltött cukkinicsónakok igazán feldobják majd a kedved egy nehéz napon. A gombával, csicseriborsóval és fetával megpakolt zöldség kiváló könnyed fogás bármilyen ...

Nosalty

töltött gomba

Krémfehér sajttal töltött portobello gomba

A portobello a barna csiperke nagyméretű változata. A nedvességtartalma sokkal alacsonyabb mint a kisebbeknek ezért a mérete mellett emiatt is kifejezetten alkalmas arra, hogy megtöltsük. ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept