Nosalty logó

Kakaókrémmel töltött kávés tekercs

Name: Kakaókrémmel töltött kávés tekercs
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Dió darált; 25 dkg Kekszmorzsa; 1 dl Feketekávé; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Margarin; 10 dkg Porcukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Színes cukorka dekorvirág

Andi80_

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg dió (darált)
25 dkg kekszmorzsa
1 dl feketekávé
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor

A krémhez és a díszítéshez

10 dkg margarin
10 dkg porcukor
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek színes cukorka (dekorvirág)

Tápanyag és kalória

858

Kalória

10.5g

Fehérje

118.3g

Szénhidrát

41g

Zsír

29.8g

Víz

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

71.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

25g dió

164 kcal
63g kekszmorzsa

262 kcal
25g feketekávé

2 kcal
25g porcukor

97 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

A krémhez és a díszítéshez

25g margarin

179 kcal
25g porcukor

97 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
10g színes cukorka

36 kcal

Összesen 858 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

100g dió

654 kcal
250g kekszmorzsa

1048 kcal
100g feketekávé

9 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A krémhez és a díszítéshez

100g margarin

717 kcal
100g porcukor

387 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
38g színes cukorka

144 kcal

Összesen 3431 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

12.2g dió

80 kcal
30.6g kekszmorzsa

128 kcal
12.2g feketekávé

1 kcal
12.2g porcukor

47 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal

A krémhez és a díszítéshez

12.2g margarin

88 kcal
12.2g porcukor

47 kcal
2.4g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
4.6g színes cukorka

18 kcal

Összesen 420 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
21% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

10.5 g

Zsír

Összesen

41 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

445.1 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

85 mg
Foszfor

126 mg
Nátrium

195 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

118.3 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

29.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

192 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

156 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 858 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
21% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

41.9 g

Zsír

Összesen

163.8 g
Telített zsírsav

31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

72 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1780.6 g
Cink

5 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

131 mg
Vas

6 mg
Magnézium

341 mg
Foszfor

505 mg
Nátrium

778 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

473.3 g
Cukor

287 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

119 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

820 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

96 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

106 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

622 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 3431 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
21% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

20 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

217.7 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

16 mg
Vas

1 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

95 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

57.9 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

14.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

100 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

94 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

76 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 420 kcal

Elkészítés

A tésztához

A darált diót, a kekszet, a porcukrot, a vaníliás cukrot és a kávét egy tálba öntjük és összedolgozzuk.
A margarint a porcukorral és a kakaóporral habosra kavarjuk.
A kekszes masszát egy sütőpapírra borítjuk, és vékony, téglalap alakúra elnyújtjuk.
Megkenjük a kakaós krémmel, egy evőkanálnyit hagyjunk a díszítéshez.
A sütőpapír segítségével a szélesebb oldaláról tekerjük fel.
A megmaradt krémmel és a dekorvirágokkal díszítsük a tetejét.
Tegyük legalább egy órára a hűtőbe, és könnyebben tudjuk majd szeletelni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Különleges történet nem kapcsolódik a sütihez. Édességet készültem készíteni, de olyat, amihez nem kell bekapcsolni a sütőt. Volt egy kis maradék feketekávé, azt felhasználva készült. Kb. 10-12 szelet tekercs lesz belőle.

Hasonló receptek

Összes keksztekercs

Retró keksztekercs

Keksztekercs Jucus konyhájából

Kekszes kókusztekercs

Gesztenyés tekercs - Kuksi konyhájából

Cukormentes kókuszos keksztekercs

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept