Nosalty logó

Kakaós csiga 7.

Name: Kakaós csiga 7.
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 60 dkg Finomliszt; 2 db Tojássárgája; 3 dkg Élesztő; 1 csipet Só; 3 dl Tej; 10 dkg Cukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 10 dkg Porcukor; 20 dkg Margarin; 2 dl Tej; 1 csomag Vaníliás cukor

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

60 dkg finomliszt
2 db tojássárgája
3 dkg élesztő
1 csipet só
3 dl tej
10 dkg cukor

A töltelékhez

3 ek cukrozatlan kakaópor
10 dkg porcukor
20 dkg margarin
2 dl tej
1 csomag vaníliás cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1236

Kalória

23g

Fehérje

178.4g

Szénhidrát

48.1g

Zsír

36.8g

Víz

108.5g

Koleszterin

7.4g

Élelmi rost

58g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
62% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

150g finomliszt

546 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
8g élesztő

8 kcal
0g só

0 kcal
75g tej

42 kcal
25g cukor

97 kcal

A töltelékhez

8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
25g porcukor

97 kcal
50g margarin

359 kcal
50g tej

28 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

Összesen 1236 kcal

8% Fehérje
62% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

600g finomliszt

2184 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
30g élesztő

32 kcal
0g só

0 kcal
300g tej

168 kcal
100g cukor

387 kcal

A töltelékhez

30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
100g porcukor

387 kcal
200g margarin

1434 kcal
200g tej

112 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 4940 kcal

8% Fehérje
62% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

37.3g finomliszt

136 kcal
2.5g tojássárgája

8 kcal
1.9g élesztő

2 kcal
0g só

0 kcal
18.6g tej

10 kcal
6.2g cukor

24 kcal

A töltelékhez

1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
6.2g porcukor

24 kcal
12.4g margarin

89 kcal
12.4g tej

7 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 306 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
62% Szénhidrát
17% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

23 g

Zsír

Összesen

48.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

692 g
Cink

3 mg
Szelén

58 mg
Kálcium

191 mg
Vas

3 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

284 mg
Nátrium

76 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

178.4 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

36.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

448 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

115 micro
Kolin:

107 mg
Retinol - A vitamin:

421 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

314 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 1236 kcal

8% Fehérje
62% Szénhidrát
17% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

92 g

Zsír

Összesen

192.6 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

53 g
Koleszterin

434 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2767.9 g
Cink

10 mg
Szelén

234 mg
Kálcium

764 mg
Vas

13 mg
Magnézium

302 mg
Foszfor

1135 mg
Nátrium

303 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

713.5 g
Cukor

232 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

147.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1790 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

189 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

462 micro
Kolin:

428 mg
Retinol - A vitamin:

1684 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

1255 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

557 micro

Összesen 4940 kcal

8% Fehérje
62% Szénhidrát
17% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

171.9 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

47 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

19 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.3 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

111 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

105 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

78 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

35 micro

Összesen 306 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóiból a felfuttatott élesztővel tésztát gyúrunk, 30 percig meleg helyen kelesztjük.
Amikor megkelt, ujjnyi vastagra kinyújtjuk, megkenjük az olvasztott margarinnal, kakaóporral és porcukorral vastagon megszórjuk
Feltekerjük, ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, a csigákat sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk.
180 fokon 25 percig sütjük (hideg sütőbe rakjuk, hogy a felmelegítés alatt is keljenek a csigák).
Utána a majdnem kész csigákat 2 dl vaníliás cukros tejjel megkenegetjük (nagyon szépen be fogja szívni), és még 8 percre visszatoljuk. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A várandós barátnőm átjött este, és már nem volt nyitva semmilyen bolt, majdnem meghalt valami édességért, a csoki nem kellett, kitaláltuk, hogy sütök valamit, és ez tűnt a legegyszerűbbnek. Amikor elkészült, pocakra rakott tányérról be is puszilta majdnem az összeset :D Így röviden ezért készült a kakaós csiga :)

Hasonló receptek

Összes kakaós csiga

Kakaós csiga Katka konyhájából

Zsuzsimama-féle kakaós csiga

Kakaós csiga laktózmentesen

Teljes kiőrlésű kakaós csiga xilittel

Kakaós csiga mogyorókrémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bukta

Húsvéti lekváros bukta

Húsvétkor nálunk mindig készül valami játékos finomság is a klasszikusok mellé, és így született meg a nyuszi alakú lekváros bukta ötlete. A puha, foszlós tészta(a Budafoki ...

Nosalty

kakaós csiga

Legfinomabb kakaós csiga

A házi kakaós csiga puha, vajas kelt tésztából készül, gazdag kakaós töltelékkel. Frissen sütve illatos, kívül ropogós, belül foszlós és puha. Egyszerű, mégis időtálló ...

Fekete Melinda

aranygaluska

Nagyon vajas aranygaluska

Pihe-puha, szaftos kelt tészta, rengeteg dió és krémes vaj, melyeket mind körbejár a citromhéj intenzív aromája: ez az aranygaluska. Ki ne szeretné ezt a desszertet, pláne egy selymes ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept