Nosalty logó

Kakaós-kekszes torta

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 dl tej
15 dkg finomliszt
40 dkg cukor
25 dkg margarin
1 csomag vaníliás cukor
1 dl víz
4 ek cukrozatlan kakaópor
2 dl tej (a keksz áztatásához)
200 g háztartási keksz (négyszögletű)

Tápanyag és kalória

884

Kalória

11g

Fehérje

123.5g

Szénhidrát

39.5g

Zsír

26.7g

Víz

Koleszterin

4.1g

Élelmi rost

80g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
19% Zsír

100g tej

56 kcal
25g finomliszt

91 kcal
67g cukor

258 kcal
42g margarin

299 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
17g víz

0 kcal
7g cukrozatlan kakaópor

15 kcal
33g tej

19 kcal
33g háztartási keksz

140 kcal

Összesen 884 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
19% Zsír

600g tej

336 kcal
150g finomliszt

546 kcal
400g cukor

1548 kcal
250g margarin

1793 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g víz

0 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
200g tej

112 kcal
200g háztartási keksz

838 kcal

Összesen 5303 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
19% Zsír

30.8g tej

17 kcal
7.7g finomliszt

28 kcal
20.5g cukor

79 kcal
12.8g margarin

92 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
5.1g víz

0 kcal
2.1g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
10.3g tej

6 kcal
10.3g háztartási keksz

43 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
19% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11 g

Zsír

Összesen

39.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

468.1 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

167 mg
Vas

1 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

78 mg
Nátrium

171 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

123.5 g
Cukor

80 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

26.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

341 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

320 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

254 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 884 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
19% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

65.7 g

Zsír

Összesen

236.7 g
Telített zsírsav

55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

99 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2808.9 g
Cink

4 mg
Szelén

59 mg
Kálcium

1000 mg
Vas

8 mg
Magnézium

241 mg
Foszfor

468 mg
Nátrium

1025 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

741.3 g
Cukor

480 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

160.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

51 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 5303 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
19% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

12.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

144 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

51 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

24 mg
Nátrium

53 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

8.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

105 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

98 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

78 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

A cukrot 1 dl vízzel és 2 dl tejjel feloldjuk. A lisztet a többi tejjel csomómentesre keverjük, a cukorhoz adjuk, és állandóan keverve sűrűre főzzük.
Hagyjuk kihűlni a krémet, a hideg krémbe belekeverjük a margarint, vaníliás cukrot és 3-4 ek cukrozatlan kakaóport. Simára keverjük, akár robotgéppel is.
A tejet forróra melegítjük, és beleáztatjuk a háztartási kekszet kb. 15 mp-ig, és egy réteget leteszünk, majd egy sor krém. (4 sort szoktam így összerakni, a tetejét is bevonjuk a krémmel, ha marad krém, akkor az oldalát is.)
Díszítésnek bármit lehet használni, pl. villával hullámos vonalakat húzunk rá, vagy tortadíszítővel mintát rajzolunk.
Egy napra hűtőbe tesszük, hogy a kekszek megpuhuljanak.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 25×35

Kislányom imádja a kekszes sütiket, ezért próbáltam ki ezt.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Karácsonyi kókuszos kekszpiramis

Diós-mézes süti

Laktózmentes sütés nélküli cupcake

Kekszes krémes ropogós mogyoróval

Gesztenyés-mandulás sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Gullon

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept