Nosalty logó

Kakaós-meggyes sütemény 4.

Name: Kakaós-meggyes sütemény 4.
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Porcukor; 1 db Tojás; 6 dkg Vaj; 1 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor; 0 csomag Sütőpor; 2 dl Tej; 25 dkg Finomliszt; 30 dkg Meggy

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg porcukor
1 db tojás
6 dkg vaj
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
0.5 csomag sütőpor
2.5 dl tej
25 dkg finomliszt
30 dkg meggy

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

665

Kalória

10.7g

Fehérje

121.4g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

77.3g

Víz

77.3g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

70.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
54% Szénhidrát
7% Zsír

63g porcukor

242 kcal
14g tojás

17 kcal
15g vaj

108 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
63g tej

35 kcal
63g finomliszt

228 kcal
75g meggy

34 kcal

Összesen 665 kcal

5% Fehérje
54% Szénhidrát
7% Zsír

250g porcukor

968 kcal
55g tojás

69 kcal
60g vaj

430 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal
250g tej

140 kcal
250g finomliszt

910 kcal
300g meggy

135 kcal

Összesen 2655 kcal

5% Fehérje
54% Szénhidrát
7% Zsír

21.3g porcukor

83 kcal
4.7g tojás

6 kcal
5.1g vaj

37 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
21.3g tej

12 kcal
21.3g finomliszt

78 kcal
25.6g meggy

12 kcal

Összesen 228 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
54% Szénhidrát
7% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

10.7 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

689.5 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

213 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

254 mg
Nátrium

172 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

121.4 g
Cukor

71 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

77.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

165 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

543 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

129 micro

Összesen 665 kcal

5% Fehérje
54% Szénhidrát
7% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

42.6 g

Zsír

Összesen

61.5 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

309 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2758.1 g
Cink

3 mg
Szelén

102 mg
Kálcium

852 mg
Vas

5 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

1016 mg
Nátrium

690 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

485.4 g
Cukor

283 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

309.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

661 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

111 micro
Kolin:

196 mg
Retinol - A vitamin:

480 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2174 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

518 micro

Összesen 2655 kcal

5% Fehérje
54% Szénhidrát
7% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

5.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

235.5 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

73 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

59 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.5 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

56 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

186 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 228 kcal

Elkészítés

A cukrot, a tojást és a vajat robotgéppel összekeverjük.
Hozzáadjuk a kakaóport, majd a tejet (vigyázat itt fröcsköl), végül a sütőporral kevert lisztet.
Előmelegítjük a sütőt, és kimagozzuk a meggyet.
A tepsit kibéleljük sütőpapírral, és beleöntjük a masszát, rászórjuk a meggyet.
Megsütjük , kihűlve szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 32x23

Az tészta eredeti receptje az Ínyesmester szakácskönyvéből való, ez magában is nagyon finom, de mint tudjuk, a meggy minden csokis sütinek jól áll. Nagyon egyszerű és finom süti, nem olyan száraz mint a piskótatészta.

Hasonló receptek

Összes kakaós süti

Vaníliás-kakaós-barackos süti

Kávés kefíres

Kakaós meggyes kocka

Kakaós lekváros kocka

Mandulás-kakaós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

mézes krémes

Trópusi mézes krémes

Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...

Rosanics Petra

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept