Kakaós-mogyorókrémes szelet
SweetSzenilla

12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tészta hozzávalói
- 2 db tojás
- 50 dkg finomliszt
- 30 dkg cukor
- 6 dl tej
- 2 csomag sütőpor
- 10 dkg margarin
A krém hozzávalói
- 10 dl tej
- 6 evőkanál finomliszt
- 4 tasak vaníliás pudingpor
- 40 dkg margarin
- 30 dkg cukor
- 6 ek cukrozatlan kakaópor
- 40 dkg nutella (1 üveg)
A tetejére
- 20 dkg csokoládé (vagy 200 ml habtejszín)
Tápanyag és kalória
1099
Kalória
13.8g
Fehérje
141.2g
Szénhidrát
53.4g
Zsír
20.9g
Víz
31.3g
Koleszterin
6.3g
Élelmi rost
81.5g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tészta hozzávalói
-
9g tojás
12 kcal
-
42g finomliszt
152 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
8g margarin
60 kcal
A krém hozzávalói
-
83g tej
47 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
33g margarin
239 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
33g nutella
180 kcal
A tetejére
-
17g csokoládé
91 kcal
Összesen 1099 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tészta hozzávalói
-
110g tojás
138 kcal
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
300g cukor
1161 kcal
-
600g tej
336 kcal
-
24g sütőpor
12 kcal
-
100g margarin
717 kcal
A krém hozzávalói
-
1000g tej
560 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
180g vaníliás pudingpor
686 kcal
-
400g margarin
2868 kcal
-
300g cukor
1161 kcal
-
60g cukrozatlan kakaópor
137 kcal
-
400g nutella
2156 kcal
A tetejére
-
200g csokoládé
1092 kcal
Összesen 13172 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tészta hozzávalói
-
2.6g tojás
3 kcal
-
11.7g finomliszt
43 kcal
-
7g cukor
27 kcal
-
14.1g tej
8 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
2.3g margarin
17 kcal
A krém hozzávalói
-
23.5g tej
13 kcal
-
2.1g finomliszt
8 kcal
-
4.2g vaníliás pudingpor
16 kcal
-
9.4g margarin
67 kcal
-
7g cukor
27 kcal
-
1.4g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
9.4g nutella
51 kcal
A tetejére
-
4.7g csokoládé
26 kcal
Összesen 309 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.8 g
Zsír
-
Összesen
53.4 g
-
Telített zsírsav
21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1131.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
22 mg
-
Kálcium
365 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
85 mg
-
Foszfor
393 mg
-
Nátrium
258 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
141.2 g
-
Cukor
81 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
20.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
355 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
41 mg
-
Retinol - A vitamin:
333 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
259 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
60 micro
Összesen 1099 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
165.6 g
Zsír
-
Összesen
640.3 g
-
Telített zsírsav
251 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
220 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
128 g
-
Koleszterin
376 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
13576.4 g
-
Cink
18 mg
-
Szelén
267 mg
-
Kálcium
4379 mg
-
Vas
55 mg
-
Magnézium
1019 mg
-
Foszfor
4718 mg
-
Nátrium
3100 mg
-
Réz
7 mg
-
Mangán
13 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1694.9 g
-
Cukor
978 mg
-
Élelmi rost
75 mg
Víz
-
Összesen
250.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4258 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
67 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
492 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
279 micro
-
Kolin:
486 mg
-
Retinol - A vitamin:
3995 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
3106 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
718 micro
Összesen 13172 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.9 g
Zsír
-
Összesen
15 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
318.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
103 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
24 mg
-
Foszfor
111 mg
-
Nátrium
73 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
39.7 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
5.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
94 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
73 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
17 micro
Összesen 309 kcal
Elkészítés
A tészta hozzávalói
- A süti alját és tetejét külön sütjük meg. Így a tészta hozzávalóit felezzük. A cukrot és a tojást habosra keverjük. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet.
- Puha margarint használunk. Ezt a szobahőmérsékletű tejjel felváltva adagoljuk a tésztához.
- Jól összedolgozzuk, majd sütőpapíros tepsiben sütjük tűpróbáig 160-170 fokon. Ezt a folyamatot megismételjük.
- Magunk elé vesszük az egyik tésztalapot. Rákenjük a kakaós krémet. Ezután a nutellás krém jön. Ráhelyezzük a másik tésztalapot.
A krém hozzávalói
- A krémhez a pudingport és a lisztet elvegyítjük, kevés tejet öntünk hozzá, és csomómentesre kikeverjük.
- A maradék tejet feltesszük főni, és amíg hideg, hozzákeverjük a pudingporos masszát, és folyamatos keverés mellett sűrűre főzzük (én szoktam folpackot simítani a tetejére, hogy ne bőrösödjön meg, de számolni kell vele, hogy így lassabban hűl). Kihűtjük.
- A cukrot daráljuk, majd a margarint és a porcukrot kikeverjük fehéredésig. Ezt a krémet hozzákeverjük a kihűlt krémhez, és jól eldolgozzuk egymásban a pudingporos és a margarinos krémet.
- Kétfelé vesszük a kész krémet. Az egyikbe megy a kakaópor, a másikba a nutella. Kóstoljuk meg a kakaós krémet. Ha nem elég édes, porcukorral keverjük még ki (én folyékony édesítőt használtam).
A tetejére
- Érdemes valamilyen nedvesebb krémmel, habbal bevonni a tetejét, hogy ne szikkadjon. Kicsit kispórolhatunk mindkét krémből, amiket összekeverünk, és ezt tesszük rá, vagy csak tejszínhabot, de akár mehet mindkettő is.... úgy még fantasztikusabb lesz az ízharmónia!! :)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20
Nagyon szeretjük a krémes sütiket. Főleg amiben mogyorókrém van. A tetejére érdemes valamilyen nedves krémet rakni. Ez lehet tejszínhab vagy a krémből meghagyni egy kis mennyiséget, mert így akkor tovább friss marad a teteje. Bár nálunk nem várja meg a szikkadást. Mutatós, egyszerű és nagyon finom. :)
Hasonló receptek

Tejmentes málnás anyáknapi süti

Mákos birsalmás krémes sütemény
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszik kókuszkocka
Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Körtés piskóta karamellszósszal
Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















