Kakaós-mogyorókrémes szelet
SweetSzenilla

12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tészta hozzávalói
- 2 db tojás
- 50 dkg finomliszt
- 30 dkg cukor
- 6 dl tej
- 2 csomag sütőpor
- 10 dkg margarin
A krém hozzávalói
- 10 dl tej
- 6 evőkanál finomliszt
- 4 tasak vaníliás pudingpor
- 40 dkg margarin
- 30 dkg cukor
- 6 ek cukrozatlan kakaópor
- 40 dkg nutella (1 üveg)
A tetejére
- 20 dkg csokoládé (vagy 200 ml habtejszín)
Tápanyag és kalória
1099
Kalória
13.8g
Fehérje
141.2g
Szénhidrát
53.4g
Zsír
20.9g
Víz
31.3g
Koleszterin
6.3g
Élelmi rost
81.5g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tészta hozzávalói
-
9g tojás
12 kcal
-
42g finomliszt
152 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
8g margarin
60 kcal
A krém hozzávalói
-
83g tej
47 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
33g margarin
239 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
33g nutella
180 kcal
A tetejére
-
17g csokoládé
91 kcal
Összesen 1099 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tészta hozzávalói
-
110g tojás
138 kcal
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
300g cukor
1161 kcal
-
600g tej
336 kcal
-
24g sütőpor
12 kcal
-
100g margarin
717 kcal
A krém hozzávalói
-
1000g tej
560 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
180g vaníliás pudingpor
686 kcal
-
400g margarin
2868 kcal
-
300g cukor
1161 kcal
-
60g cukrozatlan kakaópor
137 kcal
-
400g nutella
2156 kcal
A tetejére
-
200g csokoládé
1092 kcal
Összesen 13172 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
A tészta hozzávalói
-
2.6g tojás
3 kcal
-
11.7g finomliszt
43 kcal
-
7g cukor
27 kcal
-
14.1g tej
8 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
2.3g margarin
17 kcal
A krém hozzávalói
-
23.5g tej
13 kcal
-
2.1g finomliszt
8 kcal
-
4.2g vaníliás pudingpor
16 kcal
-
9.4g margarin
67 kcal
-
7g cukor
27 kcal
-
1.4g cukrozatlan kakaópor
3 kcal
-
9.4g nutella
51 kcal
A tetejére
-
4.7g csokoládé
26 kcal
Összesen 309 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.8 g
Zsír
-
Összesen
53.4 g
-
Telített zsírsav
21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1131.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
22 mg
-
Kálcium
365 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
85 mg
-
Foszfor
393 mg
-
Nátrium
258 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
141.2 g
-
Cukor
81 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
20.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
355 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
41 mg
-
Retinol - A vitamin:
333 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
259 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
60 micro
Összesen 1099 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
165.6 g
Zsír
-
Összesen
640.3 g
-
Telített zsírsav
251 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
220 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
128 g
-
Koleszterin
376 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
13576.4 g
-
Cink
18 mg
-
Szelén
267 mg
-
Kálcium
4379 mg
-
Vas
55 mg
-
Magnézium
1019 mg
-
Foszfor
4718 mg
-
Nátrium
3100 mg
-
Réz
7 mg
-
Mangán
13 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1694.9 g
-
Cukor
978 mg
-
Élelmi rost
75 mg
Víz
-
Összesen
250.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4258 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
67 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
492 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
279 micro
-
Kolin:
486 mg
-
Retinol - A vitamin:
3995 micro
-
α-karotin
14 micro
-
β-karotin
3106 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
718 micro
Összesen 13172 kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 9% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.9 g
Zsír
-
Összesen
15 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
318.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
103 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
24 mg
-
Foszfor
111 mg
-
Nátrium
73 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
39.7 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
5.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
94 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
73 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
17 micro
Összesen 309 kcal
Elkészítés
A tészta hozzávalói
- A süti alját és tetejét külön sütjük meg. Így a tészta hozzávalóit felezzük. A cukrot és a tojást habosra keverjük. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet.
- Puha margarint használunk. Ezt a szobahőmérsékletű tejjel felváltva adagoljuk a tésztához.
- Jól összedolgozzuk, majd sütőpapíros tepsiben sütjük tűpróbáig 160-170 fokon. Ezt a folyamatot megismételjük.
- Magunk elé vesszük az egyik tésztalapot. Rákenjük a kakaós krémet. Ezután a nutellás krém jön. Ráhelyezzük a másik tésztalapot.
A krém hozzávalói
- A krémhez a pudingport és a lisztet elvegyítjük, kevés tejet öntünk hozzá, és csomómentesre kikeverjük.
- A maradék tejet feltesszük főni, és amíg hideg, hozzákeverjük a pudingporos masszát, és folyamatos keverés mellett sűrűre főzzük (én szoktam folpackot simítani a tetejére, hogy ne bőrösödjön meg, de számolni kell vele, hogy így lassabban hűl). Kihűtjük.
- A cukrot daráljuk, majd a margarint és a porcukrot kikeverjük fehéredésig. Ezt a krémet hozzákeverjük a kihűlt krémhez, és jól eldolgozzuk egymásban a pudingporos és a margarinos krémet.
- Kétfelé vesszük a kész krémet. Az egyikbe megy a kakaópor, a másikba a nutella. Kóstoljuk meg a kakaós krémet. Ha nem elég édes, porcukorral keverjük még ki (én folyékony édesítőt használtam).
A tetejére
- Érdemes valamilyen nedvesebb krémmel, habbal bevonni a tetejét, hogy ne szikkadjon. Kicsit kispórolhatunk mindkét krémből, amiket összekeverünk, és ezt tesszük rá, vagy csak tejszínhabot, de akár mehet mindkettő is.... úgy még fantasztikusabb lesz az ízharmónia!! :)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20
Nagyon szeretjük a krémes sütiket. Főleg amiben mogyorókrém van. A tetejére érdemes valamilyen nedves krémet rakni. Ez lehet tejszínhab vagy a krémből meghagyni egy kis mennyiséget, mert így akkor tovább friss marad a teteje. Bár nálunk nem várja meg a szikkadást. Mutatós, egyszerű és nagyon finom. :)
Hasonló receptek

Mákos krémes ahogy Maria készíti

Mogyoróvajas-mascarpone krémes kakaós szelet
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tepertős szilvalekváros papucs
Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!
Ropogós sült banán villámgyorsan
Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept














