Kakaós muffin fehér csokoládés-mascarponés kalappal
Sylvia Gasztro Angyal

4adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Kakaós muffin
- 15 dkg finomliszt
- 2 db tojás
- 15 dkg vaj
- 15 dkg cukor
- 0.5 csomag sütőpor
- 3 ek őszibaracklekvár
- 5 dkg étcsokoládé (összetörve)
- 5 dkg cukrozatlan kakaópor
Mascarponés kalap
- 25 dkg mascarpone
- 2 dl habtejszín
- 2 dkg porcukor
- 100 g fehér csokoládé
- 50 g étcsokoládé
Tápanyag és kalória
1347
Kalória
17.9g
Fehérje
120.8g
Szénhidrát
91.7g
Zsír
66.3g
Víz
233.4g
Koleszterin
7.6g
Élelmi rost
78.3g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 31% Zsír
Kakaós muffin
-
38g finomliszt
137 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
38g vaj
269 kcal
-
38g cukor
145 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
15g őszibaracklekvár
42 kcal
-
13g étcsokoládé
68 kcal
-
13g cukrozatlan kakaópor
29 kcal
Mascarponés kalap
-
63g mascarpone
253 kcal
-
50g habtejszín
146 kcal
-
5g porcukor
19 kcal
-
25g fehér csokoládé
135 kcal
-
13g étcsokoládé
68 kcal
Összesen 1347 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 31% Zsír
Kakaós muffin
-
150g finomliszt
546 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
60g őszibaracklekvár
167 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
Mascarponés kalap
-
250g mascarpone
1010 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
-
20g porcukor
77 kcal
-
100g fehér csokoládé
539 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
Összesen 5381 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 31% Zsír
Kakaós muffin
-
11.1g finomliszt
41 kcal
-
8.2g tojás
10 kcal
-
11.1g vaj
80 kcal
-
11.1g cukor
43 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
4.5g őszibaracklekvár
12 kcal
-
3.7g étcsokoládé
20 kcal
-
3.7g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
Mascarponés kalap
-
18.6g mascarpone
75 kcal
-
14.9g habtejszín
43 kcal
-
1.5g porcukor
6 kcal
-
7.4g fehér csokoládé
40 kcal
-
3.7g étcsokoládé
20 kcal
Összesen 398 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
17.9 g
Zsír
-
Összesen
91.7 g
-
Telített zsírsav
42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
233 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1086.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
25 mg
-
Kálcium
256 mg
-
Vas
5 mg
-
Magnézium
118 mg
-
Foszfor
467 mg
-
Nátrium
211 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
120.8 g
-
Cukor
78 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
66.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
437 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
31 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
-
Kolin:
101 mg
-
Retinol - A vitamin:
430 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
96 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
141 micro
Összesen 1347 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
71.5 g
Zsír
-
Összesen
366.9 g
-
Telített zsírsav
167 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
934 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4346.9 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
100 mg
-
Kálcium
1025 mg
-
Vas
20 mg
-
Magnézium
474 mg
-
Foszfor
1867 mg
-
Nátrium
844 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
483.3 g
-
Cukor
313 mg
-
Élelmi rost
30 mg
Víz
-
Összesen
265.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1750 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
125 micro
-
K vitamin:
35 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
127 micro
-
Kolin:
403 mg
-
Retinol - A vitamin:
1718 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
383 micro
-
β-crypt
10 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
564 micro
Összesen 5381 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5.3 g
Zsír
-
Összesen
27.3 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
322.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
76 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
35 mg
-
Foszfor
139 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.9 g
-
Cukor
23 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
19.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
130 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
30 mg
-
Retinol - A vitamin:
128 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
28 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
42 micro
Összesen 398 kcal
Elkészítés
Kakaós muffin
- A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A muffin sütőformába beletesszük a muffin papírokat. Először a száraz alapanyagokat összekeverjük: a lisztet, a sütőport és a kakaóport.
- Majd a tojásokat habosra keverjük a cukorral, aztán lágy vajjal. Ezután hozzákeverjük a baracklekvárt is.
- Ebbe a folyékony masszába beledolgozzuk a lisztes keveréket. A hozzávalókat összekeverjük, hogy a tészta szép sima legyen (én robotgéppel végeztem, így gyorsabb és könnyebb is).
- A tésztát adagoljuk a 12 muffin formába, aránylag egyformán (körülbelül 3/4 részig megtöltve). Ezután 25-30 perc alatt készre sütjük, majd a formában hagyjuk kihűlni.
Mascarponés kalap
- A krémhez a mascarponét habosra keverjük a porcukorral, majd a habtejszínt hozzáöntjük, és kemény habbá verjük.
- Tegyük hűtőbe. A fehér csokoládét vízgőz felett felolvasztjuk, langyosra hűtjük és ezután a mascarponés krémhez adjuk.
- Kb. fél órára a hűtőbe tesszük, hogy együtt még jobban lehűljön. Ezután habzsákból bőségesen nyomunk a sütemények tetejére a krémből (ha esetleg maradna, akkor tálkában a süti mellé kínálhatjuk a krémet, kárba veszni nem fog).
- Az étcsokoládét szintén vízgőz felett felolvasztjuk, és díszítjük vele a muffinok habos tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Ez a muffin a kakaós muffinnak egy tejszínhabos, fehér csokis, mascarponés krémmel felturbózott változata. Isteni!!
Hasonló receptek

Domborzat muffin (csokis muffin)

Csokis-meggyes muffin Mesy konyhájából

Csokis-narancsos muffin vajkrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Deluxe epres muffin
A muffinok egészen nagy múltú süteményfélék, Európa viszont leginkább az amerikai filmekből ismerte meg őket. Számos pékség és étterem kínálatában találkozhatunk velük, de nincs ...
Pumpkin spice latte muffin
Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...
Csodás csokis muffin
Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














