Nosalty logó

Kakaós piskóta Anetth konyhájából

Name: Kakaós piskóta Anetth konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: amerikai
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 20 dkg Cukor; 2 dkg Cukrozatlan kakaópor; 12 dkg Margarin; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 db Tojásfehérje; zöld 3 csepp Ételfesték; piros 1 ek Dekorgyöngy

Anetth

8adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Alap piskóta

25 dkg finomliszt
2 db tojás
20 dkg cukor
2 dkg cukrozatlan kakaópor
12 dkg margarin
1 csomag vaníliás cukor
2 dl tej
1 csomag sütőpor

Díszítés

1 db tojásfehérje
3 csepp ételfesték
1 ek dekorgyöngy

Tápanyag és kalória

370

Kalória

6.6g

Fehérje

54.4g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

19.9g

Víz

45g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

28.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
57% Szénhidrát
15% Zsír

Alap piskóta

31g finomliszt

114 kcal
14g tojás

17 kcal
25g cukor

97 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
15g margarin

108 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
25g tej

14 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Díszítés

5g tojásfehérje

3 kcal
0g ételfesték

0 kcal
1g dekorgyöngy

5 kcal

Összesen 370 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
15% Zsír

Alap piskóta

250g finomliszt

910 kcal
110g tojás

138 kcal
200g cukor

774 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
120g margarin

860 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
200g tej

112 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Díszítés

40g tojásfehérje

21 kcal
0g ételfesték

0 kcal
10g dekorgyöngy

39 kcal

Összesen 2945 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
15% Zsír

Alap piskóta

25.7g finomliszt

94 kcal
11.3g tojás

14 kcal
20.6g cukor

80 kcal
2.1g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
12.3g margarin

89 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
20.6g tej

12 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal

Díszítés

4.1g tojásfehérje

2 kcal
0g ételfesték

0 kcal
1g dekorgyöngy

4 kcal

Összesen 305 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
57% Szénhidrát
15% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

14.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

579.5 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

155 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

226 mg
Nátrium

158 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.4 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

19.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

142 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

135 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

92 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 370 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
15% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

52.5 g

Zsír

Összesen

115.3 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

32 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4635.9 g
Cink

4 mg
Szelén

127 mg
Kálcium

1238 mg
Vas

9 mg
Magnézium

179 mg
Foszfor

1811 mg
Nátrium

1265 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

435 g
Cukor

229 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

159.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1138 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

113 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

120 micro
Kolin:

328 mg
Retinol - A vitamin:

1076 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

732 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

540 micro

Összesen 2945 kcal

7% Fehérje
57% Szénhidrát
15% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

476.9 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

127 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

186 mg
Nátrium

130 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.8 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

117 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

111 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 305 kcal

Elkészítés

Alap piskóta

A hozzávalókat robotgépben összekeverjük. Sűrű masszát fogunk kapni.
Lisztezett tepsibe öntjük, és 200 fokon 35-40 percig sütjük.

Díszítés

A tojásfehérjét kemény habbá verjük, közben hozzáadjuk a zöld ételfestéket.
Habzsákba töltjük, és a már kihűlt, felszeletelt sütire nyomjuk cikk-cakkozva, mintha karácsonyfa lenne.
A sarkokra piros dekor gyöngyöt teszünk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Az alappiskóta receptet sokszor elkészítem a gyerekeknek, mert önmagában is finom, nem száraz. Nagyon szeretik. Van, hogy kettévágom, és lekvárt kenek bele. Torta piskótának is tökéletes.

Hasonló receptek

Összes kakaós süti

Szilvalekvártól kráteres olcsó kakaós kocka

Ribizlis kakaós süti a serpenyőből

Csokis szelet

Kávés kefíres

Coca-cola szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept