Nosalty logó

Kakaós-piskótatalléros süti

Name: Kakaós-piskótatalléros süti
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 ek Cukor; 4 evőkanál Finomliszt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 kk Sütőpor; 1 ek Vaj a tepsi kikenéséhez; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 3 dl Tej; 20 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 10 ml Rumaroma ízlés szerint; 120 g Piskótatallér; 5 dkg Csokoládé; 1 ek Színes cukorka

12adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

6 db tojás
6 ek cukor
4 evőkanál finomliszt
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 kk sütőpor
1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)

A krémhez

1 tasak csokoládés pudingpor
3 dl tej
20 dkg margarin
15 dkg porcukor
10 ml rumaroma (ízlés szerint)

A tetejére

120 g piskótatallér
5 dkg csokoládé
1 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

344

Kalória

5.8g

Fehérje

35g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

22.4g

Víz

92.9g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

25.2g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
43% Szénhidrát
23% Zsír

A piskótához

28g tojás

35 kcal
5g cukor

19 kcal
5g finomliszt

18 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0g sütőpor

0 kcal
1g vaj

8 kcal

A krémhez

4g csokoládés pudingpor

14 kcal
25g tej

14 kcal
17g margarin

120 kcal
13g porcukor

48 kcal
1g rumaroma

0 kcal

A tetejére

10g piskótatallér

35 kcal
4g csokoládé

23 kcal
2g színes cukorka

6 kcal

Összesen 344 kcal

7% Fehérje
43% Szénhidrát
23% Zsír

A piskótához

330g tojás

415 kcal
60g cukor

232 kcal
60g finomliszt

218 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
2g sütőpor

1 kcal
14g vaj

100 kcal

A krémhez

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
300g tej

168 kcal
200g margarin

1434 kcal
150g porcukor

581 kcal
10g rumaroma

0 kcal

A tetejére

120g piskótatallér

420 kcal
50g csokoládé

273 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 4131 kcal

7% Fehérje
43% Szénhidrát
23% Zsír

A piskótához

23.9g tojás

30 kcal
4.3g cukor

17 kcal
4.3g finomliszt

16 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
1g vaj

7 kcal

A krémhez

3.3g csokoládés pudingpor

12 kcal
21.7g tej

12 kcal
14.5g margarin

104 kcal
10.9g porcukor

42 kcal
0.7g rumaroma

0 kcal

A tetejére

8.7g piskótatallér

30 kcal
3.6g csokoládé

20 kcal
1.4g színes cukorka

5 kcal

Összesen 298 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
43% Szénhidrát
23% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

19.1 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

93 mg

Ásványi anyagok

Összesen

256.2 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

61 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

73 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

22.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

183 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

175 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

105 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

125 micro

Összesen 344 kcal

7% Fehérje
43% Szénhidrát
23% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

69.4 g

Zsír

Összesen

229 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

99 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

55 g
Koleszterin

1114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3074.5 g
Cink

7 mg
Szelén

117 mg
Kálcium

727 mg
Vas

13 mg
Magnézium

229 mg
Foszfor

1107 mg
Nátrium

871 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

419.6 g
Cukor

302 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

268.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2199 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

193 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

161 micro
Kolin:

889 mg
Retinol - A vitamin:

2095 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

1255 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1495 micro

Összesen 4131 kcal

7% Fehérje
43% Szénhidrát
23% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

16.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

81 mg

Ásványi anyagok

Összesen

222.8 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

80 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.4 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

19.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

152 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

91 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

108 micro

Összesen 298 kcal

Elkészítés

A piskótához

Elkészítjük a piskótát: a tojások fehérjét egy csipet sóval és a kristálycukorral habosra keverjük. Hozzáadjuk a tojások sárgáját. A lisztet a sütőporral és a kakaóporral elkeverjük, és óvatosan összevegyítjük a habbal. Előmelegített sütőben, kivajazott tepsiben megsütjük.
A krémhez megfőzzük a tejben a pudingport, lehűtjük. A porcukrot a vajjal habosra kikavarjuk, hozzáadjuk az ízlés szerinti rumaromát, majd a hideg pudinggal alaposan összekeverjük.
A kihűlt piskótára kenjük a krémet. A krém tetejére pedig sorban kirakjuk a piskótatallérokat úgy, hogy szeletenként egy piskótatallér legyen.
Végül megolvasztjuk gőz fölött a csokoládét és a tetejére csurgatjuk. Színes cukorral is díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 37x26

Valami gyors és egyszerű hétvégi sütit akartam sütni, és ez sült ki belőle:-). Érdemes egy nappal a fogyasztás előtt elkészíteni, hogy a piskótatallérok megpuhuljanak a tetején.

Hasonló receptek

Összes piskóta

Menzás piskótakocka csokiöntettel

Ananászos-kókuszos piskóta

Vizes piskóta

Formában sült mákos-cseresznyés piskóta

Piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept