Nosalty logó

Kakaós reszelt almás süti

Name: Kakaós reszelt almás süti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 45 dkg Finomliszt; 10 dkg Porcukor; 3 db Tojássárgája; 1 csomag Sütőpor; 500 g Margarin; 2 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor; 8 közepes db Alma; 1 kávéskanál Fahéj; 1 citromból nyert Citromhéj; 1 kávéskanál Vanília kivonat

doroveibetty

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

45 dkg finomliszt
10 dkg porcukor
3 db tojássárgája
1 csomag sütőpor
500 g margarin
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
8 közepes db alma
1 kávéskanál fahéj
1 citromból nyert citromhéj
1 kávéskanál vanília kivonat

Tápanyag és kalória

1641

Kalória

15.2g

Fehérje

162.9g

Szénhidrát

106.6g

Zsír

351.3g

Víz

162.8g

Koleszterin

11.8g

Élelmi rost

62.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
26% Szénhidrát
17% Zsír

113g finomliszt

410 kcal
25g porcukor

97 kcal
15g tojássárgája

48 kcal
3g sütőpor

2 kcal
125g margarin

896 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
400g alma

187 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g citromhéj

1 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 1641 kcal

2% Fehérje
26% Szénhidrát
17% Zsír

450g finomliszt

1638 kcal
100g porcukor

387 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
12g sütőpor

6 kcal
500g margarin

3585 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
1600g alma

749 kcal
0g fahéj

0 kcal
6g citromhéj

3 kcal
3g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 6561 kcal

2% Fehérje
26% Szénhidrát
17% Zsír

16.5g finomliszt

60 kcal
3.7g porcukor

14 kcal
2.2g tojássárgája

7 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
18.3g margarin

131 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
58.6g alma

27 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.2g citromhéj

0 kcal
0.1g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 239 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
26% Szénhidrát
17% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

15.2 g

Zsír

Összesen

106.6 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

32 g
Koleszterin

163 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1161.4 g
Cink

1 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

285 mg
Vas

3 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

524 mg
Nátrium

253 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

162.9 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

351.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1092 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

33 micro
K vitamin:

125 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

63 micro
Kolin:

163 mg
Retinol - A vitamin:

1016 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

873 micro
β-crypt

45 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

289 micro

Összesen 1641 kcal

2% Fehérje
26% Szénhidrát
17% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

60.6 g

Zsír

Összesen

426.3 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

202 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

127 g
Koleszterin

651 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4645.6 g
Cink

5 mg
Szelén

187 mg
Kálcium

1139 mg
Vas

10 mg
Magnézium

195 mg
Foszfor

2094 mg
Nátrium

1011 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

651.7 g
Cukor

251 mg
Élelmi rost

47 mg

Víz

Összesen

1405.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4367 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

49 mg
C vitamin:

75 mg
D vitamin:

131 micro
K vitamin:

498 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

254 micro
Kolin:

650 mg
Retinol - A vitamin:

4063 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

3492 micro
β-crypt

181 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1156 micro

Összesen 6561 kcal

2% Fehérje
26% Szénhidrát
17% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.2 g

Zsír

Összesen

15.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

170.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

42 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23.9 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

51.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

149 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

128 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

42 micro

Összesen 239 kcal

Elkészítés

A lisztet a porcukorral, sütőporral és a kakaóporral összekeverjük.
Majd a puha vajat/margarint és a tojássárgákat is hozzáadjuk.
A tésztát cipó formára gyúrjuk, zacskóba tesszük, majd 1-2 órára fagyasztószekrénybe tesszük.
Az almákat meghámozzuk, majd lereszeljük, belekeverjük a fahéjat, a citromhéjat és a vanília kivonatot. Feltesszük főzni, hogy a levét elfője, ízlés szerint cukrozzuk.
A tésztát kettévágjuk, majd a sütőpapírral kibélelt tepsibe az egyik felét lereszeljük nokedli szaggatóval.
A kihűlt almát ráhalmozzuk, majd a tészta másik felét is ráreszeljük.
Előmelegített sütőben 30-45 percig sütjük. Ha kész, porcukorral meghintjük, és kihűlve fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ez a tésztarecept eredetileg a reszelt túrós receptje, de elfogyott a túró, ezért alma került bele, és nagyon finom lett!!

Hasonló receptek

Összes reszelt sütemény

Egyszerű reszelt túrós süti

Étcsokoládés-dióhabos linzer

Gesztenyés linzer

Omlós reszelt túrós sütemény

Habos epres szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept