Nosalty logó

Kakaós tobozdísz

Name: Kakaós tobozdísz
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Oreo keksz vagy pilóta; 2 ek Csokoládés gabonagolyó kakaós gabonakagyló; 10 dkg Étcsokoládé

Süti MáMohr

Kakaós tobozdísz

6adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

6 db oreo keksz (vagy pilóta)
2 ek csokoládés gabonagolyó (kakaós gabonakagyló)
10 dkg étcsokoládé

Tápanyag és kalória

143

Kalória

1.3g

Fehérje

17.9g

Szénhidrát

7.6g

Zsír

0.3g

Víz

1.3g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

11.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
67% Szénhidrát
30% Zsír

11g oreo keksz

52 kcal
1g csokoládés gabonagolyó

0 kcal
17g étcsokoládé

91 kcal

Összesen 143 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
30% Zsír

66g oreo keksz

314 kcal
6g csokoládés gabonagolyó

0 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 860 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
30% Zsír

38.4g oreo keksz

183 kcal
3.5g csokoládés gabonagolyó

0 kcal
58.1g étcsokoládé

317 kcal

Összesen 500 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
67% Szénhidrát
30% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.3 g

Zsír

Összesen

7.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

152.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

12 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

46 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.9 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

0.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 143 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
30% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8 g

Zsír

Összesen

45.5 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

915.7 g
Cink

3 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

72 mg
Vas

11 mg
Magnézium

178 mg
Foszfor

274 mg
Nátrium

372 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

107.5 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 860 kcal

4% Fehérje
67% Szénhidrát
30% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

26.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

532.4 g
Cink

2 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

42 mg
Vas

7 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

159 mg
Nátrium

217 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

62.5 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

1.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

18 micro

Összesen 500 kcal

Elkészítés

A csokit 3/4-ét megolvasztjuk, ha az megolvadt, hozzákeverjük a maradék csokit (így temperáljuk).
A kekszeket kettéválasztjuk, és kiszedjük a tölteléket.
A gabonakagylókat belemártjuk a csokiba, és a keksz szélére tesszük, majd erre teszünk még egy sor gabonakagylót, és még egyet, és még egyet, amíg toboz forma nem jön ki. Nem kell aggódni, ha nem precízen csináljuk, ha csak egymásra pakolgatjuk, akkor is toboz fog kijönni belőle.
2 órát pihentetjük, és a torta tetejére tesszük, és kész is. (Segítségként Süti MáMohr YouTube csatornámon találsz elkészítés videót róla a Céklatorta receptemben.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

A nagyon fincsi céklatortámra találtam ki őszi hangulatú díszítésnek :) Nagyon finom, kakaós-csokis dekoráció :)

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Mézeskalács csengettyű

Matcha teás karácsonyfakeksz

Málnás szívek

Szaloncukor süti

Barack kriszta néni konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept