Nosalty logó

Kakaós töltött keksz

Name: Kakaós töltött keksz
Prep time: 30 min
Cook time: 7 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 12 dkg Cukrozatlan kakaópor; 1 teáskanál Szódabikarbóna; 0 csomag Sütőpor; 12 dkg Porcukor; 1 db Tojás; 15 dkg Margarin; 4 ek Tej; 5 ml Rumaroma; 5 dkg Margarin; 25 dkg Porcukor; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 60 ml Habtejszín

Wagensommer Alexandra

4adag

Idő

37p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

25 dkg finomliszt
12 dkg cukrozatlan kakaópor
1 teáskanál szódabikarbóna
0.5 csomag sütőpor
12 dkg porcukor
1 db tojás
15 dkg margarin
4 ek tej
5 ml rumaroma

Krém

5 dkg margarin
25 dkg porcukor
1 teáskanál vaníliaaroma
60 ml habtejszín

Tápanyag és kalória

1081

Kalória

14.6g

Fehérje

159.2g

Szénhidrát

51.1g

Zsír

35.4g

Víz

61.7g

Koleszterin

12.8g

Élelmi rost

93.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

63g finomliszt

228 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
30g porcukor

116 kcal
14g tojás

17 kcal
38g margarin

269 kcal
10g tej

6 kcal
1g rumaroma

0 kcal

Krém

13g margarin

90 kcal
63g porcukor

242 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
15g habtejszín

44 kcal

Összesen 1081 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

250g finomliszt

910 kcal
120g cukrozatlan kakaópor

274 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
6g sütőpor

3 kcal
120g porcukor

464 kcal
55g tojás

69 kcal
150g margarin

1076 kcal
40g tej

22 kcal
5g rumaroma

0 kcal

Krém

50g margarin

359 kcal
250g porcukor

968 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
60g habtejszín

175 kcal

Összesen 4320 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

22.5g finomliszt

82 kcal
10.8g cukrozatlan kakaópor

25 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
10.8g porcukor

42 kcal
5g tojás

6 kcal
13.5g margarin

97 kcal
3.6g tej

2 kcal
0.5g rumaroma

0 kcal

Krém

4.5g margarin

32 kcal
22.5g porcukor

87 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
5.4g habtejszín

16 kcal

Összesen 389 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

14.6 g

Zsír

Összesen

51.1 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1025.1 g
Cink

3 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

189 mg
Vas

5 mg
Magnézium

168 mg
Foszfor

472 mg
Nátrium

155 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

159.2 g
Cukor

94 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

35.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

471 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

444 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

314 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

84 micro

Összesen 1081 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

58.3 g

Zsír

Összesen

204.3 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

91 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

52 g
Koleszterin

247 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4100.6 g
Cink

11 mg
Szelén

119 mg
Kálcium

757 mg
Vas

21 mg
Magnézium

672 mg
Foszfor

1888 mg
Nátrium

621 mg
Réz

5 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

636.8 g
Cukor

376 mg
Élelmi rost

51 mg

Víz

Összesen

141.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1883 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

53 micro
K vitamin:

192 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

131 micro
Kolin:

217 mg
Retinol - A vitamin:

1778 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1256 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

334 micro

Összesen 4320 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

18.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

369.1 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

68 mg
Vas

2 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

170 mg
Nátrium

56 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

57.3 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

169 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

160 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

113 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 389 kcal

Elkészítés

Tészta

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd nyújtjuk és bármilyen szaggatóval szaggatjuk.
Sütőlapra tesszük, és 160 C fokos sütőben 7 perc alatt megsütjük.
Egy kekszre kanalazzunk a krémből, majd egy másik kekszet "ragasszunk" hozzá.

Krém

A krém hozzávalóit robotgéppel kikeverjük, majd 2 kekszet a krémmel összeragasztunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 7 p

Hasonló receptek

Összes kakaós keksz

Házi oreo keksz

Amerikai kakaós keksz (sugar cookie)

Kakaós tallér Youlcsi konyhájából

Kakaós pöffeteg kukoricalisztből

Kakaós pöffeteg

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept