torta túrótorta csokis túrótorta

Kakaós túrótorta

NS

NS

4adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 250 g margarin
• 250 g cukor
• 2 db tojás
• 250 g finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 50 g cukrozatlan kakaópor
• 62.5 g tejföl

A töltelékhez

• 500 g tehéntúró
• 125 g margarin
• 200 g cukor
• 2 db tojás
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 csomag vaníliás pudingpor (főzős)
• 2 ek citromlé (vagy 1 csapott ek tejföl)

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

1706

Kalória

35.6g

Fehérje

186.7g

Szénhidrát

94.4g

Zsír

165.1g

Víz

189.3g

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

119.7g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 63g margarin

  448 kcal

• 63g cukor

  242 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 63g finomliszt

  228 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 13g cukrozatlan kakaópor

  29 kcal

• 16g tejföl

  31 kcal

A töltelékhez

• 125g tehéntúró

  184 kcal

• 31g margarin

  224 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 4g citromlé

  1 kcal

Összesen 1706 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 250g margarin

  1793 kcal

• 250g cukor

  968 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 50g cukrozatlan kakaópor

  114 kcal

• 63g tejföl

  124 kcal

A töltelékhez

• 500g tehéntúró

  735 kcal

• 125g margarin

  896 kcal

• 200g cukor

  774 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 16g citromlé

  4 kcal

Összesen 6810 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 12.6g margarin

  90 kcal

• 12.6g cukor

  49 kcal

• 5.5g tojás

  7 kcal

• 12.6g finomliszt

  46 kcal

• 0.6g sütőpor

  0 kcal

• 2.5g cukrozatlan kakaópor

  6 kcal

• 3.1g tejföl

  6 kcal

A töltelékhez

• 25.1g tehéntúró

  37 kcal

• 6.3g margarin

  45 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 5.5g tojás

  7 kcal

• 0.5g vaníliás cukor

  2 kcal

• 2.3g vaníliás pudingpor

  9 kcal

• 0.8g citromlé

  0 kcal

Összesen 343 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 34% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:

Fehérje

• Összesen

  35.6 g

Zsír

• Összesen

  94.4 g

• Telített zsírsav

  23 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  40 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  24 g

• Koleszterin

  189 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2285.2 g

• Cink

  327 mg

• Szelén

  39 mg

• Kálcium

  394 mg

• Vas

  254 mg

• Magnézium

  96 mg

• Foszfor

  811 mg

• Nátrium

  341 mg

• Réz

  13 mg

• Mangán

  11 mg

Szénhidrát

• Összesen

  186.7 g

• Cukor

  120 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  165.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  865 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  9 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  88 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  31 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  150 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  46 micro

• Kolin:

  165 mg

• Retinol - A vitamin:

  816 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  576 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  261 micro

Összesen 1706 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 34% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:

Fehérje

• Összesen

  142.3 g

Zsír

• Összesen

  377.5 g

• Telített zsírsav

  94 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  158 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  97 g

• Koleszterin

  757 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  9140.9 g

• Cink

  1308 mg

• Szelén

  158 mg

• Kálcium

  1574 mg

• Vas

  1015 mg

• Magnézium

  382 mg

• Foszfor

  3244 mg

• Nátrium

  1363 mg

• Réz

  52 mg

• Mangán

  44 mg

Szénhidrát

• Összesen

  746.6 g

• Cukor

  479 mg

• Élelmi rost

  26 mg

Víz

• Összesen

  660.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  3459 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  36 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  352 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  125 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  601 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  183 micro

• Kolin:

  660 mg

• Retinol - A vitamin:

  3265 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  2303 micro

• β-crypt

  19 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1043 micro

Összesen 6810 kcal

• 7% Fehérje
• 39% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 34% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Cink
• Vas

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.1 g

Zsír

• Összesen

  19 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  38 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  459.2 g

• Cink

  66 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  79 mg

• Vas

  51 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  163 mg

• Nátrium

  68 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  37.5 g

• Cukor

  24 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  33.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  174 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  18 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  6 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  30 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  33 mg

• Retinol - A vitamin:

  164 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  116 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  52 micro

Összesen 343 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tésztához a cukrot a tojásokkal és a margarinnal kidolgozzuk, majd apránként hozzáadjuk a sütőporral összekevert lisztet és a kakaóport. A sűrű masszát kétfelé vesszük, és az egyik felét a tortaforma aljára simítjuk. (A tortaformát kivajazzuk, és lisztezzük!) A tészta másik feléhez hozzákeverjük a tejfölt, jól összedolgozzuk, és félretesszük.
2. A töltelékhez a hozzávalókat jól összedolgozzuk, majd rákenjük a tésztára, tetejét elsimítjuk.
3. A tejfölös tésztát a legvégén rákenjük a túrós krémre.
4. Előmelegített sütőbe rakjuk, és megsütjük. Tűpróbával megnézzük, hogy megsült-e.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 60 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Egy hétvégi családi ebéden kóstoltam egy felrobbant ilyen tortát! Azt kiskanállal ettük meg, de ízre nagyon finom volt. Így elkértem a receptet, és saját magam is megsütöttem. Tökéletes és isteni lett!

Hasonló receptek

Összes csokis túrótorta

Csíkos tejszínes túrós torta

Csokoládés-túrós sült minitorta

Fehér csokis - mascarpone-s túrótorta

Márványos túrószelet

Csokitetős epres túrótorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• túrótorták
• ricottatorta
• nemzetközi túrótorta
• citromos túrótorta
• Fantás túrótorta

További receptek

citromos túrótorta

Citromos túrótorta sütés nélkül

Harsányan citromos tető, krémes és aromás túrókrém és gazdag, vajas tortaalap: mindezt természetesen sütés nélkül. Igen, a legegyszerűbb citromos túrótortához nem kell sütő, ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

túrótorták

Epres túrótorta Gizitől

Gizi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept