- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Kakasleves
Vicikó

6adag
Idő
210p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 1.2 kg kakas (tanyasi)
- 1 közepes fej vöröshagyma
- fekete bors ízlés szerint (frissen őrölt)
- só ízlés szerint (tengeri)
- 1 késhegynyi szerecsendió
- 2 db sárgarépa
- 1 db fehérrépa
- 0.5 közepes db zeller
- 20 dkg tészta
- 2 l víz
Tápanyag és kalória
449
Kalória
30.4g
Fehérje
32.4g
Szénhidrát
21.1g
Zsír
485.7g
Víz
102g
Koleszterin
2.9g
Élelmi rost
3.5g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
200g kakas
292 kcal
-
15g vöröshagyma
5 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g szerecsendió
0 kcal
-
27g sárgarépa
10 kcal
-
15g fehérrépa
10 kcal
-
22g zeller
8 kcal
-
33g tészta
124 kcal
-
333g víz
0 kcal
Összesen 449 kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
1200g kakas
1754 kcal
-
90g vöröshagyma
33 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g szerecsendió
0 kcal
-
160g sárgarépa
58 kcal
-
90g fehérrépa
57 kcal
-
130g zeller
47 kcal
-
200g tészta
742 kcal
-
2000g víz
0 kcal
Összesen 2691 kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
31g kakas
45 kcal
-
2.3g vöröshagyma
1 kcal
-
0g fekete bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g szerecsendió
0 kcal
-
4.1g sárgarépa
2 kcal
-
2.3g fehérrépa
1 kcal
-
3.4g zeller
1 kcal
-
5.2g tészta
19 kcal
-
51.7g víz
0 kcal
Összesen 69 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- β-karotin
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
30.4 g
Zsír
-
Összesen
21.1 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
102 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
615.4 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
41 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
60 mg
-
Foszfor
306 mg
-
Nátrium
147 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
32.4 g
-
Cukor
4 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
485.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
254 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
104 micro
-
Kolin:
91 mg
-
Retinol - A vitamin:
56 micro
-
α-karotin
825 micro
-
β-karotin
1966 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
67 micro
Összesen 449 kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- β-karotin
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
182.7 g
Zsír
-
Összesen
126.9 g
-
Telített zsírsav
36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
51 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
28 g
-
Koleszterin
612 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3692.1 g
-
Cink
15 mg
-
Szelén
247 mg
-
Kálcium
333 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
359 mg
-
Foszfor
1834 mg
-
Nátrium
884 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
194.7 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
2914.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1524 micro
-
B6 vitamin:
4 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
49 mg
-
D vitamin:
82 micro
-
K vitamin:
95 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
73 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
626 micro
-
Kolin:
545 mg
-
Retinol - A vitamin:
335 micro
-
α-karotin
4951 micro
-
β-karotin
11799 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
1 micro
-
Lut-zea
405 micro
Összesen 2691 kcal
- 5% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- β-karotin
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.7 g
Zsír
-
Összesen
3.3 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
95.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
9 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
47 mg
-
Nátrium
23 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
5 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
75.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
39 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
14 mg
-
Retinol - A vitamin:
9 micro
-
α-karotin
128 micro
-
β-karotin
305 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
10 micro
Összesen 69 kcal
Elkészítés
- A főzésre előkészített, megtisztított kakast feldaraboljuk.
- A húst egy fazékba tesszük, és felöntjük annyi hideg vízzel, hogy az kb.kétszeres magasságban legyen a hús felett.
- Feltesszük forrni (de figyeljük nehogy zubogva felforrjon!), majd ha felforrt, azonnal levesszük a lángot alatta, ekkorra össze is állt a tetején egy habréteg, amit leszedünk. Innentőlszinte csak a legkisebb lángon szabad főzni. A hab leszedést ismételgetjük még párszor.
- Ha már szép habmentes, besózzuk, borsozzuk, beletesszük a megvágott vöröshagymát, és rászórjuk a szerecsendiót.
- Lefedjük, beállítjuk alatta a lángot, hőfokot, és csak gyöngyözve főzzük. Ez kb. 3 óra, amitermészetesen a hús milyenségétől függően több idő is lehet.
- Közben megtisztítjuk a leveszöldségeket, és ha már puhára főtt a hús, hozzátesszük a zöldségeket is. Kb. 10 perc alatt azokat is megfőzzük.
- Mindezek alatt levestésztát főzünk ki.
- A kész levesből kivesszük a húsokat, zöldségeket, a levét átszűrjük.
- Tálaláskor a húsdarabokkal,tésztával, zöldséggel megrakott tányérokba merjük a levest.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 200 p
Egy boldog életút szomorú végét láthatjuk itt :-((( Drága unokanővéreméknek köszönhetően egy csodálatos ízű, igazi futkározós, tyúkudvaros kakasból főzhettem levest. Azok a szálkásított combizmok...! :-) Gyönyörű egy Békési jószág volt! Azt hiszem szerénytelenség nélkül mondhatom, hogy nagyon finom is lett. Lehet, hogy sokaknak nemtetsző, hogy csak a végén teszem bele a zöldségeket. Tudom az a hagyományos, hogy lehabozás után kerülnek bele, és együtt főnek órákig. de akkor már olyan szétfőttek lesznek, amit mi nem kedvelünk. Így viszont van egy finom tyúk-, marha-, stb. erőlevesünk, amibe belefőzzük a zöldségeket, amik szinte még ropogósak, frissek, szerintünk élvezetesebb ízűek.
Hasonló receptek

Sertéskaraj csontleves -Csontleves 2.

Diétás leves Hópihe konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Hasonló kategóriák
További receptek
Könnyű és selymes zöldborsókrémleves
Talán a legkedvesebb zöldségkrémleves számunkra a borsó - imádjuk, hogy olyan gyönyörű élénkzöld, hogy kevés alapanyagból is remekül elkészíthető, és hogy friss zöldfűszerekkel ...
Scrippelle ’mbusse - olasz palacsinta húslevesben
Ha azt hitted, a palacsinta csak édes lehet, az abruzzóiak most meglepnek. A scrippelle ’mbusse egy különleges, mégis végtelenül egyszerű olasz fogás: papírvékony, sós palacsinták ...
Téli orjaleves lassú tűzön főzve
Ez az orjaleves igazi időutazás a nagymama konyhájába: lassan fő, csontból, zöldségből és szeretetből. Aranyló, telt ízű leves, amit disznóvágáskor vagy vasárnapi ebédre is ...
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
Még több friss recept















