kelt tészta töltött kelt tészta
Kalács tölcsér csokikrémmel
Gabys

4adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
csokikrém
- 2 db tojássárgája
- 3 púpozott ek cukor
- 1 csapott ek finomliszt
- 1.5 csapott ek étkezési keményítő
- 1 ek cukrozatlan kakaópor (sötét, jó minőségű)
- 200 ml tej
- 10 dkg vaj
- 5 dkg csokoládé
tészta
- 150 ml tej
- 1 db tojás
- 2.5 dkg élesztő
- 3 dkg vaj
- 340 g finomliszt
- 2 ek cukor
- 1 teáskanál só (csapott)
- 1 csomag vaníliás cukor
tetejére
- 1 db tojássárgája
- 5 csepp tej (vagyis 1 kávéskanálnyi)
töltés
Tápanyag és kalória
847
Kalória
17.5g
Fehérje
107.1g
Szénhidrát
38.5g
Zsír
37.6g
Víz
278.6g
Koleszterin
4.7g
Élelmi rost
32.4g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 19% Zsír
csokikrém
-
10g tojássárgája
32 kcal
-
15g cukor
58 kcal
-
3g finomliszt
9 kcal
-
4g étkezési keményítő
14 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
13g csokoládé
68 kcal
tészta
-
38g tej
21 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
6g élesztő
7 kcal
-
8g vaj
54 kcal
-
85g finomliszt
309 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
2g só
0 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
tetejére
-
5g tojássárgája
16 kcal
-
0g tej
0 kcal
töltés
Összesen 847 kcal
- 9% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 19% Zsír
csokikrém
-
40g tojássárgája
129 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
-
15g étkezési keményítő
57 kcal
-
10g cukrozatlan kakaópor
23 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
50g csokoládé
273 kcal
tészta
-
150g tej
84 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
25g élesztő
26 kcal
-
30g vaj
215 kcal
-
340g finomliszt
1238 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
6g só
0 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
tetejére
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
0g tej
0 kcal
töltés
Összesen 3391 kcal
- 9% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 19% Zsír
csokikrém
-
3.5g tojássárgája
11 kcal
-
5.3g cukor
20 kcal
-
0.9g finomliszt
3 kcal
-
1.3g étkezési keményítő
5 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
17.5g tej
10 kcal
-
8.8g vaj
63 kcal
-
4.4g csokoládé
24 kcal
tészta
-
13.1g tej
7 kcal
-
4.8g tojás
6 kcal
-
2.2g élesztő
2 kcal
-
2.6g vaj
19 kcal
-
29.8g finomliszt
108 kcal
-
1.8g cukor
7 kcal
-
0.5g só
0 kcal
-
0.9g vaníliás cukor
3 kcal
tetejére
-
1.8g tojássárgája
6 kcal
-
0g tej
0 kcal
töltés
Összesen 296 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
17.5 g
Zsír
-
Összesen
38.5 g
-
Telített zsírsav
22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
279 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1175.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
44 mg
-
Kálcium
159 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
55 mg
-
Foszfor
250 mg
-
Nátrium
661 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
107.1 g
-
Cukor
32 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
37.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
299 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
43 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
101 micro
-
Kolin:
176 mg
-
Retinol - A vitamin:
293 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
68 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
246 micro
Összesen 847 kcal
- 9% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
69.9 g
Zsír
-
Összesen
153.9 g
-
Telített zsírsav
87 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
1115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4703 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
174 mg
-
Kálcium
635 mg
-
Vas
13 mg
-
Magnézium
222 mg
-
Foszfor
1001 mg
-
Nátrium
2643 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
428.2 g
-
Cukor
129 mg
-
Élelmi rost
19 mg
Víz
-
Összesen
150.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1196 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
170 micro
-
K vitamin:
15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
405 micro
-
Kolin:
704 mg
-
Retinol - A vitamin:
1172 micro
-
α-karotin
26 micro
-
β-karotin
271 micro
-
β-crypt
25 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
982 micro
Összesen 3391 kcal
- 9% Fehérje
- 54% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.1 g
Zsír
-
Összesen
13.5 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
98 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
412.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
15 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
19 mg
-
Foszfor
88 mg
-
Nátrium
232 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.5 g
-
Cukor
11 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
13.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
105 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
-
Kolin:
62 mg
-
Retinol - A vitamin:
103 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
86 micro
Összesen 296 kcal
Elkészítés
csokikrém
- A tojássárgákat cukorral egy olyan edénybe keverjük ki, amiben kézi robotgépet is tudunk használni. (Tehát pl. nem teflon.) Hozzáadjuk a lisztet, étkezési keményítőt, kakaót, és pici tejjel fakanállal csomómentesre elkeverjük. Hozzáadjuk a maradék tejet, elkeverjük.
- Takarékon állandóan kevergetve kezdjük besűríteni. Ahogy picit sűrűsödni kezd, a robotgép segítségével keverjük tovább, mert könnyen csomósodik. Ha sűrű, elzárjuk a gázt, beletördeljük a csokit. Hozzáadjuk a vajat, és a gép segítségével simára keverjük. Kóstoljuk meg, ha kellemesen édesnek találjuk, tegyük be a hűtőbe hűlni.
tészta
- A tejet meglangyosítjuk, és a fenti sorrendben beletesszük a hozzávalókat a kenyérsütőgépbe. A cukrot és a sót a sarkokba tesszük, a vaníliás cukrot középre. Dagasztó/kelesztő programra állítjuk.
- Ha kézzel végezzük a dagasztást: kevés langyos tejbe kiskanál cukrot teszünk, belemorzsoljuk az élesztőt. Megvárjuk, míg felfut. Tálba beletesszük a lisztet, kis mélyedést csinálunk a közepébe, beleütjük a tojást, elkeverjük az ujjunkkal, hozzáadjuk a felfutott élesztőt, cukrot, sót és a többi hozzávalót. Kellemesen lágy, de nem ragadós tésztát készítünk. Letakarva min. 1 órát kelesztjük.
- Ha megkelt a tészta, kevés liszttel meghintett deszkára borítjuk. Egyet-kettőt gyúrunk csak rajta. Kezünkbe vesszük a tésztát, és úgy formáljuk kerek cipó alakra. Kb. 1.5 cm-es vastagságú téglalap alakúra kinyújtjuk. 8 egyforma négyzetre vágjuk.
- A kezünkbe vesszük egyenként, és a tészta széleket alulra hajtogatva, ujjainkkal nyomkodva, formázva gombócokat készítünk. Leheletnyire meglisztezett nyújtódeszkára tesszük a gombócokat, és 10-15 percet letakarva pihentetjük.
- Amíg pihennek a gombócaink, a tepsit kibéleljük sütőpapírral. 8 db habroló formát hideg(!!!) vajjal mindenhol körbe kenjük, és állítva a tepsibe rakosgatjuk.
- Tölcsér készítése: A gombócot tenyerünkkel ellapítjuk kb. 2 cm vastagságúra (lisztet nem használunk már!), és szorosan feltekerjük. Ujjnyi vastagságú rudakra sodorjuk. A vajjal lekent habroló formára feltekerjük úgy, hogy a vékonyabb részénél 1 cm-t kihagyva kezdjük feltekerni spirál formában. A tészta egymás mellé kerül, a spirál végén emeljük meg egy picit a tésztát, és dugjuk alá a végét. A szélesebb résznél is maradjon ki jó 2 cm. A sütőpapírra fektetjük, a többi gombóccal is így járunk el. Egymástól távolra fektessük, mert még kelni fognak.
- A kész tölcséreket letakarjuk, ismét 10-15 percet kelni hagyjuk. Előmelegítjük a sütőt. A pihentetés után a kiskanálnyi tejjel elkevert tojássárgájával lekenjük, és szép pirosas barnára sütjük.
- Ha megsültek, papírtörlő segítségével a tölcséreket könnyen ki tudjuk húzni a kalácsokból. Hagyjuk kihűlni a tölcséreket.
tetejére
- A tojássárgáját összekeverjük a kiskanálnyi tejjel, és lekenjük a kalács tölcséreket.
töltés
- Nejlonzacskót ráillesztünk egy nagyobb méretű pohárra vagy kancsóra. Beletöltjük a zacskóba a kihűlt csokikrémet. Kiemeljük a pohárból, száját összefogjuk, a sarkából ollóval egy picit levágunk, és a langyos tölcsért megtöltjük. Tálra helyezzük a kész tölcséreket, és porcukorral meghintjük. Tálaljuk, jó étvágyat!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Tepsi mérete: 38x37
Itthon nagy sikere van ennek a kalácsfélének. Töltöttem már meg pudinggal is, de ez a főzött csokikrémes a favorit. A csokikrémbe én tejcsokoládét használok, aki keserűbben szereti, étcsokit javasolok. Igyekeztem nagyon részletesen leírni az elkészítést, elsőre tán bonyolult, de higgyétek el, borzasztó egyszerű. :)
Hasonló receptek

Sonkás - szalonnás napraforgó szezám-és tökmaggal

Szénhidrátcsökkentett töltött kifli
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Ünnepi mákos-szilvás és pisztáciás-narancsos bejgli, ahogy Dévay Gabriella készíti
Ha így készítitek az idei ünnepi bejglit, akkor garantált sikert fog aratni minden falat!
Ünnepi bejgli
Az örök karácsonyi kérdés: házi legyen a bejgli vagy bolti? Aki kipróbálja ezt a receptet, hamar rájön majd, hogy a bejgli igenis otthon készítve a legfinomabb. Az elkészítésbe ...
Ferdinánd tekercs
A Ferdinánd tekercset egyáltalán nem olyan nehéz elkészíteni házilag, mint azt elsőre gondolnánk. Fontos viszont, hogy a jóféle vajat és a zsíros tejszínt nem szabad kispórolni ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















