Nosalty logó

Kalácsfelfújt 5. - csokis

Name: Kalácsfelfújt 5. - csokis
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Kalács; 10 dkg Nutella; 4 dl Tej; 3 dl Habtejszín; 10 dkg Cukor; 2 db Tojás; 2 db Tojássárgája; 10 dkg Tejcsokoládé; 10 dkg Fehér csokoládé; 30 dkg Vaj

borsocska

5adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg kalács
10 dkg nutella
4 dl tej
3 dl habtejszín
10 dkg cukor
2 db tojás
2 db tojássárgája
10 dkg tejcsokoládé
10 dkg fehér csokoládé
30 dkg vaj

Tápanyag és kalória

1324

Kalória

17.4g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

98g

Zsír

80.4g

Víz

381.2g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

65.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
34% Zsír

60g kalács

220 kcal
20g nutella

108 kcal
80g tej

45 kcal
60g habtejszín

175 kcal
20g cukor

77 kcal
22g tojás

28 kcal
8g tojássárgája

26 kcal
20g tejcsokoládé

107 kcal
20g fehér csokoládé

108 kcal
60g vaj

430 kcal

Összesen 1324 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
34% Zsír

300g kalács

1101 kcal
100g nutella

539 kcal
400g tej

224 kcal
300g habtejszín

876 kcal
100g cukor

387 kcal
110g tojás

138 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
300g vaj

2151 kcal

Összesen 6619 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
34% Zsír

16.2g kalács

60 kcal
5.4g nutella

29 kcal
21.6g tej

12 kcal
16.2g habtejszín

47 kcal
5.4g cukor

21 kcal
5.9g tojás

7 kcal
2.2g tojássárgája

7 kcal
5.4g tejcsokoládé

29 kcal
5.4g fehér csokoládé

29 kcal
16.2g vaj

116 kcal

Összesen 357 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
34% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

17.4 g

Zsír

Összesen

98 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

381 mg

Ásványi anyagok

Összesen

967.2 g
Cink

2 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

319 mg
Vas

4 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

284 mg
Nátrium

277 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

95.5 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

80.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

656 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

47 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

96 micro
Kolin:

180 mg
Retinol - A vitamin:

644 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

140 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

210 micro

Összesen 1324 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
34% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

86.8 g

Zsír

Összesen

490.1 g
Telített zsírsav

293 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

133 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

1906 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4835.9 g
Cink

10 mg
Szelén

148 mg
Kálcium

1596 mg
Vas

19 mg
Magnézium

252 mg
Foszfor

1421 mg
Nátrium

1387 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

477.3 g
Cukor

327 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

402.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3280 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

236 micro
K vitamin:

51 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

482 micro
Kolin:

900 mg
Retinol - A vitamin:

3221 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

699 micro
β-crypt

25 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1049 micro

Összesen 6619 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
34% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

26.5 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

103 mg

Ásványi anyagok

Összesen

261.4 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

86 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

75 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.8 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

21.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

177 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

174 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 357 kcal

Elkészítés

A kalácsot felszeleteljük, és minden második szeletet vastagon megkenünk mogyoróvajkrémmel. Az üresen maradt szeleteket ráillesztjük a megkentekre, és az így kapott szendvicseket kockákra vágjuk.
Összemelegítjük a tejet és a tejszínt.
A tojást, a tojássárgát és a cukrot összekeverjük, és lassan hozzáöntjük a tejes-tejszínes keveréket, majd az olvasztott vajat is.
Kikenünk egy tepsit vajjal, és beletesszük a kalácskockákat, majd ráöntjük a tojásos-tejes keveréket.
Hagyjuk állni min. 10 percig, hogy jól megszívja magát.
Majd a kockára tört tej- és fehér csokit a tetejére szórjuk, és a kalács közé dugdossuk.
Végül megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Egy barátnőmtől kaptam ezt a receptet, ami nagyon magával ragadott, hisz hihetetlenül egyszerű és finom is.

Hasonló receptek

Összes kalácsfelfújt

Kalácsfelfújt 4. - meggyes

Öntött kalács

Tres leches kalács sült banánnal

Rakott kalács házi szilvalekvárral

Vajas puding kalácsból

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Gasztro

A „lusta asszony" 7 ebédötlete, hogy ne csak főzéssel teljen...

Mindig jól jön néhány receptötlet, amikor nagyon nincs kedv a főzéshez, akár hétvégén, akár a hétköznapok sűrűjében jön a szükség. Most a „lusta asszony" hét receptjét gyűjtöttük össze, amivel megúszós lehet az ebédkészítés.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kalácsfelfújt

Húsvéti maradékmentő kalácspuding

Húsvét után több minden maradhat a kamrában, hűtőben: készítsünk belőlük egy eklektikus, laktató reggelit. A sós kalácspudingba belekerülnek az ünnep kedvenc ízei, így méltó ...

Lakos Benedek

darás felfújt

Édes darafelfújt

Aki imádja a tejbegrízt, a belőle sütött légies felfújtért egyszerűen oda lesz meg vissza. Az alábbi citromos verzió csak egy csodásan egyszerű alapötlet, a tejbegrízt mással is ...

Lakos Benedek

sós felfújt

Olasz padlizsánfelfújt (Sformato di melanzane)

Torinóban, egy helyi, piedmonti konyhát vivő étteremben kóstoltam az alábbi fogást, ebben a receptben pedig rekreálni próbáltam. Szerintem jól sikerült, még ha kicsit szokatlan is a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A halkereskedő elárulta: ezt a halat érdemes venni a drága...

A tőkehal ára egyre több vásárlót riaszthat el, pedig létezik egy jóval olcsóbb alternatíva, amely ízben sem okoz csalódást. Egy halkereskedő elárulta, melyik halat érdemes keresni a pultnál.

Gasztro

Fordulat jön decemberben: így változik a trappista sajt és a...

December közeledtével sokan figyelik, hogyan alakul az alapvető élelmiszerek ára. Az elmúlt évek drágulása után most kedvezőbb hírek érkeztek: a friss előrejelzések szerint nem kell jelentős áremelkedéstől tartani. Mutatjuk, mennyibe kerülhetnek ezek a termékek az év utolsó hónapjában.

Gasztro

8000 forintos csülök, 7000 forintos lángos: ilyen árakkal indult a...

November 13-án megnyílt a Vörösmarty téri karácsonyi vásár, ahol idén is borsos árakkal találkozhatnak a látogatók. Egyes ételekért akár 8000 forintot is elkérnek, de kedvezőbb ajánlatokból sincs hiány.

Még több cikk

Top Receptek

zöldséges hús

Friss receptek

Még több friss recept