Nosalty logó

Kalácshangszerek

Name: Kalácshangszerek
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 dl Tej; 3 db Tojássárgája; 60 dkg Finomliszt; 15 dkg Margarin; 1 kk Só; 10 dkg Porcukor; 1 ek Méz; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 teáskanál Citromlé; 6 dkg Élesztő

Atkáriné Terike

Kalácshangszerek

10adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 dl tej
3 db tojássárgája
60 dkg finomliszt
15 dkg margarin
1 kk só
10 dkg porcukor
1 ek méz
1 csomag vaníliás cukor
1 teáskanál citromlé
6 dkg élesztő

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

413

Kalória

8.3g

Fehérje

61.1g

Szénhidrát

14.8g

Zsír

17.6g

Víz

65.1g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

14g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
60% Szénhidrát
15% Zsír

20g tej

11 kcal
6g tojássárgája

19 kcal
60g finomliszt

218 kcal
15g margarin

108 kcal
0g só

0 kcal
10g porcukor

39 kcal
3g méz

8 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
0g citromlé

0 kcal
6g élesztő

6 kcal

Összesen 413 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
15% Zsír

200g tej

112 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
600g finomliszt

2184 kcal
150g margarin

1076 kcal
4g só

0 kcal
100g porcukor

387 kcal
25g méz

76 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
3g citromlé

1 kcal
60g élesztő

63 kcal

Összesen 4131 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
15% Zsír

16.5g tej

9 kcal
5g tojássárgája

16 kcal
49.5g finomliszt

180 kcal
12.4g margarin

89 kcal
0.3g só

0 kcal
8.3g porcukor

32 kcal
2.1g méz

6 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0.2g citromlé

0 kcal
5g élesztő

5 kcal

Összesen 340 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

8% Fehérje
60% Szénhidrát
15% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

8.3 g

Zsír

Összesen

14.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

365.6 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

42 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

109 mg
Nátrium

171 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61.1 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

146 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

72 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

97 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 413 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
15% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

82.9 g

Zsír

Összesen

148 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

41 g
Koleszterin

651 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3656.4 g
Cink

12 mg
Szelén

243 mg
Kálcium

415 mg
Vas

11 mg
Magnézium

164 mg
Foszfor

1092 mg
Nátrium

1714 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

610.7 g
Cukor

140 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

176.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1457 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

131 micro
K vitamin:

142 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

717 micro
Kolin:

593 mg
Retinol - A vitamin:

1375 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

968 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

765 micro

Összesen 4131 kcal

8% Fehérje
60% Szénhidrát
15% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

12.2 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

301.7 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

34 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

141 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.4 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

14.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

120 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

113 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

80 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

63 micro

Összesen 340 kcal

Elkészítés

Az élesztőt megfuttatjuk a langyos tejben, és összedolgozzuk a többi hozzávalóval.
Szép simára, közepesen lágyra megdagasztjuk.
Megkelesztjük, és fantázia szerint formázzuk.
Sütőlapra tesszük. Szép pirosra sütjük, és mikorkivesszük a sütőből,bekenjük 1 kanál cukor és1 kanál méz keverékével. Szép fényes lesz tőle.

Recept infó

Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

http://szanter.blogspot.com/ Nagyon tetszett mindenkinek! Csodás dolgokat lehet alkotni a kalácstésztából!

Hasonló receptek

Összes kalács

Csupa szilvás kalács

Boros-szilvás reform kalács

Foszlós kalács tzsupi konyhájából

Csokoládés pászka

Fonott kalács Edit konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kalács

Pisztáciás babka

Ez a pisztáciás babka igazán különleges: a tésztájába is pisztáciás növényi tejet öntöttünk, így minden falat intenzíven pisztáciás. Puha, illatos és gazdag ízvilágú édesség, ...

Nosalty

kalács

Kalácsmuffin

Ez a kalácsmuffin nem maradékmentés, hanem eleve így terveztük: frissen dagasztott, puha tésztából készül, amit két irányba vittünk el. Az egyik fele édesebb, klasszikus kalácsos ...

Hankusz Sára

kalács

Húsvéti kalács

A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept