• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

fagyi házi fagyi

Kapucíner jégkrém

Rosanics Petra

Rosanics Petra

12adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 100 g őrölt kávé
• 5 dl víz
• 100 g sűrített tej (cukrozott)
• 150 g habtejszín

• nagyon gyors
• magyar
• ebéd
• uzsonna
• vacsora
• vasárnapi ebéd
• buli receptek
• nyári recept

Tápanyag és kalória

64

Kalória

0.9g

Fehérje

4.9g

Szénhidrát

4.6g

Zsír

51.8g

Víz

16.7g

Koleszterin

-

Élelmi rost

4.9g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 8% Zsír

• 8g őrölt kávé

  0 kcal

• 42g víz

  0 kcal

• 8g sűrített tej (cukrozott)

  27 kcal

• 13g habtejszín

  37 kcal

Összesen 64 kcal

• 2% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 8% Zsír

• 100g őrölt kávé

  0 kcal

• 500g víz

  0 kcal

• 100g sűrített tej (cukrozott)

  321 kcal

• 150g habtejszín

  438 kcal

Összesen 759 kcal

• 2% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 8% Zsír

• 11.8g őrölt kávé

  0 kcal

• 58.8g víz

  0 kcal

• 11.8g sűrített tej (cukrozott)

  38 kcal

• 17.6g habtejszín

  52 kcal

Összesen 90 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  0.9 g

Zsír

• Összesen

  4.6 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  17 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  83.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  34 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  3 mg

• Foszfor

  29 mg

• Nátrium

  17 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  4.9 g

• Cukor

  5 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  51.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  41 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  10 mg

• Retinol - A vitamin:

  40 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  9 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 64 kcal

• 2% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  11.2 g

Zsír

• Összesen

  55.1 g

• Telített zsírsav

  34 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  16 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  201 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1003.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  403 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  42 mg

• Foszfor

  345 mg

• Nátrium

  198 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  58.8 g

• Cukor

  59 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  621.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  493 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  41 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  114 mg

• Retinol - A vitamin:

  484 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  104 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 759 kcal

• 2% Fehérje
• 8% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  1.3 g

Zsír

• Összesen

  6.5 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  24 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  118.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  47 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  41 mg

• Nátrium

  23 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  6.9 g

• Cukor

  7 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  73.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  58 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  2 micro

• Kolin:

  13 mg

• Retinol - A vitamin:

  57 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  12 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 90 kcal

Elkészítés

1. Először elkészítjük a kávét, ezt akár előző nap este is megtehetjük. Ehhez nincs más tennivalónk, mint az őrölt kávét felöntjük vízzel, alaposan elkeverjük, majd hagyjuk kiázni legalább 3-4 órát, de akár egy éjszakát is. Ha tudunk, vásároljunk filterhez vagy cold brew-hoz való darált kávét, de ha van szemes kávénk, otthon is megőrölhetjük.
2. A kész kávét ezután kávészűrőn átfolyatjuk-csepegtetjük, majd jégkrémformákba töltjük úgy, hogy kb. a 2/3-áig legyen tele vele. Ezután belehelyezzük a jégkrémpálcákat, majd fagyasztóba tesszük 1 órára, ezalatt picit már megdermed a felülete, de még nem fagy szilárdra a jégkrém.
3. Közben a habtejszínt és a cukrozott sűrített tejet egyneműre keverjük egy tálkában, majd az előfagyasztott kávés jégkrém tetejére töltjük. Jól fog látszódni, hogy a még nem teljesen megfagyott rétegbe beleszivárog a szobahőmérsékletű tejszínes krémet, amitől szépséges márványmintázata lesz.
4. A jégkrémeket ezután visszatesszük a fagyasztóba legalább 3 órára, hogy legyen idejük teljesen megdermedni.
5. A kész kapucíner jégkrémpálcákat ezután fogyasszuk jó étvággyal, de ügyeljünk rá, hogy erősen kávés és így koffeines is, szóval csak csínján bánjunk vele!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p

További kipróbált receptek

Bemutatjuk a kávérajongók új nyári kedvencét: íme a kapucíner jégkrém! Csodaszép márványmintás, hűsítő, kirobbanóan kávés és selymesen tejszínes, egyszerűen el se tudunk képzelni ennél jobb kávés hűsítőt. Ráadásul a kávé áztatását és fagyasztóban való pihentetést leszámítva nagyjából 10 perc aktív munka van vele, így az elkészítésére nem lehet kifogás az időhiány sem.

Hasonló receptek

Összes házi fagyi

Chilis uborkafagyi

Rózsafagyi SüniSüti konyhájából

Sült fagyi

Cukormentes jégkrémszendvics

Matchás-epres joghurtfagyi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• vaníliafagyi
• sorbet
• fagyikehely
• fagyitorta
• gyümölcsfagyi

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Villám sajtkrémet, olasz egybefasírtot és selymes...

Olasz menüsor reggeli fetakrémmel, marinaraszósztól pirosló egybefasírttal és mascarponés-sóskaramellás pohárdesszerttel.

KonyhaPro

Figyelem, termékvisszahívás! Sparban kapható olajos magban találtak rákkeltő anyagot

Érdemes ellenőrizni a konyhaszekrényben lapuló olajos magvakat: három Kalifa pisztáciatermék egyes gyártási tételeit élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívták vissza. A termékek potenciálisan aflatoxinnal szennyeződhettek, ezért a vásárlóknak azt javasolják, hogy ne fogyasszák el az érintett termékeket.

KonyhaPro

A világ legjobbjai közé került 2 klasszikus levesünk is

A skandináv hallevesek, a portugál kőleves és a lengyel savanyú levesek is előkelő helyet szereztek a TasteAtlas európai leveseket rangsoroló listáján. A magyar húsleves az ötödik, a gulyás pedig a tizenkettedik helyen végzett a 2026 szeptemberében frissített összeállításban.

Még több cikk

Top Receptek

babos egytálételek

Szalonnás-hagymás sült bab

A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...

bundás hús

Sütőtökös bundában sült csirkemell

Nagyon könnyű, omlós húsétel. A sütőtök enyhe ízét a rizs kellően kiemeli. Savanyúságot azért nem igényel, mert az elnyomná az ízek harmóniáját. A tejszínnel meglocsolt ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

• Almás morzsasüti
• Reggeli quiche sonkával és baconnel
• Szalonnás-hagymás sült bab
• Sütőtökös bundában sült csirkemell
• Citromos csirke
• Gyömbéres sütőtökleves

Még több friss recept