Kapucíner jégkrém
Rosanics Petra
12adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 100 g őrölt kávé
- 5 dl víz
- 100 g sűrített tej (cukrozott)
- 150 g habtejszín
Tápanyag és kalória
64
Kalória
0.9g
Fehérje
4.9g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
51.8g
Víz
16.7g
Koleszterin
-
Élelmi rost
4.9g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
8g őrölt kávé
0 kcal
-
42g víz
0 kcal
-
8g sűrített tej (cukrozott)
27 kcal
-
13g habtejszín
37 kcal
Összesen 64 kcal
- 2% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
100g őrölt kávé
0 kcal
-
500g víz
0 kcal
-
100g sűrített tej (cukrozott)
321 kcal
-
150g habtejszín
438 kcal
Összesen 759 kcal
- 2% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
11.8g őrölt kávé
0 kcal
-
58.8g víz
0 kcal
-
11.8g sűrített tej (cukrozott)
38 kcal
-
17.6g habtejszín
52 kcal
Összesen 90 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 2% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
0.9 g
Zsír
-
Összesen
4.6 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
17 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
83.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
34 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
3 mg
-
Foszfor
29 mg
-
Nátrium
17 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
4.9 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
51.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
41 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
10 mg
-
Retinol - A vitamin:
40 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
9 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 64 kcal
- 2% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
11.2 g
Zsír
-
Összesen
55.1 g
-
Telített zsírsav
34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
201 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1003.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
16 mg
-
Kálcium
403 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
42 mg
-
Foszfor
345 mg
-
Nátrium
198 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
58.8 g
-
Cukor
59 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
621.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
493 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
41 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
-
Kolin:
114 mg
-
Retinol - A vitamin:
484 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
104 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 759 kcal
- 2% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 83% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
1.3 g
Zsír
-
Összesen
6.5 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
118.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
41 mg
-
Nátrium
23 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
6.9 g
-
Cukor
7 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
73.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
58 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
-
Kolin:
13 mg
-
Retinol - A vitamin:
57 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 90 kcal
Elkészítés
- Először elkészítjük a kávét, ezt akár előző nap este is megtehetjük. Ehhez nincs más tennivalónk, mint az őrölt kávét felöntjük vízzel, alaposan elkeverjük, majd hagyjuk kiázni legalább 3-4 órát, de akár egy éjszakát is. Ha tudunk, vásároljunk filterhez vagy cold brew-hoz való darált kávét, de ha van szemes kávénk, otthon is megőrölhetjük.
- A kész kávét ezután kávészűrőn átfolyatjuk-csepegtetjük, majd jégkrémformákba töltjük úgy, hogy kb. a 2/3-áig legyen tele vele. Ezután belehelyezzük a jégkrémpálcákat, majd fagyasztóba tesszük 1 órára, ezalatt picit már megdermed a felülete, de még nem fagy szilárdra a jégkrém.
- Közben a habtejszínt és a cukrozott sűrített tejet egyneműre keverjük egy tálkában, majd az előfagyasztott kávés jégkrém tetejére töltjük. Jól fog látszódni, hogy a még nem teljesen megfagyott rétegbe beleszivárog a szobahőmérsékletű tejszínes krémet, amitől szépséges márványmintázata lesz.
- A jégkrémeket ezután visszatesszük a fagyasztóba legalább 3 órára, hogy legyen idejük teljesen megdermedni.
- A kész kapucíner jégkrémpálcákat ezután fogyasszuk jó étvággyal, de ügyeljünk rá, hogy erősen kávés és így koffeines is, szóval csak csínján bánjunk vele!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
Bemutatjuk a kávérajongók új nyári kedvencét: íme a kapucíner jégkrém! Csodaszép márványmintás, hűsítő, kirobbanóan kávés és selymesen tejszínes, egyszerűen el se tudunk képzelni ennél jobb kávés hűsítőt. Ráadásul a kávé áztatását és fagyasztóban való pihentetést leszámítva nagyjából 10 perc aktív munka van vele, így az elkészítésére nem lehet kifogás az időhiány sem.
Hasonló receptek

Gyors, házi készítésű joghurtos gyümölcsfagyi

2 hozzávalós barackos csokifagyi
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tiramisufagyi házilag
Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...
Citromfagyi
Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...
Vegán puncsfagyi
A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...
Címlapról ajánljuk
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















