aprósütemény isler

Karácsonyi aprósütemények

zoltannecsiszer5

zoltannecsiszer5

4adag

Idő

47p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Linzer

• 30 dkg finomliszt
• 20 dkg margarin
• 10 dkg porcukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 db tojássárgája
• 1 tk sütőpor
• 0.5 narancsból nyert narancshéj
• 0.5 citromból nyert citromhéj
• 1 csipet só
• 200 g sárgabaracklekvár (töltéshez)
• 50 g porcukor (díszítés)
• 90 g csokoládé (díszítés)

Zserbógolyó

• 15 dkg keksz (darált)
• 15 dkg dió
• 5 dkg porcukor
• 15 dkg sárgabaracklekvár
• 20 dkg aszalt sárgabarack
• 50 ml rumaroma
• 25 dkg étcsokoládé
• 30 ml napraforgó olaj
• 5 dkg dió (durvára vágva(díszítés))

• gyors
• magyar
• karácsonyi édességek
• zserbógolyó
• aprósütemény
• karácsonyi aprósütemény
• isler

Tápanyag és kalória

2230

Kalória

25.8g

Fehérje

291.1g

Szénhidrát

111.7g

Zsír

66g

Víz

61.1g

Koleszterin

17.2g

Élelmi rost

171g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 23% Zsír

Linzer

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 5g tojássárgája

  16 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 1g narancshéj

  1 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 50g sárgabaracklekvár

  139 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

• 23g csokoládé

  123 kcal

Zserbógolyó

• 38g keksz

  157 kcal

• 38g dió

  245 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

• 38g sárgabaracklekvár

  104 kcal

• 50g aszalt sárgabarack

  121 kcal

• 13g rumaroma

  0 kcal

• 63g étcsokoládé

  341 kcal

• 8g napraforgó olaj

  66 kcal

• 13g dió

  82 kcal

Összesen 2230 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 23% Zsír

Linzer

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 3g narancshéj

  3 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 200g sárgabaracklekvár

  556 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 90g csokoládé

  491 kcal

Zserbógolyó

• 150g keksz

  629 kcal

• 150g dió

  981 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 150g sárgabaracklekvár

  417 kcal

• 200g aszalt sárgabarack

  482 kcal

• 50g rumaroma

  0 kcal

• 250g étcsokoládé

  1365 kcal

• 30g napraforgó olaj

  265 kcal

• 50g dió

  327 kcal

Összesen 8922 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 23% Zsír

Linzer

• 14.6g finomliszt

  53 kcal

• 9.7g margarin

  70 kcal

• 4.9g porcukor

  19 kcal

• 0.5g vaníliás cukor

  2 kcal

• 1g tojássárgája

  3 kcal

• 0.1g sütőpor

  0 kcal

• 0.1g narancshéj

  0 kcal

• 0.1g citromhéj

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 9.7g sárgabaracklekvár

  27 kcal

• 2.4g porcukor

  9 kcal

• 4.4g csokoládé

  24 kcal

Zserbógolyó

• 7.3g keksz

  31 kcal

• 7.3g dió

  48 kcal

• 2.4g porcukor

  9 kcal

• 7.3g sárgabaracklekvár

  20 kcal

• 9.7g aszalt sárgabarack

  23 kcal

• 2.4g rumaroma

  0 kcal

• 12.1g étcsokoládé

  66 kcal

• 1.5g napraforgó olaj

  13 kcal

• 2.4g dió

  16 kcal

Összesen 433 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  25.8 g

Zsír

• Összesen

  111.7 g

• Telített zsírsav

  29 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  36 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  40 g

• Koleszterin

  61 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1263.9 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  36 mg

• Kálcium

  200 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  241 mg

• Foszfor

  553 mg

• Nátrium

  212 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  291.1 g

• Cukor

  171 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  66 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  521 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  11 mg

• C vitamin:

  11 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  57 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  91 micro

• Kolin:

  91 mg

• Retinol - A vitamin:

  403 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  1419 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  99 micro

Összesen 2230 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  103.2 g

Zsír

• Összesen

  446.7 g

• Telített zsírsav

  116 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  145 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  160 g

• Koleszterin

  244 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5055.8 g

• Cink

  17 mg

• Szelén

  146 mg

• Kálcium

  801 mg

• Vas

  45 mg

• Magnézium

  965 mg

• Foszfor

  2212 mg

• Nátrium

  847 mg

• Réz

  8 mg

• Mangán

  14 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1164.4 g

• Cukor

  684 mg

• Élelmi rost

  69 mg

Víz

• Összesen

  263.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2084 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  43 mg

• C vitamin:

  44 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  228 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  14 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  365 micro

• Kolin:

  362 mg

• Retinol - A vitamin:

  1610 micro

• α-karotin

  31 micro

• β-karotin

  5676 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  397 micro

Összesen 8922 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  5 g

Zsír

• Összesen

  21.7 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  12 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  245.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  39 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  47 mg

• Foszfor

  107 mg

• Nátrium

  41 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  56.6 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  12.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  101 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  11 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  18 mg

• Retinol - A vitamin:

  78 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  276 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  19 micro

Összesen 433 kcal

Elkészítés

Linzer

1. A lisztbe belekeverjük porcukrot és vaníliás cukrot, a sütőport és a sót. Hozzáadjuk a vajat/margarint és alaposan elmorzsoljuk, majd hozzáadjuk a narancs és citrom héját, elkeverjük, majd a tojássárgájával összeállítjuk a tésztát.
2. Kitartóan kell gyúrni, össze fog állni! Folpackba csomagolva 1 órára hűtőbe tesszük. Ha letelt az egy óra, kivesszük, kicsomagoljuk.
3. Enyhén lisztezett deszkára tesszük és kb. 3-4 mm vastagra kinyújtjuk, majd kiszaggatjuk. A leeső részeket összegyúrjuk és újra nyújtjuk. Vigyázat, ha felmelegszik a tészta, akkor ragadni fog!
4. A kiszaggatott tésztákat sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, majd 180 fokon, alsó-felső sütéssel 10-12 perc alatt világosra sütjük. Ha kihűltek a megsült tészták, akkor egy telit és egy lyukasat lekvárral megtöltünk.

Zserbógolyó

1. A zserbógolyóhoz az aszalt sárgabarackot késsel vagy aprítógépben kis darabokra vágjuk. Egy tálba tesszük, meglocsoljuk a rummal, jól átforgatjuk, majd a lekvárt is hozzáadjuk. Tizenöt perc állás után a többi hozzávalóval összegyúrjuk, és kis golyókat készítünk belőle.
2. A csokoládét az olajjal vízgőz felett megolvasztjuk. A golyókat fogvájóra szúrjuk és belemártjuk a csokiba. Egy másik fogvájó segítségével, sütőpapírral bélelt tálcára rakjuk, és durvára vágott dióval szórjuk meg.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 12 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes isler

Ünnepi isler KonyhaMalackától

Isler 2.

Isler házi szederlekvárral

Isler 3.

Isler adrika konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes tallérok
• teasütemény
• linzer
• csokis perec
• édes pogácsa

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept