Nosalty logó

Karácsonyi krémes

Name: Karácsonyi krémes
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Rétesliszt; 15 dkg Cukor; 3 ek Tejföl; 25 dkg Margarin; 4 db Tojássárgája; 1 csomag Sütőpor; 4 db Tojásfehérje; 10 dkg Cukor; 25 dkg Dió; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 6 dl Tej; 25 dkg Margarin; 25 dkg Cukor; 5 dkg Dió

Mesy

Karácsonyi krémes

6adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

tészta

40 dkg rétesliszt
15 dkg cukor
3 ek tejföl
25 dkg margarin
4 db tojássárgája
1 csomag sütőpor

töltelék

4 db tojásfehérje
10 dkg cukor
25 dkg dió
2 tasak vaníliás pudingpor
6 dl tej
25 dkg margarin
25 dkg cukor

tetejére

5 dkg dió

Tápanyag és kalória

1683

Kalória

22.9g

Fehérje

160.9g

Szénhidrát

108g

Zsír

62.7g

Víz

150.6g

Koleszterin

5.3g

Élelmi rost

89.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

tészta

67g rétesliszt

243 kcal
25g cukor

97 kcal
10g tejföl

20 kcal
42g margarin

299 kcal
13g tojássárgája

43 kcal
2g sütőpor

1 kcal

töltelék

27g tojásfehérje

14 kcal
17g cukor

65 kcal
42g dió

273 kcal
15g vaníliás pudingpor

57 kcal
100g tej

56 kcal
42g margarin

299 kcal
42g cukor

161 kcal

tetejére

8g dió

55 kcal

Összesen 1683 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

tészta

400g rétesliszt

1456 kcal
150g cukor

581 kcal
60g tejföl

119 kcal
250g margarin

1793 kcal
80g tojássárgája

258 kcal
12g sütőpor

6 kcal

töltelék

160g tojásfehérje

83 kcal
100g cukor

387 kcal
250g dió

1635 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
600g tej

336 kcal
250g margarin

1793 kcal
250g cukor

968 kcal

tetejére

50g dió

327 kcal

Összesen 10085 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

tészta

14.8g rétesliszt

54 kcal
5.6g cukor

21 kcal
2.2g tejföl

4 kcal
9.3g margarin

66 kcal
3g tojássárgája

10 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

töltelék

5.9g tojásfehérje

3 kcal
3.7g cukor

14 kcal
9.3g dió

61 kcal
3.3g vaníliás pudingpor

13 kcal
22.2g tej

12 kcal
9.3g margarin

66 kcal
9.3g cukor

36 kcal

tetejére

1.9g dió

12 kcal

Összesen 372 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

22.9 g

Zsír

Összesen

108 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

45 g
Koleszterin

151 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1283.6 g
Cink

2 mg
Szelén

39 mg
Kálcium

353 mg
Vas

3 mg
Magnézium

102 mg
Foszfor

513 mg
Nátrium

268 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

160.9 g
Cukor

89 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

62.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

746 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

29 micro
K vitamin:

79 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

88 micro
Kolin:

149 mg
Retinol - A vitamin:

702 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

529 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

163 micro

Összesen 1683 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

137.6 g

Zsír

Összesen

648.3 g
Telített zsírsav

115 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

234 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

269 g
Koleszterin

903 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7701.6 g
Cink

14 mg
Szelén

235 mg
Kálcium

2118 mg
Vas

18 mg
Magnézium

612 mg
Foszfor

3078 mg
Nátrium

1607 mg
Réz

6 mg
Mangán

13 mg

Szénhidrát

Összesen

965.6 g
Cukor

536 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

376.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4477 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

50 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

174 micro
K vitamin:

476 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

530 micro
Kolin:

891 mg
Retinol - A vitamin:

4209 micro
α-karotin

30 micro
β-karotin

3171 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

977 micro

Összesen 10085 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

24 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

285 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

78 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

114 mg
Nátrium

59 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.7 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

166 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

156 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

117 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

36 micro

Összesen 372 kcal

Elkészítés

tészta

A sütőporral elkevert lisztet a cukorral, a tejföllel, a margarinnal és a tojássárgájával összekeverjük, és összegyúrjuk, majd 3 egyenlő részre osztjuk. A tésztát egyenként kisodorjuk, és 20*30 cm-es lapokká nyújtjuk. Sütőpapíros tepsi tetején egyenként 180 fokon 10-12 perc alatt megsütjük mindet.
A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük, és folyamatos keverés mellett apránként hozzáadjuk a diót. A vaníliás pudingot a tejjel, a margarinnal és a cukorral felfőzzük, majd ha kihűlt, összekeverjük a diós habbal.
Az egyik lapot lefektetjük, rákenjük a krém harmadát, majd rátesszük a második lapot, és újra megkenjük a krémmel. Végül rátesszük a harmadik lapot, és megkenjük a maradék krémmel. A tetejét megszórjuk dióval.
Egy éjszakát pihentetjük!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 165 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 20x30

Megláttam, és megsütöttem! Nagyon finom:)

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

3 lapos csíkos szelet

Csíkos sütemény SzAni konyhájából

Eszterházy szelet

Néró szelet 2.

Lotti dióhabos szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept