Nosalty logó

Karácsonyi mandarin torta

helena26

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

4 db tojás
24 dkg cukor
0.5 teáskanál sütőpor
24 dkg rétesliszt
4 ek napraforgó olaj
4 ek szódavíz

Krém

200 ml habtejszín
175 g mandarin (konzerv)
1 csomag vaníliás cukor
1 tasak vaníliás pudingpor (főzés nélküli)

Díszítés

10 ml növényi tejszín
2 db mandarin
0.5 dkg mandulapehely (a torta oldalának bevonásához)

Tápanyag és kalória

559

Kalória

9.5g

Fehérje

86.7g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

95.9g

Víz

157.1g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

47.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
9% Zsír

Piskóta

37g tojás

46 kcal
40g cukor

155 kcal
0g sütőpor

0 kcal
40g rétesliszt

146 kcal
5g napraforgó olaj

47 kcal
5g szódavíz

0 kcal

Krém

33g habtejszín

97 kcal
29g mandarin

11 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal

Díszítés

2g növényi tejszín

4 kcal
33g mandarin

13 kcal
1g mandulapehely

5 kcal

Összesen 559 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
9% Zsír

Piskóta

220g tojás

277 kcal
240g cukor

929 kcal
0g sütőpor

0 kcal
240g rétesliszt

874 kcal
32g napraforgó olaj

283 kcal
32g szódavíz

0 kcal

Krém

200g habtejszín

584 kcal
175g mandarin

69 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal

Díszítés

10g növényi tejszín

25 kcal
200g mandarin

78 kcal
5g mandulapehely

29 kcal

Összesen 3358 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
9% Zsír

Piskóta

15.6g tojás

20 kcal
17g cukor

66 kcal
0g sütőpor

0 kcal
17g rétesliszt

62 kcal
2.3g napraforgó olaj

20 kcal
2.3g szódavíz

0 kcal

Krém

14.2g habtejszín

41 kcal
12.4g mandarin

5 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal

Díszítés

0.7g növényi tejszín

2 kcal
14.2g mandarin

6 kcal
0.4g mandulapehely

2 kcal

Összesen 239 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
9% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

20.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

157 mg

Ásványi anyagok

Összesen

319.6 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

67 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

142 mg
Nátrium

61 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

86.7 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

95.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

34 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

110 mg
Retinol - A vitamin:

143 micro
α-karotin

47 micro
β-karotin

92 micro
β-crypt

191 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

233 micro

Összesen 559 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
9% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

57.2 g

Zsír

Összesen

120.4 g
Telített zsírsav

52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

942 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1917.5 g
Cink

5 mg
Szelén

145 mg
Kálcium

401 mg
Vas

7 mg
Magnézium

138 mg
Foszfor

850 mg
Nátrium

368 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

520.2 g
Cukor

287 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

575.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

962 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

75 mg
D vitamin:

205 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

208 micro
Kolin:

658 mg
Retinol - A vitamin:

858 micro
α-karotin

280 micro
β-karotin

550 micro
β-crypt

1147 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1400 micro

Összesen 3358 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
9% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

8.5 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

67 mg

Ásványi anyagok

Összesen

136.1 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

28 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

60 mg
Nátrium

26 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.9 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

40.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

61 micro
α-karotin

20 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

81 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 239 kcal

Elkészítés

Piskóta

A tojásokat a cukorral habosra felverjük, hozzáadjuk a sütőporos lisztet, majd az olajat és a szódavizet.
Kizsírozott, liszttel kiszórt tortaformába öntjük.
Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 35-45 percig sütjük.

Krém

A krémhez valókat, a tejszínt, a mandarin kompótot a levével együtt, a vaníliás cukrot és a pudingport jól lezárható, műanyag dobozba készítjük.
Addig rázzuk, míg sűrű krémmé nem válik.
A tortát kihűlve két vagy három részre vágjuk, és megtöltjük a krémmel. Tejszínnel bevonjuk, ízlés szerint díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ezt a tortát a születésnapomra készítettem, természetesen a gyermekeim örömére, mert imádják. Az eredeti neve "Trasená torta"- egy szlovák oldalon találtam rá. Már többször készítettem, nagyon gyors, és nagyon finom a krém. Nálunk karácsonyi tortává vált, máshol meg húsvéti torta néven szerepel.

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Diótorta roppanós karamellel és chilivel

Torta doktor módra

3 bit torta

Cukormentes kókuszpudingos áfonyatorta

Juliska torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept