Nosalty logó

Karácsonyi mézes süti

Name: Karácsonyi mézes süti
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 75 dkg Finomliszt; 35 dkg Cukor; 1 ek Szódabikarbóna; 30 dkg Margarin; 3 db Tojás; 14 g Mézeskalács fűszerkeverék; 4 ek Méz; 1 db Tojás a tészta tetejére

Csipi

8adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

75 dkg finomliszt
35 dkg cukor
1 ek szódabikarbóna
30 dkg margarin
3 db tojás
14 g mézeskalács fűszerkeverék
4 ek méz
1 db tojás (a tészta tetejére)

Tápanyag és kalória

852

Kalória

12.8g

Fehérje

126g

Szénhidrát

33.5g

Zsír

37.9g

Víz

90g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

54.3g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
60% Szénhidrát
16% Zsír

94g finomliszt

341 kcal
44g cukor

169 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
38g margarin

269 kcal
21g tojás

26 kcal
2g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
13g méz

38 kcal
7g tojás

9 kcal

Összesen 852 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
16% Zsír

750g finomliszt

2730 kcal
350g cukor

1355 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
300g margarin

2151 kcal
165g tojás

208 kcal
14g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
100g méz

304 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 6817 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
16% Zsír

43.3g finomliszt

157 kcal
20.2g cukor

78 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
17.3g margarin

124 kcal
9.5g tojás

12 kcal
0.8g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
5.8g méz

18 kcal
3.2g tojás

4 kcal

Összesen 393 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
60% Szénhidrát
16% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12.8 g

Zsír

Összesen

33.5 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

287.3 g
Cink

1 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

30 mg
Vas

2 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

152 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

126 g
Cukor

54 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

37.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

346 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

86 mg
Retinol - A vitamin:

327 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

229 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 852 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
16% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

102.6 g

Zsír

Összesen

267.9 g
Telített zsírsav

53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

124 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

80 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2298.5 g
Cink

8 mg
Szelén

317 mg
Kálcium

239 mg
Vas

13 mg
Magnézium

199 mg
Foszfor

1212 mg
Nátrium

303 mg
Réz

1 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

1008.1 g
Cukor

434 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

303.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2767 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

29 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

282 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

291 micro
Kolin:

686 mg
Retinol - A vitamin:

2614 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1830 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1109 micro

Összesen 6817 kcal

6% Fehérje
60% Szénhidrát
16% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Nátrium
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

132.6 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

14 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

17 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.1 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

151 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 393 kcal

Elkészítés

A száraz hozzávalókat tálba tesszük, és jól összekeverjük.
Hozzáadjuk a többi alapanyagot, és tésztává gyúrjuk.
Az összegyúrt tésztát 2-3 órát pihentetjük, majd pihentetés után lisztezett gyúródeszkán kb. 5 mm vastagra nyújtjuk.
Ezután különböző formákat szaggatunk a tésztából, majd sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
Tojással megkenjük a kiszaggatott formák tetejét.
Előmelegítette sütőben 175 fokon kb. 5 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 5 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 42x30x6

Kiváló vendégkínáló karácsonyi sütemény.

Hasonló receptek

Összes mézeskalács

Mesebeli mézeskalács

Ünnepi fűszeres mézeskalács

Formatartó mézeskalács 19.

Mézeskalács 9. (mogyorós)

Mézeskalács Évi konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept