aprósütemény teasütemény

Karácsonyi nutellás sütik

Kandi02

Kandi02

12adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

hozzávalók a fehér tésztához

• 200 g finomliszt
• 1 csomag foszfátmentes sütőpor
• 100 g porcukor
• 2 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
• 70 g vaj
• 1 db tojás

hozzávalók a barna tésztához

• 200 g finomliszt
• 1 csomag foszfátmentes sütőpor
• 100 g porcukor
• 2 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
• 70 g vaj
• 1 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 db tojás

cukormáz

• 1 db tojásfehérje
• 200 g porcukor
• 3 csepp citromlé

összeállítás, díszítés

• 10 dkg nutella
• 2 ek cukorgyöngy

• nagyon gyors
• magyar
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

404

Kalória

5.5g

Fehérje

67g

Szénhidrát

13.2g

Zsír

15.2g

Víz

55.1g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

39.6g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 13% Zsír

hozzávalók a fehér tésztához

• 17g finomliszt

  61 kcal

• 2g foszfátmentes sütőpor

  1 kcal

• 8g porcukor

  32 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 6g vaj

  42 kcal

• 5g tojás

  6 kcal

hozzávalók a barna tésztához

• 17g finomliszt

  61 kcal

• 2g foszfátmentes sütőpor

  1 kcal

• 8g porcukor

  32 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 6g vaj

  42 kcal

• 1g cukrozatlan kakaópor

  2 kcal

• 5g tojás

  6 kcal

cukormáz

• 3g tojásfehérje

  2 kcal

• 17g porcukor

  65 kcal

• 0g citromlé

  0 kcal

összeállítás, díszítés

• 8g nutella

  45 kcal

• 2g cukorgyöngy

  6 kcal

Összesen 404 kcal

• 6% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 13% Zsír

hozzávalók a fehér tésztához

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 18g foszfátmentes sütőpor

  10 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 70g vaj

  502 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

hozzávalók a barna tésztához

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 18g foszfátmentes sütőpor

  10 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 70g vaj

  502 kcal

• 10g cukrozatlan kakaópor

  23 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

cukormáz

• 40g tojásfehérje

  21 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 0g citromlé

  0 kcal

összeállítás, díszítés

• 100g nutella

  539 kcal

• 20g cukorgyöngy

  77 kcal

Összesen 4826 kcal

• 6% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 13% Zsír

hozzávalók a fehér tésztához

• 15.9g finomliszt

  58 kcal

• 1.4g foszfátmentes sütőpor

  1 kcal

• 8g porcukor

  31 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 5.6g vaj

  40 kcal

• 4.4g tojás

  6 kcal

hozzávalók a barna tésztához

• 15.9g finomliszt

  58 kcal

• 1.4g foszfátmentes sütőpor

  1 kcal

• 8g porcukor

  31 kcal

• 0g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 5.6g vaj

  40 kcal

• 0.8g cukrozatlan kakaópor

  2 kcal

• 4.4g tojás

  6 kcal

cukormáz

• 3.2g tojásfehérje

  2 kcal

• 15.9g porcukor

  62 kcal

• 0g citromlé

  0 kcal

összeállítás, díszítés

• 8g nutella

  43 kcal

• 1.6g cukorgyöngy

  6 kcal

Összesen 387 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 15% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.5 g

Zsír

• Összesen

  13.2 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  55 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  716.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  199 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  140 mg

• Nátrium

  341 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  67 g

• Cukor

  40 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  15.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  93 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  31 mg

• Retinol - A vitamin:

  91 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  19 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  48 micro

Összesen 404 kcal

• 6% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 15% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  66.4 g

Zsír

• Összesen

  157.8 g

• Telített zsírsav

  104 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  37 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  661 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  8599.7 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  182 mg

• Kálcium

  2391 mg

• Vas

  16 mg

• Magnézium

  230 mg

• Foszfor

  1677 mg

• Nátrium

  4091 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  804.4 g

• Cukor

  475 mg

• Élelmi rost

  20 mg

Víz

• Összesen

  182.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1113 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  9 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  172 micro

• Kolin:

  372 mg

• Retinol - A vitamin:

  1094 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  222 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  573 micro

Összesen 4826 kcal

• 6% Fehérje
• 66% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 15% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.3 g

Zsír

• Összesen

  12.6 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  53 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  684.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  15 mg

• Kálcium

  190 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  134 mg

• Nátrium

  326 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  64 g

• Cukor

  38 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  14.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  89 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  14 micro

• Kolin:

  30 mg

• Retinol - A vitamin:

  87 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  18 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  46 micro

Összesen 387 kcal

Elkészítés

hozzávalók a fehér tésztához

1. Lisztet a sütőporral, porcukorral, mézeskalács fűszerkeverékkel (szárazanyagokat összekeverjük) elmorzsoljuk a vajat.
2. A tojást hozzáadjuk, és összegyúrjuk.
3. Megcsináljuk a kakaósat is ugyanígy, ha száraz, egy kevés tejet is adhatunk hozzá. Lisztezett deszkán 3 mm vastagra nyújtjuk, karácsonyi motívumokat szaggatunk belőle. Ugyanannyi barnát, mint fehéret.
4. Előmelegített sütőben 180 C-on kb. 10-12 percig sütjük.
5. Nutellával összeragasztjuk, tetejét dekorálhatjuk cukormázzal, vagy csokival és cukorgyöngyökkel.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 12 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Hogy ne legyen minden évben ugyanaz... mézeskalács, szerettem volna valami mást kipróbálni. Egészen véletlenül akadtam rá erre a receptre, és nem csalódtam benne. Gyerekek imádják! Celofánba csomagolva akár ajándéknak is kitűnő! Én most karácsonyfa és csillagformát választottam, de bármilyen karácsonyi formát választhatunk, és bármivel dekorálhatjuk. 

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Fahéjas karikák

Teasütemény rizslisztből

Levendulás korong

Vaníliás teasütemény

Sárgabarackos-diós keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes pogácsa
• diós aprósüti
• vaníliás kifli
• csokis perec
• hókifli

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept