Nosalty logó

Karácsonyi süti Lilapipacs konyhájából

Name: Karácsonyi süti Lilapipacs konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 g Margarin; 150 g Cukor; 2 db Tojás; 13 g Mézeskalács fűszerkeverék; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 100 g Mazsola; 100 g Kandírozott citromhéj; 100 g Kandírozott narancshéj; darált 200 g Földimogyoró; langyos 125 ml Tej; 250 g Finomliszt; 1 csomag Sütőpor

Lilapipacs

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g margarin
150 g cukor
2 db tojás
13.5 g mézeskalács fűszerkeverék
1 ek cukrozatlan kakaópor
100 g mazsola
100 g kandírozott citromhéj
100 g kandírozott narancshéj
200 g földimogyoró
125 ml tej
250 g finomliszt
1 csomag sütőpor

Tápanyag és kalória

756

Kalória

16.6g

Fehérje

105.5g

Szénhidrát

32.5g

Zsír

30.5g

Víz

60g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

65.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
57% Szénhidrát
18% Zsír

17g margarin

120 kcal
25g cukor

97 kcal
18g tojás

23 kcal
2g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
17g mazsola

50 kcal
17g kandírozott citromhéj

54 kcal
17g kandírozott narancshéj

54 kcal
33g földimogyoró

189 kcal
21g tej

12 kcal
42g finomliszt

152 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Összesen 756 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
18% Zsír

100g margarin

717 kcal
150g cukor

581 kcal
110g tojás

138 kcal
14g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
100g mazsola

299 kcal
100g kandírozott citromhéj

322 kcal
100g kandírozott narancshéj

322 kcal
200g földimogyoró

1134 kcal
125g tej

70 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 4522 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
18% Zsír

7.9g margarin

56 kcal
11.8g cukor

46 kcal
8.7g tojás

11 kcal
1.1g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
7.9g mazsola

24 kcal
7.9g kandírozott citromhéj

25 kcal
7.9g kandírozott narancshéj

25 kcal
15.7g földimogyoró

89 kcal
9.8g tej

6 kcal
19.7g finomliszt

72 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal

Összesen 356 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
57% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.6 g

Zsír

Összesen

32.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1016.6 g
Cink

2 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

236 mg
Vas

3 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

432 mg
Nátrium

236 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

105.5 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

30.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

163 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

100 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

105 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

93 micro

Összesen 756 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

99.4 g

Zsír

Összesen

195.1 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

58 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6099.8 g
Cink

11 mg
Szelén

133 mg
Kálcium

1417 mg
Vas

19 mg
Magnézium

504 mg
Foszfor

2590 mg
Nátrium

1416 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

632.9 g
Cukor

392 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

182.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

976 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

98 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

28 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

600 micro
Kolin:

444 mg
Retinol - A vitamin:

923 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

628 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

558 micro

Összesen 4522 kcal

9% Fehérje
57% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.8 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

480.1 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

112 mg
Vas

1 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

204 mg
Nátrium

111 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

49.8 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

14.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

47 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

73 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 356 kcal

Elkészítés

A margarint, cukrot, tojást habosra keverjük.
Majd apránként a hozzávalókkal tovább keverjük.
Vajazott, lisztezett tepsibe öntjük, előmelegített sütőben sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 35×24

Anya receptes füzetéből nyúltam le. :) Ez az egyszerű süti többször az asztalunkra kerül; nem csak Karácsonykor.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Áfonyás málnás meggyes márványos piskóta

Kevert túrós-gyümölcsös gyors süti

Cukkinikenyér áfonyával

Kevert túrós süti -ahogy anyukám csinálta

Márványos meggyes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Az örök klasszikus Fanta-szelet

Sokak által kedvelt sütemény a Fanta-szelet. Időtálló desszert, minden évszakban és napszakban. Nyáron hűsít, télen pedig retró ízharmóniával csábít minket. A krémes, lágy túrós ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept