Nosalty logó

Karácsonyváró fűszeres forró csoki

Gerzsenyi Flóra

5adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Forró csoki

5 dl tej
1.5 dl habtejszín
250 g étcsokoládé
2 ek cukrozatlan kakaópor
2 teáskanál vaníliaaroma
0.5 ml rum
70 g nádcukor
2 db fahéjrúd
1 db csillagánizs
3 db zöld kardamom
2 evőkanál étkezési keményítő
2 dl víz

Díszítész

100 g pillecukor
5 ek tejszínhab
50 g étcsokoládé (reszelék)

Tápanyag és kalória

660

Kalória

8.2g

Fehérje

81.2g

Szénhidrát

34g

Zsír

72.9g

Víz

49.5g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

60g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
17% Zsír

Forró csoki

100g tej

56 kcal
30g habtejszín

88 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
2g vaníliaaroma

0 kcal
0g rum

0 kcal
14g nádcukor

53 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g zöld kardamom

0 kcal
6g étkezési keményítő

23 kcal
40g víz

0 kcal

Díszítész

20g pillecukor

64 kcal
15g tejszínhab

39 kcal
10g étcsokoládé

55 kcal

Összesen 660 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
17% Zsír

Forró csoki

500g tej

280 kcal
150g habtejszín

438 kcal
250g étcsokoládé

1365 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
1g rum

1 kcal
70g nádcukor

266 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g zöld kardamom

0 kcal
30g étkezési keményítő

114 kcal
200g víz

0 kcal

Díszítész

100g pillecukor

318 kcal
75g tejszínhab

193 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal

Összesen 3294 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
17% Zsír

Forró csoki

34.4g tej

19 kcal
10.3g habtejszín

30 kcal
17.2g étcsokoládé

94 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
0.7g vaníliaaroma

0 kcal
0g rum

0 kcal
4.8g nádcukor

18 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal
0g zöld kardamom

0 kcal
2.1g étkezési keményítő

8 kcal
13.7g víz

0 kcal

Díszítész

6.9g pillecukor

22 kcal
5.2g tejszínhab

13 kcal
3.4g étcsokoládé

19 kcal

Összesen 226 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
41% Szénhidrát
17% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.2 g

Zsír

Összesen

34 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

614.3 g
Cink

2 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

202 mg
Vas

6 mg
Magnézium

114 mg
Foszfor

188 mg
Nátrium

99 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

81.2 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

72.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

113 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 660 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
17% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

41.2 g

Zsír

Összesen

169.8 g
Telített zsírsav

102 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

247 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3071.7 g
Cink

8 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

1011 mg
Vas

28 mg
Magnézium

568 mg
Foszfor

938 mg
Nátrium

494 mg
Réz

4 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

406.2 g
Cukor

300 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

364.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

566 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

47 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

549 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

200 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

101 micro

Összesen 3294 kcal

4% Fehérje
41% Szénhidrát
17% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.8 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

211 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

69 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.9 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

25.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

39 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

38 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 226 kcal

Elkészítés

Forró csoki

Egy edénybe öntjük a tejet és a tejszínt, beleszórjuk a fahéjat, a csillagánizst, a kardamomot, és felforraljuk.
A fűszereket kihalásszuk, majd beletesszük a vaníliaaromát, a rumot, a kockára tördelt jó minőségű, legalább 70%-os csokoládét és a nádcukrot.
Hagyjuk forrni pár percet, majd besűrítjük egy kis keményítő plusz víz keverékével.
Alaposan kiforraljuk, csészékbe öntögetjük, majd pillecukorral vagy tejszínhabbal tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

Sokan azt gondolják a forró csokiról, hogy egyenlő a sima kakaóval...hát nem! Valójában egy igazán krémes, finom és melengető finomság, amibe igazi csokoládé kerül szuper, télies hatású fűszerekkel gazdagítva. Plusz még a karácsonyi hangulatot is meghozza!

Hasonló receptek

Összes forró italok

Forró karamellás tej

Vajsör

Mézeskalács latte

Vajsör Mon Chy konyhájából

Chilis kakaó

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

A „lusta asszony" 7 ebédötlete, hogy ne csak főzéssel teljen...

Mindig jól jön néhány receptötlet, amikor nagyon nincs kedv a főzéshez, akár hétvégén, akár a hétköznapok sűrűjében jön a szükség. Most a „lusta asszony" hét receptjét gyűjtöttük össze, amivel megúszós lehet az ebédkészítés.

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Ezt az apróságot szinte mindenki rossz kukába dobja

Egyetlen apró matrica is elég ahhoz, hogy a komposztba nem való anyag kerüljön. Mutatjuk, milyen gyakori hibát követünk el a gyümölcshéjak kidobásakor.

KonyhaPro

Soha ne így tedd a hűtőbe a bolti grillcsirkét, ha...

A bolti grillcsirke gyors és finom vacsora, de egy gyakori tárolási hiba miatt könnyen elszaporodhatnak benne a baktériumok. Mutatjuk, hogyan érdemes eltenni, hogy másnap is biztonságosan fogyasztható legyen.

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Selymes leves tökmaggal, Holstein-szelet és gyümölcsös...

A mai menü egy újhullámos krémlevessel indul, ezt követően klasszikus Holstein kerül a tányérunkra, majd pedig egy kisebb adag málnás tiramisut köszöntünk a hasunkban!

Még több cikk

Top Receptek

zöldséges hús

Friss receptek

Még több friss recept